Môj príbeh a otázky - otázky týkajúce sa aplikácie - Adipositas24 - Komunita
Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie
karaoke kráľovná
poslanec Vedenie SHG Osnabrück
Ahojte všetci (a prepáčte, že to bolo tak dlho.)
Mám niekoľko otázok a chcel by som sa ich ich tu opýtať, dúfajme, že štruktúrovane.
Téme chirurgie sa venujem iba krátko, ale téme chudnutia sa venujem celý život.
Už ako dieťa som mala nadpriemernú nadváhu a to pretrvávalo doteraz (mám 24 rokov).
Ako dieťa som sa samozrejme snažil aj schudnúť. V tom čase, keď mi bolo asi 9 rokov, som bol v skupine na chudnutie pre deti, kde hovorili o jedle a dostávali recepty atď. Samozrejme, že som vtedy trochu schudol, ale po chvíli to bolo samozrejme všetko späť.
Celé detstvo som vždy niečo robil v športe. Najprv som niekoľko rokov plával pre deti, potom v tanečnej skupine (jazzový tanec), potom som roky hrával basketbal a nakoniec (medzi 16. a 18. rokom) som sa venoval spoločenským tancom.
Nemám dôkaz o akejkoľvek športovej aktivite.
Potom som na krátky čas (6 mesiacov) vyskúšal kombinovanie potravín. To tiež viedlo k úspechu. Myslím, že to bolo v tom čase asi 10 kg, ale nedokázal som si zvyknúť na typ stravy, takže to skončilo dosť rýchlo.
Potom som na radu lekára (v čase, keď som mal 15 alebo 16 rokov), dostal od svojej zdravotnej poisťovne výživové poradenstvo, ale spätne sa to ukázalo ako katastrofa. Bohužiaľ pani nebola veľmi dobrá a skutočne mi nepomohla. Nakoniec dokonca zabudla naše termíny, tak som si sadol a čakal na ňu. Potom som ju už nikdy nepočula. V tom čase to pre mňa samozrejme bolo v poriadku, pretože mi to aj tak bolo celé nepríjemné. Spätne sa na seba hnevám, pretože som za tým mal uviaznuť. Ale takto si v 15-tke.
Potom som nechal prejsť celý príbeh o váhe a samozrejme sa podľa toho trochu navliecť. Stále som sa nejako venoval športu a vždy som si dával pozor na to, čo jem, ale nikdy som nebol skutočne disciplinovaný.
Potom som ako 20-ročný robil Weight Watchers sám asi rok a dokázal znížiť svoju maximálnu váhu zo 140 kg na 120 kg. Diskutoval som o tom vtedy so svojím gynekológom, ktorý si to poznačil.
Za posledné 3 - 4 roky sa moja váha zvyšovala pomaly, ale rovnomerne a teraz sa vrátila na takmer 140 kg.
Za posledný rok som sa snažil zmeniť svoje stravovacie návyky a jesť menšie porcie a viac cvičiť, hlavne plávaním (skôr sporadicky, pretože tak nepríjemne.) A ísť na prechádzku.
Opäť sa mi podarilo schudnúť 10 kíl, z ktorých je dnes 5 späť, a preto som sa zastavil na 135 kg a BMI 55,7.
Toľko môj príbeh.
Nikdy som oficiálne neurobil nejaký druh MMK, nikdy som neliečil a veľa vecí som robil sám bez úradného dozoru alebo niečoho iného.
Mam termin u dr. Gerdes v Ostercappeln a chcel by som s ním prediskutovať moje možnosti.
Čo som už urobil?
1. Išiel som k endokrinológovi a bol na kontrole.
Diagnóza: inzulínová rezistencia a syndróm polycystických vaječníkov; radí tiež zvážiť chirurgický zákrok.
2. Kontaktoval som svoju KK (BKK Pronova) a spýtal sa ma, čo je potrebné na operáciu. Mám tu tento list (pokiaľ dobre rozumiem, vyžaduje sa „obvyklé“).
3. Zaregistroval som sa na rôzne kurzy aqua fitness/aqua joggingu v rôznych bazénoch a teraz som tam na čakacej listine. Ak všetko dobre dopadne, môžem začať v apríli.
4. Mám v pláne ísť budúci utorok na SHG v Ostercappeln a ak mi to môj rozvrh dovolí, budem sa tam pravidelne zúčastňovať.
Chcela by som ísť aj k iným lekárom a získať tam písomný súhlas.
Ako ste to riešili? Rovnako ako: „Dobrý deň, chcem sa dať operovať“? Len neviem, ako to mám vyriešiť.
Tiež by som chcel mať vaše približné hodnotenie. Myslíte si, že keď urobím všetko, môžem dostať prijatie? Viem, že je to vždy iné, ale som na dobrej ceste?
Mám tiež otázku ohľadom behaviorálnej terapie. Musí celý MMK prebiehať paralelne? Ak sa teraz pozriem k psychológovi, neznamená to, že sa hneď dostanem na schôdzku. Ale čo ak môj EB a šport začnú teraz, ale terapia nezačne 2 mesiace?
A: ako sa zaregistrujem v praxi? Aký je dôvod, prečo sa zaujímam o terapiu?
Okrem toho, ak už zhromažďujem správy, ale nepodám prihlášku povedzme do 10 mesiacov, bude to stále dosť aktuálne?
Viem, že to bolo veľa, ale musel som niekde začať a tak som mohol aspoň niečo zozbierať a v pokoji si všetko zapísať.
Ďakujem všetkým, ktorí si to všetko prečítali;) A aj keď mi môžeš alebo chceš odpovedať len na pár mojich otázok, budem ti veľmi vďačný!
- Aj ja som sebapropagátor - kliknite tu pre môj youtube kanál -