Môžem športovať v telocvični, ak som operovaný na zápal pobrušnice CSID. Čo sa deje, pán doktor?
Toľko zdravotných problémov, toľko riešení! A spoľahliví špecialisti sú tí, ktorí vám dajú najlepšie odpovede, keď vaše zdravie vyvolá veľa otázok. Nezanedbajte pravidelnú návštevu lekára a choďte vždy, keď máte nepríjemné príznaky! A nezabudnite, že druhý názor je často nevyhnutný!
Môžete tiež požiadať o radu našich odborných konzultantov: ak chcete položiť otázku, musíte si na stránke vytvoriť účet a potom sa prihlásiť pomocou zvoleného používateľského mena a hesla. Ak potrebujete urgentné odporúčanie, odporúčame vám prečítať si existujúce odpovede pred položením otázky, výberom poľa, ktoré vás zaujíma, alebo pomocou vyhľadávania.
Dobrý deň, pred 2 rokmi som bol operovaný na zápal pobrušnice a teraz už chcem naozaj začať cvičiť a chcem vedieť, či sa nevystavujem nejakému riziku. Bolo to dosť komplikované, pretože k operácii som sa dostal na poslednú chvíľu, ale po tak dlhej dobe sa cítim dobre a nemám žiadne problémy. Našťastie po prepustení všetko dobre dopadlo. Chcem vedieť, či môžem športovať v posilňovni, aké úsilie mám povolené (napr. Vyhnúť sa úsiliu v brušnej oblasti atď.). Čakám na odpoveď, ďakujem pekne!
Odpoveď špecialistu
Vo vašom prípade chápem, že po celú dobu šlo všetko dobre a nemáte žiadne komplikácie, ktoré sa za tieto 2 roky vyskytli, mám na mysli akúkoľvek inguinálnu/pupočnú kýlu, zrasty alebo vnútrobrušné svorky alebo čokoľvek iné. Ak to ide dobre, môžete začať trénovať v posilňovni, ale na začiatku s mierou, nie silou.!
Fyzická námaha sa má dávkovať podľa pooperačného intervalu a rozsahu operácie apendicitídy s peritonitídou, ktoré ste mali pred 2 rokmi. Ponúkam ti nejaké informácie.
Fyzická námaha v prípade nekomplikovanej apendicitídy: v prvých dvoch týždňoch po operácii sa odporúča zdvíhať závažia až do 4KG. Asi po 4 - 6 týždňoch je možné obnoviť veľkú fyzickú námahu (vrátane ľahkých športov, tj. Do tejto kategórie nezahŕňame výkonnostné športy).
V prípade komplikovaných operácií na apendicitídu je možné vyššie uvedené činnosti vykonať o 2 - 5 týždňov neskôr a veľkú fyzickú námahu iba o 8 týždňov po operácii. Je dobré vedieť, že približne 8 týždňov po operácii sa brušným rezom obnoví iba 70% rezistencie intaktných tkanív.
Takže opakujem, fyzická námaha sa musí merať progresívne, až kým nedosiahnete úroveň tréningu, ktorú vykonáte pred operáciou.