Môj low-carb, keto priateľský nákupný zoznam - Nutriblog

priateľský

2. júna Môj nákupný zoznam [low-carb, keto-friendly]

Keto diéta sa stala v posledných rokoch mimoriadne populárnou a je to tak správne. Mnoho ľudí zistilo, že stravovanie týmto spôsobom má viac energie, zbavuje sa zložitých tukov alebo dokonca používa diétu na liečbu niektorých zdravotných stavov, ako je epilepsia.

Kvôli tomuto nárastu popularity sa čoraz viac produktov javilo označených ako vhodné na keto výživu. Aby som vám ušetril čas, vybral som v tomto článku niektoré produkty s vyhovujúci štítok, ideálne pre keto.

Vybrali sme podľa nasledujúcich kritérií:

1. Nízky čistý obsah sacharidov. To znamená celkové množstvo sacharidov, bez vlákniny a polyolov.

2. Kvalitné suroviny. Výrobky, ktoré obsahujú výživné a kvalitné prísady bez zbytočných prísad a škodlivých E.