Môj diár doplnkov výživy - Kyselina alfa-lipoová na chudnutie a cukrovku - Wattpad

dwassner

Vo svojej malej brožúrke by som chcel uviesť skúsenosti a účinky doplnkov výživy, liečivých rastlín. .Е

doplnkov

Môj denník doplnkov výživy

Rád by som vo svojej malej brožúrke informoval o skúsenostiach a účinkoch doplnkov výživy, liečivých rastlín, superpotravín atď. A podobne.

Kyselina alfa-lipoová na chudnutie a cukrovku

Kyselina alfa-lipoová (ALA) je veľmi účinný antioxidant a hrá dôležitú úlohu v energetickom metabolizme mitochondrií. Špeciálne na mastnej kyseline je, že je rozpustná v tukoch aj vo vode, a preto môže byť účinná v tele.

Užívam ALA už dosť dlho, pretože dokáže viazať ťažké kovy a zvyšovať metabolizmus, čím okrem iného pomáha pri chudnutí. Čo som si okamžite všimol, alebo keď som išiel prvýkrát na toaletu, je to, že ALA odlišuje vôňu moču. Ťažko sa to popisuje, ale je to naozaj zvláštne.

Existujú veľmi zaujímavé štúdie o ALA pri diabetickej neuropatii a obezite:

Metaanalýza s celkovo viac ako 1 200 pacientmi s neuropatiou preukázala po troch týždňoch liečby jasný pokles neuropatických symptómov, ako sú necitlivosť, bolesť a pocity mravčenia.

V štúdii s 1100 účastníkmi viedla ALA k zníženiu chuti do jedla, úbytku hmotnosti (8 - 9%) a zníženiu obvodu bokov (6 - 11 cm).

Môj záver: ALA by mal byť podrobnejšie vyšetrený každým diabetikom a každým, kto chce schudnúť.