Modrá doska udržuje cukrovku na uzde; Noviny Vaslui
Prevencia cukrovky typu II je témou tohtoročného Svetového dňa zdravia. Od 6. do 10. apríla sa Inštitút pre rozvoj v zdravotníctve a školstve v spolupráci s Asociáciou pacientov s autoimunitnými chorobami pripája ku kampani zahájenej Svetovou zdravotníckou organizáciou a poskytuje informácie o štyroch základných prvkoch zdravého životného štýlu., vďaka ktorým je možné udržiavať na diaľku cukrovku a jej komplikácie: vyvážená strava, fyzická aktivita, pravidelné testovanie glukózy v krvi a dodržiavanie odporúčaní lekárov.
V nasledujúcich štyroch dňoch budú na stránke aliantaviatasanatoasa.ro/ zverejnené informácie o cukrovke, testy na zistenie rizika vzniku tohto stavu, návrhy na vyvážené denné menu a na vykonávanie cvičení so strednou intenzitou.
Od pacientov s cukrovkou a ich rodín, ako aj od ďalších ľudí zaujímajúcich sa o zdravý životný štýl, sa žiada, aby k e-mailu zaslali fotografie s denným jedálnym lístkom vyhotovené podľa vzoru potravinového štítku upraveného Americkou asociáciou pre cukrovku. Ich fotografie a popisy spolu s menom osoby, ktorá ich poslala, budú zverejnené v albume originálnych nápadov na zdravé menu.
Svetový deň zdravia, ktorý sa každoročne oslavuje 7. apríla, upozorňuje verejnosť na hlavný problém v oblasti verejného zdravia a poskytuje preventívne riešenia a informačnú podporu pri zmene životného štýlu.
Ciele tohtoročnej kampane Svetovej zdravotníckej organizácie sú:
1. Zvyšovanie povedomia o rastúcom výskyte cukrovky a následkoch tejto choroby, najmä v chudobných a rozvojových krajinách.
2. Identifikácia a podpora konkrétnych opatrení na prevenciu cukrovky na jednej strane a na diagnostiku, liečbu a starostlivosť o pacientov.
3. Spustenie prvej globálnej správy o cukrovke s cieľom mobilizovať systémy zdravotníctva, aby sa viac investovalo do prevencie, diagnostiky a riadenia cukrovky.
O DIABETOCH
Cukrovka je chronický neprenosný stav spôsobený neschopnosťou pankreasu produkovať dostatok inzulínu alebo ťažkosťami tela s používaním inzulínu, ktorý pankreas efektívne produkuje. Inzulín je hormón, ktorý reguluje množstvo cukru v krvi, a hyperglykémia (vysoká hladina cukru v krvi), ktorá sa vyskytuje u ľudí s cukrovkou a nepodstupujúcich liečbu, má dramatický vplyv na malé cievy a nervy.
Existuje niekoľko druhov cukrovky:
—Typ I (známy ako juvenilný na inzulíne závislý), pri ktorom pankreas nevylučuje dostatok inzulínu; ide o autoimunitný stav, ktorého príčiny zatiaľ nie sú známe. Iba 10% pacientov s cukrovkou má túto formu ochorenia.
—Diabetes typu II (známy ako dospelí nezávislí od inzulínu) je spôsobený neefektívnym používaním inzulínu v tele a je dôsledkom nezdravého životného štýlu (sedavý životný štýl, nadváha). Celosvetovo 9% dospelých žije s cukrovkou a počet detí s cukrovkou II. Typu bezprecedentne vzrástol.
- Tehotenský (gestačný) diabetes je zvýšenie hladiny cukru v krvi počas tehotenstva. Ženy s týmto ochorením majú zvýšené riziko komplikácií a môže sa u nich v budúcnosti vyvinúť cukrovka typu II.
—Ďalšie formy cukrovky vyvolané liekmi v dôsledku genetického poškodenia pankreasu alebo hormonálnych porúch atď.
Hlavnými rizikovými faktormi cukrovky typu II sú rodinná anamnéza, rasa, vek, nezdravá strava, fajčenie, obezita, sedavý životný štýl, vysoký krvný tlak, dyslipidémia, anamnéza gestačného cukrovky alebo nedostatočná výživa počas tehotenstva.
Liečba cukrovky je individualizovaná a môže zahŕňať podávanie liekov alebo inzulínu a prijatie zdravého životného štýlu. Až 70% prípadov cukrovky typu II je však možné zabrániť, ak dôjde k zmenám v správaní zmeniteľných rizikových faktorov - strava, užívanie tabaku, sedavý životný štýl, kontrola obezity, hypertenzia a dyslipidémia.
Celosvetovo má cukrovku 387 miliónov ľudí. Medzinárodná diabetická federácia odhaduje, že do roku 2030 sa cukrovka stane siedmou najčastejšou príčinou úmrtí na svete, pričom počet ľudí trpiacich týmto ochorením dosiahne pol miliardy.
V Rumunsku majú takmer 2 milióny ľudí vo veku od 20 do 79 rokov diagnostikovanú cukrovku. Najviac prípadov cukrovky typu 2 je registrovaných v južnej oblasti (13,39%), nasleduje oblasť Bukurešť-Ilfov (12,79%), nižšie percentá sú zaznamenané na západe (8,2%) a v strede krajina (9,99%), podľa Národnej štúdie o prevalencii cukrovky, prediabetes, nadváhy, obezity, dyslipidémie, hyperurikémie a chronických ochorení obličiek (PREDATORR).