Môj liek v Indii
Prístup cez Cochin
Indická noc zahalila Cochina do hlbokej tmy o 3:30 ráno.
Na okraji temného ničoho, kde človek podozrieva horizont, sa proti čiernej noci vznáša úzky závoj hmly v antracitovej čiernej farbe.
Nad hranicou gossamera, ktorá sa zdá byť takmer vynájdená, niekoľko hviezd zdobí oblohu ako špendlíkové hlavičky v zamatovom vankúšiku.
Dole - vo vode mora hraničiacej s Ernakulumom tiež blikajú rozptýlené hviezdy.
Je to okamih veľkého svetla, ktorý má opustiť letisko a po východe ísť cez hladké ľahké kamenné dosky.
Vonku čakajú členovia rodiny, vodiči a tí, ktorí sú oddelení šnúrkou. Je to India tam vonku. Tam je svetlo.
Energia Indie naráža na mňa. Niečo je vo vzduchu, medzi typickým indickým sladkým zatuchnutým zápachom a smogovým smogom, ktorý je dnes na stole.
Taxikár ma vedie krajinou v jednej z týchto originálnych relikvií z čias Britskej Indie smerom k mojej liečbe ajurvédou.
Môj domov je nasledujúcich pár týždňov v malom meste pri mori. Prvý doraz ...
Výber poskytovateľa kúpeľov
Existuje niekoľko poskytovateľov liečby ajurvédou. Výber by mal byť založený na nasledujúcich kritériách:
Lekár má veľa skúseností
Terapeuti sú v masáži naozaj dobrí
Miesto by malo byť príjemné pre všetky zmysly
Žite dobre (s moskytiérou)
Konzultácia s lekárom počas liečby
Liečba by mala byť primeraná
Mali by byť poskytnuté vysvetlenia
1. kúpeľný deň
Prichádzam s veľkými bolesťami chrbta, zdá sa mi, že mám pokrivenú panvu.
Tiež mám metabolické poruchy a periodické bolesti po celom tele. Podrobný rozhovor s lekárom mi vysvetľuje, že trpím veľmi vysokou váhou a tiež mám pittu a miernu poruchu kaphy.
Vykonávame podrobný test ústavy.
V masážnej miestnosti ma čaká prekvapenie: liečia ma 2 terapeuti! Odteraz sa o mňa so všetkým nasadením postarajú Shadi a Trina!
Nakoniec sa začne s prvou liečbou. Spočiatku si robím masáž hlavy v sede.
Bylinkový olej Kshirabala Thailam sa používa na moju hlavu, pretože mi príliš veľa tepla v hlave, a vtiera sa do stredu môjho rozchodu. Moja hlava je teraz masírovaná rýchlymi kruhmi a určitými sekvenciami riadkov. Potom si môžem dovoliť ľahnúť na drevenú lavicu, na ktorej je karimatka s látkou zo syntetických vlákien. Robím masáž tváre v polohe na chrbte.
Aj po masáži tváre voňavou pastou zo šafranu, santalového oleja, kurkumy, gáfru a kadidla sa cítim veľmi uvoľnene a ťažko reagujem. Zložky v paste sú najlepšie na starostlivosť o tvár.
Ošetrenia
Dvaja terapeuti teraz pracujú veľmi zreteľne synchrónne na oboch stranách môjho tela.
Po masáži dostávam ďalšiu aplikáciu s horúcimi, mastnými bylinkovými vrecúškami na bolesti chrbta.
Masáž privádza olej Murivenna hlboko do pokožky a pracuje v hlbších vrstvách tkanív. Tento olej má vlastnosti na hojenie rán. Má vynikajúci účinok na podráždenie pokožky, poranenia kože, pomliaždeniny a namáhanie a bolesti chrbta s problémami s medzistavcovými platničkami.
Teplo otvára póry a umožňuje oleju preniknúť hlbšie do tkaniva. Dostanem kshirabala olej. Chladí, keď je teplý, znižuje Pittu, a tým aj zápaly, a tiež zlepšuje stavy Vata. Tento chladiaci olej posilňuje Ojasa. Posilňuje nervy a tkanivá. Bala a mlieko v zložkách zlepšuje pružnosť pokožky a tkanív. Ak je tento olej vychudnutý, patrí k najcennejším v ajurvéde.
Pri vnútornom nanášaní vytvára jemnú vrstvu hlienu na slizniciach a chráni ich tam, kde je to potrebné: pažerák, žalúdok, hrdlo, ústa atď. Kosti a chrupavka sa časom hromadia pri častom používaní. Kshirabala sa mi kombinuje s ďalšími aplikáciami oleja na čelo na moju hlavu. s olejom Dhanvantari a tiež v masážnom oleji.
