Moderná metóda hodnotenia zloženia tela meria percento a distribúciu tuku v tele

Prihlásiť sa

Vytvoriť účet

Obnova hesla

Diéta a fitnes

Starogrécka civilizácia ako prvá rozpoznala obezitu ako zdravotný stav. Hippokrates povedal: „kulturistika nie je len choroba, ale predzvesť ostatných“.

moderná

Aj keď je obezita a nadváha dlho považovaná za symbol bohatstva a plodnosti, v súčasnosti predstavuje hlavný problém v modernom svete, najmä v ekonomicky rozvinutých krajinách.

Situácia je o to znepokojujúcejšia, že obezita sa stala hlavnou príčinou úmrtí na celom svete.

Určenie tejto choroby v našom súkromí by bolo prvým krokom, ktorý môžeme urobiť pre svoje zdravie. Aby sme si teda uvedomili, kde sme v rebríčku s nadbytočnými kilogramami, ktoré sme si začali uvedomovať a cítiť, náš index telesnej hmotnosti si môžeme vypočítať sami, domov.

Vypočíta sa podľa vydelením hmotnosti druhou mocninou výšky.

Napríklad: osoba s hmotnosťou 100 kg vo výške 1,70 m bude mať BMI = 100/1,72 = 34,6 kg/m2. Človek sa zvyčajne považuje za obézneho, ak index telesnej hmotnosti (BMI) presahuje 30 kg/m2

Najbežnejšou klasifikáciou obezity je klasifikácia používaná Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO) publikovaná v roku 2000. Výpočet tohto indexu je jednou z najjednoduchších a najrozšírenejších metód analýzy stupňa obezity.

Podľa indexu telesnej hmotnosti môžeme byť: normálna hmotnosť pri BMI medzi 20 a 24,9 a nadváha medzi 25 a 29,9 BMI. Pri a BMI index medzi 30-34,9 už máme obezitu 1. stupňa, od 35 do 39,9 BMI máme obezitu 2. stupňa.

V nadväznosti na tieto kategórie publikované v roku 2000 WHO boli pridané ďalšie definície, ktoré klasifikujú obezitu ako morbídnu, keď index telesnej hmotnosti presahuje 40 kg/m2 alebo keď BMI nad 35 kg/m2 spája komorbiditu. Čím vyšší je tento index, tým vyššia je pravdepodobnosť vzniku pridružených chorôb. do BMI> 50 kg/m2 definuje super-obezitu, > 60 kg/m2 super-super obezita a pri BMI> 70 kg/m2 extrémna obezita.

Aj keď je index telesnej hmotnosti veľmi dôležitý a je prvým krokom k zisteniu nadmernej hmotnosti, nestačí, ak sa berie ako jediné kritérium. Nemôže presne špecifikovať kvalitu života pacienta, jeho funkčnosť, ani nedokáže plne predvídať súvisiace riziká. Napríklad ľudia, ktorí majú rovnaký index telesnej hmotnosti, môžu mať odlišné percento distribúcie tuku, rovnako ako iní ľudia s rovnakým percentom tuku môžu mať iný index telesnej hmotnosti. Správna a hĺbková klasifikácia typu obezity uskutočnená v centre excelentnosti, ako aj podrobné analýzy nám pomáhajú nájsť najlepšiu liečbu alebo najlepšie chirurgické riešenie, uviedol Dr. Bogdan Smeu, všeobecný chirurg a metabolická chirurgia v nemocnici Ponderas.


Modernou metódou na hodnotenie zloženia tela je DEXA (röntgenová absorpciometria s dvoma energiami)

Pomocou tohto prístroja získame správny pohľad na percento tuku v tele a najmä na jeho distribúciu. V závislosti od distribúcie typu brušného tuku, či už subkutánneho alebo viscerálneho, a tiež od percentuálneho podielu čistej hmoty v tele, bude lekár vedieť, ako predpísať najefektívnejší liečebný plán, berúc do úvahy množstvo pridružených ochorení obezity., ako napríklad:

  • Cukrovka 2. typu - je endokrinné ochorenie charakterizované metabolickými abnormalitami. Tento typ cukrovky sa vyskytuje v 85% prípadov u pacientov s nadváhou alebo obezitou.
  • Vysoký krvný tlak - je to stav, ktorý zahŕňa zvýšenie arteriálnych hodnôt nad normálny limit.
  • Steatóza pečene - je ochorenie pečene, charakterizované hromadením tuku v pečeňových bunkách.
  • dyslipidémia - je metabolická porucha, ktorá sa prejavuje veľkým množstvom lipidov v krvi. Toto ochorenie je dôsledkom chaotického životného štýlu a nadmerného príjmu živočíšnych tukov v strave.
  • Obezita centrálneho typu - V prípade centrálnej obezity sa tuk nachádza na vnútorných orgánoch a ohrozuje ich správne fungovanie.