Modelka Karlie Kloss odhaľuje svoje tajomstvá krásy
Pssst, čakajú ťa tu skutočné odhalenia! Karlie Kloss je v súčasnosti jednou z najhorúcejších modeliek v okolí. Teraz kráska prezradila, ako sa jej darí vyzerať tak skvelo aj napriek stresu z cestovania, pobytom v hoteloch a nabitému programu.
Karlie Kloss už spolupracovala s veľkými hráčmi v odbore. Kráčala po móle pre Victoria's Secret, modelovala pre slávny kalendár Pirelli a bola uvedená v oceňovanom videu Taylor Swift „Bad Blood“. Za úspech vďačí aj svojmu oslnivému vzhľadu.
Zdravo a chutne - taká by mala byť výživa.
Dajte si pozor na stravu
Nič nevychádza z ničoho - to vie aj Karlie Kloss a zdôrazňuje, aké dôležité je počúvať svoje vlastné telo. „Keď som začal s modelingom, jedol som Snickers na raňajky, obed a večeru,“ priznáva figurína v rozhovore pre platformu „Byrdie“. Tieto časy sú však už za ňou a Karlie Kloss teraz venuje osobitnú pozornosť vyváženej strave so zdravými a čerstvými prísadami.
To znamená predovšetkým rybu ako zdravý zdroj bielkovín a veľa zeleniny. Po cvičení je tu proteínový kokteil pre ďalšiu kopu energie, pretože Karlie Kloss sa úplne zbaví mäsa. „Týmto sa nielen cítim lepšie a sebavedomejšie vo svojom tele, ale mám aj oveľa viac energie.“
Krása móla sa však nechce zaobísť bez sladkých dobrôt, a preto si ju jednoducho pečie sama. Výťažok z vegánskych a bezlepkových koláčikov „Klossies“ využila aj charitatívna organizácia.
Zdravé raňajky: ovos cez noc
Pi veľa vody
Už by ste mali vedieť ďalší kozmetický trik od Karlie Kloss. Je všeobecne známe, že voda má pozitívne účinky na pokožku a telo. Okrem toho špičkový model dbá aj na dostatočné Krásny spánok. „Nepijem kávu po 15:00, pretože sa chcem naozaj pokúsiť spať.“ Cesta k bezchybnému vzhľadu nie je taká ľahká, vyžaduje si veľkú disciplínu. Tajný tip Karlie Kloss preto je: Snažte sa zo svojho života dostať čo najviac stresu.
Dajte si pauzu
V každodennom strese môže byť ťažké venovať si dostatok času sebe. Karlie Kloss vám to však urgentne odporúča: Robte si pravidelné krátke prestávky na šport alebo meditáciu. Odmenou vám bude uvoľnenie endorfínov a odbúranie stresu.
Modelka tiež odhaľuje tajomstvo svojej skvelej pleti.
Starajte sa o svoju pokožku
Karlie Kloss používa kozmetické ošetrenie tváre, aby vyzerala sviežo a upravene. Dva dni pred dôležitou udalosťou si doprajte taký rozmaznávací program. S domáca maska ale dosiahnete tiež skvelý výsledok. Ak je času málo, Američan prisahá na peeling, po ktorom nasleduje hydratačná maska.
Karlie Kloss na obočí
Svieže obočie zúrilo najneskôr od Cary Delevingne. Stále veľa žien má tendenciu mať svoje obočie trhať. Ak je to váš prípad alebo ak máte obočie prirodzene tenké, môžete ich jednoducho vyplniť a vytvarovať vhodným perom alebo štetcom.
Tvoj záver
Napriek zdravému a vyváženému životnému štýlu sa Karlie Kloss venuje aj uvoľnenému prístupu, pokiaľ ide o krásu: "Môj vzhľad krásy sa neustále vyvíja. Na kráse je vynikajúce to, že môžete riskovať a byť veľmi experimentálna, pretože vám vlasy dorastú a vy môžete svoje." Na konci dňa znova a znova zmeňte vzhľad. ““