Po ošetrení by som sa mal osprchovať a nosiť šatku.
Efekt
Vraciam sa do svojej izby. Cítim sa veľmi otvorený a moje zmysly sú rozšírené. Už si užívam okolie a teplý vzduch, zvuky a vône a som šťastná!
Počas liečby toho veľa neurobím. Už som sa rozprával s inými ľuďmi alebo čítal, ale rád sa prechádzam najmä pozdĺž dlhej širokej piesočnatej pláže. Najmä ráno, aby som pozdravil svitajúci deň!
Večer sa mi pred očami zjaví v nálade pred západom slnka nesmierna farebná milosť mora. Pastelovo zafarbené nuansy tyrkysovej, ružovej, oranžovej a svetložltej farby sa navzájom spájajú a odrážajú sa v povrchu 2 m vysokých hrmiacich vĺn. More miluje hravý tanec s farebnými odtieňmi, ktoré sa odrážajú od neba, a neustále vytvára nové výtvory nekonečných mozaík.
Po štvrtom dni som si zrazu uvedomil, že som rannú prechádzku pri mori zvládol bez bolesti chrbta! Nevšimol som si, že sa mi panva opäť narovnala! Čo teraz tak dobre pomohlo? Išlo o bylinkovú masáž pečiatkou s olejom Murivenna alebo došlo k zápalu v bedrovej oblasti? Doma je moja klasická návšteva osteopata nevyhnutnou terapiou. Reguluje svalové napätie a znova upravuje kosti, čím ma zbavuje akútnej bolesti.
Pri tejto kúre sa zdá, že svalová relaxácia spojená s olejom dosahuje požadovaný efekt.
Pretože na L4/L5 už mám miernu osteoporózu (ktorú je možné vysledovať až k chronicky príliš vysokej Vate), odporúča mi z dlhodobého hľadiska potrieť gandský olej z vonkajšej strany postihnutej oblasti a kvapkať po kvapke dovnútra. Tento olej sa používa dlhšiu dobu na všetky degeneratívne ochorenia kostí alebo kĺbov.
4. deň
Oddnes po masáži hlavy, tváre a tela (Abhyanga) sa mi dostane olej na čelo. Teplý hustý olej sa mi šíri ako želatína po čele a pokožke hlavy. Tento veľmi príjemný pocit ma ťahá hlbšie dovnútra do hlbokej relaxácie.
Po chvíli je liečba ukončená.
Po osprchovaní horúcou vodou idem späť do svojej izby. Niekedy sa cítim veľmi zraniteľne, iný deň sa cítim veľmi sústredený a veľmi zreteľný a v poriadku. Hlavne sa cítim veľmi hlboko očistený. Ľudia sa na mňa niekedy pozerajú veľmi pozorne, s vytreštenými očami. Je to kvôli môjmu celobielemu outfitu a bielej šatke s červenou bodkou z prášku Rasnadi na čele a v strede hlavy? Alebo sa moja charizma tak zmenila?
Strava
V Nemecku som kvôli metabolickej poruche dodržiaval diétu s nízkym obsahom sacharidov. Jedol som tiež veľa tukov a olejov, žiaden cukor, takmer žiadne sacharidy a veľa bielkovín. Vzal som kyselinu alfa lipoovú proti slanine.
Lekár mi úplne zmenil stravu. Držím diétu s nízkym obsahom tukov, ktorá je pre mňa vegetariánska a obsahuje toľko ryže, koľko môžem každý deň zjesť. Jemne okorenená špenátová polievka, varená zelenina a šošovica, ako aj koriandrová voda sú súčasťou môjho jedálnička, rovnako ako zvýraznenie dennej mrkvovej šťavy.
So službou vtipkujem trikrát denne o tom, čo je dnes k dispozícii.
Jedným z mojich bylinných liekov je Vivaldi Leham. Vyrovnáva všetky poruchy Vaty, Pitty a Kaphy. Zmierňuje pálenie v orgánoch, čo je spôsobené mojou zvýšenou konzumáciou mäsa a kyselinou alfa lipoovou.
Čím dlhšie kúra trvá, tým viac ojasu sa vytvára.
Ojas je skratka pre silu, silu, sviežosť, vitalitu a energiu.
Keď trávenie funguje optimálne, vytvorí sa Ojas.
