INEDIT. DIÉTA sexi DIEVČATKY mesiaca JANUÁR, podľa hodín FOTOGALÉRIA
Horúce novinky
13:27 - televízia EVZ. Florián Padre Bichir. „Predstavujem si starého mnícha vo svojej histórii písania bunky“
13:18 - rozpočet EÚ. Viktor Orban: Maďarsko vetovalo vydieranie
13:09 - Cîțu: „Vzali sme do úvahy pokles ekonomiky o 4,2%. Navrhujeme opravu rozpočtu vo výške 9,1% HDP “
13:00 - Exkluzívny EVZ. Chceme 300 poslancov. Inak nevstúpime do vlády. Bod!
12:51 - Neuveriteľné. Rovnako ako u koronavírusu v ohni. „Nemám to, pretože ma nebolí pečeň“
12:42 - Nezdieľaná bolesť herečky Draga Olteanu Matei. „Dúfam, že mi Boh odpustí“
12:33 - Šokujúce svedectvá niektorých Rumunov prinútených prostituovať sa v Španielsku. „Udrel ma televíznym káblom“
12:24 - Ludovic Orban, plná podpora pre Klausa Iohannisa. „Prezident zachránil imidž Rumunska.“
12:15 - Zadarmo na rýchle jednotlivé testy pre COVID-19. Cena a spôsob použitia
12:06 - Novinky pre používateľov Twitteru. Vďaka novej funkcii správy zmiznú do 24 hodín
12:03 - 8 tipov na výber najlepšej chladničky v roku 2020 (P)
Gwyneth Paltrow to urobila s výživovým špecialistom Alejandrom Jungerom. Toto je detoxikačné menu na január, ktoré má pomôcť tým, ktorí si počas sviatkov príliš pochutnávali na kulinárskych dobrotách a pribrali pár kíl navyše, aby sa dostali späť do starých koľají.!
Herečku, ktorá je na „zozname“ najsexi žien na svete, už americká tlač vtipne prezývala „sexi dievča januára“.
Gwyneth Paltrow hovorí, že detoxikačná kúra v zime pomáha využívať energiu a udržiavať telo zdravé a plné vitality. „Nemusíme čakať na leto, aby sme sa cítili a vyzerali skvele,“ povedala herečka.
41-ročná hviezda pripravila trojdňové detoxikačné menu, ktoré má podľa nej „viac oddelených pokynov a obmedzení“ ako predchádzajúce ponuky, stále sa však dokáže vyhýbať „mliečnym výrobkom, lepku, mäkkýšom, jedlu. spracované výrobky (vrátane sójových výrobkov), zelenina (zemiaky, paradajky, paprika a baklažán), korenie, cukor, alkohol, kofeín a sýtené nápoje “.
Pri izbovej teplote
Čo znamenajú tieto tri dni? 1. deň: 7 hodín - pohár citrónovej vody pri izbovej teplote, 8 hodín - pohár bylinného čaju, 10 hodín - raňajky, ktoré pozostávajú z kokteilu pripraveného zo šálky čierneho indického čaju (Chai), lyžička škorice, pol lyžičky klinčekov, čierneho korenia a muškátového orieška zmiešané, 2 lyžičky čerstvo namletého zázvoru, pol šálky bio mandľového alebo kokosového mlieka, lyžica mandľového masla, 2 lyžičky medu na osladenie, 11:30 - šálka horúceho bylinkového čaju alebo citrónu, 13:30 - obed, ktorý pozostáva z misky krémovej cícerovej polievky, 16:00 - občerstvenie, ktoré sa skladá zo šošovicovej paštéty s lieskovými orieškami.
