Môj príbeh
Zdravie je ako soľ, všimnete si ju iba vtedy, keď chýba
Môj príbeh
„LeichtGesund“ sa narodil, keď moje zdravie nebolo dobré.
Od narodenia som trpela neurodermatitídou, ktorá nebola v tom čase správne liečená a s ktorou som musela bojovať počas výcviku zubného lekára. Pretože ochorenie postihuje hlavne ruky, stav zhoršili vyšetrovacie rukavice a dezinfekčné prostriedky.
Navyše som mal roky silné tráviace ťažkosti a preháňadlá boli každodennou rutinou. V nasledujúcich rokoch som mal nadmerne aktívnu štítnu žľazu a, bohužiaľ, poruchu stravovania nazývanú bulímia. 5 rokov som bojoval sám so sebou, až som nakoniec pochopil: Niečo sa musí zásadne zmeniť!
Za svoje poslanie som určil spoznávanie výživy pomocou princípov „jedlo je liek“. Naučil som sa počúvať krik a šepot môjho tela (čo som predtým ignoroval, pretože som nevedel, že za to môže strava). Skúmal som potraviny a ich pozitívne a negatívne účinky na zdravie a dušu a urobil som veľké, ale nevyhnutné zmeny v mojom životnom štýle. Použil som sa ako morča a sledoval som, ako sa moje zdravie začína dramaticky zlepšovať, a to aj na mentálnej úrovni. Všimol som si, že jedlo môže byť aj môj priateľ a dokonca pozitívne vplýva na môj vonkajší vzhľad.
Prvýkrát po rokoch som sa cítil naozaj úžasne. Prišlo mi to ako rana! Chcel som sa podeliť o tento novo nájdený pocit pohody, rozšíriť svoje vedomosti a pomôcť ostatným prekonať ich vlastné zdravotné problémy. Od roku 2005 som teda študoval výživové poradenstvo na škole v Zürichu.
Moje veľké šťastie bolo, že som si inštinktívne vybral školu, ktorá ma trénovala holisticky a nie podľa schémy, s často nesprávnymi odporúčaniami, ako dnes viem. Tu som spoznal aj Metabolic Balance. Tento program mi pomohol úplne sa dostať z mojej bulimickej choroby. Pretože teraz som mal „plán“, súbor pokynov, jasné pravidlá, ktoré mi dokázali, že sa nemusím báť jesť.
Teraz pomáham ľuďom už 15 rokov a dávam im zásady a nástroje, ktoré som sa naučil, aby som priniesol dlhodobé zmeny v ich životoch.
Máte problém, ktorý by ste chceli vyriešiť? S dôverou sa na mňa obráťte. Spoločne pracujeme na vašom novom blahobyte.
Verte tomu: dobré je také jednoduché a jednoduché je také dobré.