Ojas pracuje v imunitnom systéme a chráni tak telo pred útokmi.
Ojas hrá veľkú úlohu v sexuálnej energii.
Ojas žiari a žiari v očiach.
V ajurvéde je Ojas najlepšou esenciou našej potravy v tráviacom procese.
Ojas je nenahraditeľný pre tvorbu zdravých telesných tkanív (Dhatus),
produkcia hormónov, vnútorná sila a vitalita.
Zaisťuje vyvážený pocit vo vnútri.
Ak je tráviaci oheň (agni) oslabený, chýba ojas a namiesto neho sa tvoria toxíny (ama). Agni je ohňom premeny, v duchovnom aj vo fyzickom zmysle.
Mala - vylučovanie - je skutočne dôležité pre telo a detoxikáciu.
Ak mala nefunguje správne, vzniká ama.
Na vylúčenie Amy sa na konci liečby vykoná črevný výtok.
Okrem endogénnych toxínov sú ama aj exogénne toxíny, ako sú: olovo, kadmium, arzén, fluór, hliník atď.
Toxíny uložené v tkanive sa prenášajú do tela cez olejové masáže. Aby sa odstránili, odstránia sa z tela v procese čistenia.
Konzultácia s lekárom
Lekár hovorí, že predpokladá, že moje vnútorné napätie zaberie svaly na nervy a spôsobí bolesť. Úlohu tu zohráva uzavretie sa do spoločnosti, ktoré je mi vlastné.
Snažím sa raz prijať tieto vyhlásenia a teraz sa obzvlášť často opieram o teplý piesok. Tu sa topím v zemi, púšťam všetko, všetky moje svaly sa topia a všetky myšlienky sú unášané hromom vĺn.
To je veľmi výhodné! Takto si všímam, ako veľmi ma v Nemecku riadi moja hlava a aktívne myslenie!
Stále však nie je badateľné zlepšenie bolesti celého tela, ktorá sa tvorí v oblasti krku a šíri sa po hlave a hornej časti tela. V tejto citlivej oblasti sú pre mňa niekedy aj masáže príliš tesné.
Vnútorné mazanie slizníc
Olej Kshirabala dostávam aj ako internú aplikáciu v sile 101 odvarov! Ako jeden z najcennejších ajurvédskych olejov je schopný obnoviť a ochladiť sliznice vo vnútri tela. Tento potencovaný olej, ktorý je vdýchnutý cez nosné dierky, dokáže regulovať bolesť v tele a nervoch.
Výsledok na konci liečby
Lekár sa ma pýta, prečo som vo svojej hlave taký hyperaktívny a prečo počas kúry zostávam taký zvedavý, veľa sa pýtam a veľa čítam. Radí mi, aby som mal aktívnejší sexuálny život. Je prekvapený, že liečba to doposiaľ nezmiernila a vyvodzuje nasledujúci záver: Moje hormóny štítnej žľazy by mohli byť nastavené mierne príliš vysoko. To by vysvetľovalo hyperaktivitu, ako aj horúčku a bolesti hornej časti tela a moje chudnutie s ďalším chudnutím.
V Nemecku mi opakovane nechali upraviť hormóny štítnej žľazy pomocou krvných testov. Sú nastavené správne, na hornej hranici. Je preto možné, že lekár urobil hodnotné vyhlásenie. Od dnešného dňa budem hormóny obmedzovať minimálne. Výsledok je vidieť už po mesiaci.
Po vyliečení
Niekoľko týždňov po liečbe sa príjemné účinky liečby rozvinú až potom.
Vrátil som sa a prepol späť do nemeckej klímy. Moja pokožka je zamatovo hebká, hladká a plná. Začervenanie a vrásky zmizli. Oči mi žiaria z belšej skléry. Páliace orgány sú preč. Trávenie sa normalizovalo. Už nejaký čas som nemal bolesti tela.
Vo vnútri sa cítim pokojná, oddýchnutá a môžem sa dobre sústrediť. Cítim sa silný a sústredený. Mám pocit, že môj imunitný systém ma lepšie chráni. Aj keď sa moje záujmy trochu zmenili, menej ma zaujímajú situácie, ktoré ma príliš zaťažujú! Patria sem vysoko aktívne rekreačné športy. Zdá sa mi, že sa teraz o seba starám lepšie.
Liečba a India majú stále vplyv na moju pamäť. Ležať na chrbte v piesku, zatiaľ čo hučiace vlny a vtáčie volania ma rozmaznávajú akusticky, sa mi vracajú do mysle a rozmaznávajú ma.