2. deň: 7 hodín - pohár citrónovej vody podávaný pri izbovej teplote, 8 hodín - pohár bylinného čaju, 10 hodín - raňajky, pozostávajúce zo šálky horkej čokolády s lístkami mäty, 11 hodín: 30 - šálka horúceho bylinného čaju alebo citrónu, 13:30 - obed, ktorý sa skladá z misky krémovej mrkvovej polievky, 16:00 - olovrant, ktorý sa skladá z hrsti orechov (mandle, kešu, pistácie, atď.) alebo rôzne semiačka (ovos, cícer, tekvica atď.), 18:00 - večera, ktorá pozostáva z porcie kuracieho mäsa uvareného na pare a brokolicovej oblohy.
Dosť drahé
3. deň: 7 hodín - pohár vody s citrónom podávaný pri izbovej teplote, 8 hodín - pohár bylinného čaju, 10 hodín - raňajky, ktoré pozostávajú z smoothie z polovice avokáda, 2 paradajok, 2 papriky horúci kajan, štipka soli, polovica červenej cibule, paštrnák, oranžová paprika a 2 šálky vody, 11:30 - šálka horúceho bylinného čaju alebo citrónu, 13:30 - obed, ktorý pozostáva v cvikle a inom zeleninovom šaláte, dochutený miso dressingom. Suroviny na dresing: 2 lyžice miso pasty (nájdete v bioobchodoch), lyžica sójovej omáčky s nízkym obsahom soli, lyžica ryžového octu, lyžica mirinu (sladký ryžový ocot - nájdete na bio obchody), lyžicu vody, lyžicu sezamového oleja a lyžicu rastlinného oleja.
Odborníci poukazujú na to, že hoci sa táto „iniciatíva“ herečky javí ako dosť drahá, taký zimný detox je dobrý len na to, aby ste sa zbavili toxínov nahromadených okolo sviatkov a udržali si svoju váhu v normálnych medziach.
- HVIEZDY V OBLASTI MAGAZÍNOV NEVYzerajú ako. JAS JEDNOTLIVCOV PREDSTAVUJE SKUTOČNE V SKUTOČNOM ŽIVOTE FOTOGALÉRIA
- ZÁBAVNÉ FÁZY. Aké nápady mali tieto PRICHINDEI, keď DOSPELÍ neboli na javisku | FOTOGALÉRIA
- BEATEN, RAPED, VIOLATED. Nevesty v 14, NÚTENÉ SA VYDÁVAŤ ZA CUDZINCAMI FOTOGALÉRIA
- Vzal Charlie Sheen svoju PORNO ŽENU? Na Twitteri oznámil, že sa oženil s Brettom Rossim HORKÁ FOTOGALÉRIA
- ZÁVIS: V 62 rokoch vyzerá „Dr.Quinn“ rovnako dobre v BIKINI ako v MLÁDEŽI FOTOGALÉRIA
- NIE JE SF. Budeme mať HOLOGRAM TELEFÓN, ktorý bude rozprávať, hýbať sa a počúvať v REÁLNOM ČASE | FOTO/VIDEO GALÉRIA
- PRÍBEH RUMUNSKEJ AUTOMATICKEJ UMÝVAČKY, KTORÁ PODALA S PRÁCIOU KEITH VAZ, OVERENÉ Dailly Mail | FOTO/VIDEO GALÉRIA
- Vzala MEDICÍCIU na prerušenie tehotenstva, ale BABY sa NARODÍ čoskoro. Teraz nevie, ako povedať dieťaťu, ŽE HO NECHCEL | | FOTOGALÉRIA
- DNEŠNÉ HVIEZDY SÚ ROVNAKÉ AKO VAŠI RODIČIA. NEVERÍŠ? | FOTOGALÉRIA
- Emócia. Sú to bratia TWIN, ale NARODILI SA V RÔZNYCH ROKOCH: jeden v roku 2013, druhý v roku 2014 | FOTO/VIDEO GALÉRIA
- SCHUDNITE TAK MNOHO, ŽE JEJ MANŽEL ju NEZNAMENAL, KEĎ SA NAVRATÍ Z AFGANISTANU | FOTOGALÉRIA