Môj úspešný príbeh - SoBest GmbH
Halit Soral (výkonný riaditeľ SoBest), -46 kg
Život s nadváhou môže byť veľmi ťažký. Vysoký tlak na kardiovaskulárny systém a kĺby často vedie k zdravotným obmedzeniam a v najhoršom prípade k masívnym chorobám.
Ak vyskúšate niektorú z nespočetných diét, ktoré sa každý týždeň propagujú v každom časopise, rýchlo nastáva jojo efekt. Vážite viac ako pred sľubnou super diétou.
Halit Soral dnes
Masívna nadváha určila môj život na 15 rokov. Moja maximálna váha bola niekedy 121 kg - s výškou 179 cm. Ako k tomu došlo, sa dá ľahko vysvetliť. Roky som bol veľa na cestách a v strese. Všetko bolo treba urobiť rýchlo - vrátane jedla. Jedol som teda hlavne rýchle občerstvenie a stravoval som sa nepravidelne. Nakoniec sa oblečenie zmestilo iba do obleku veľkosti 58+.
To už jednoducho nebolo pekné. Musel som niečo zmeniť. Ako väčšina ľudí s nadváhou, aj ja som najskôr vyskúšal veľa diét. Z krátkodobého hľadiska to niečo prinieslo. Schudla som na troch až piatich kilogramoch - po 14 dňoch to zrazu prestalo fungovať.
Halit Soral s nadváhou 121 kg
Po všetkých týchto diétach som zistil, že som úspešne zlyhal. Na mojej masívnej nadváhe sa nič nezmenilo.
Potom som to radikálne skúsil. 3 mesiace som jedla iba jablká. To mi umožnilo znížiť svoju telesnú hmotnosť zo 121 kg na 108 kg. Ale ani tu to po týchto 3 mesiacoch nešlo ďalej - len som už nechudla. Navyše som už nemohol vydržať tieto neustále útoky hladu. Musel existovať iný spôsob, ako efektívne schudnúť bez toho, aby ste hladovali.
Sadol som si k môjmu priateľovi lekárovi a vyskúšali sme rôzne spôsoby chudnutia. Najlepšie sa osvedčilo jesť veľa a veľa stratiť - len musíš vedieť ako. Akokoľvek to znie paradoxne, naozaj to funguje.
Počas fázy chudnutia som nemal žiadne chute, nemusel som počítať kalórie ani body a nemusel som cvičiť.
Aby bola táto dômyselná a jednoduchá metóda chudnutia prístupná pre všetkých, otvoril som v polovici februára 2018 prvé SoBest centrum pre chudnutie v Albertusovom centre v srdci Mönchengladbachu.
Odvtedy mnoho spokojných účastníkov zhodilo nespočetné množstvo kilogramov - bez pocitu hladu, bez stresu a bez jojo efektu.