Moja osobná váha - prednáška - tlačový portál
V tejto prednáške # meinpersersonlichesichgewicht, Heike Scheuing, mentálny tréner a Wolfgang Neutzler, výživový tréner, ukazujú úplne nové aspekty, ktoré sú v podstate základom každého úspešného chudnutia.
Existuje veľa dôvodov, prečo chudnutie nefunguje napriek veľkej disciplíne - nedostatok disciplíny, hormonálne zmeny a ďalšie zdravotné obmedzenia.
Podľa ajurvédy je každý jedinečný. Toto je vyjadrené v osobnej ajurvédskej ústave.
Existujú 3 bioenergie alebo aktívne látky - Vata, Pitta a Kapha.
Vata je princíp pohybu - prvky, na ktorých je Vata založená, sú vzduch a éter alebo vesmír.
Vzduch a éter majú málo látky - človek ovplyvnený Vaťou má teda málo svalového a tukového tkaniva. Typ Vata má pomerne zriedka nadváhu. Dokonca aj v starobe, keď váha väčšiny ľudí má tendenciu stúpať, dokáže váhu dobre držať alebo má tendenciu klesať. Troskovanie tkanív sa u neho prejavuje chronickými a degeneratívnymi procesmi v tele.
Pitta je princíp transformácie. Živly sú najmä oheň a málo vody.
Typ Pitta je svalnatý, dynamický a atletický. Až do veku 50 rokov s najväčšou pravdepodobnosťou popisuje, že môže rýchlo pribrať, ale aj dobre schudnúť. Keď priberá, vie, že sa na chvíľu príliš prudko „zabuchol“. Ak má disciplínu žiť zdravšie, potom môže tiež rýchlo schudnúť. V pokročilom veku, teda od 50 rokov, má však tendenciu priberať nepretržite, chudnutie je čoraz menej úspešné.
Kapha je výživný a ochranný princíp. Živly sú voda a zem - tieto dva majú najviac látky.
U typu Kapha sa veľmi ľahko priberá a ťažko chudne. Typ Kapha najlepšie využíva to, čo konzumuje, čo znamená, že jeho látka (váha) rýchlo rastie.
Tieto vysvetlenia ukazujú, že podľa ajurvédy už každý z týchto základných typov má individuálnu váhu. Naše západné predstavy o ideálnej váhe, ktorá platí pre každého matematicky a vekovo, sú veľmi teoretické a ignorujú realitu.
Je smutné, že tieto ideály sú definované aj z lekárskeho hľadiska. Milióny ľudí si tieto ideály osvojujú, snažia sa dosiahnuť tieto normy - to, čo zostane, je frustrácia.
Mnoho ľudí preskakuje z diéty na diétu, nič z toho však neviedlo k ich ideálnej váhe. Keď pár kilogramov kleslo, často zasiahol jojo efekt - váha vyskočila ešte vyššie ako predtým.
Existujú nové spôsoby, vďaka ktorým si lepšie uvedomíte „seba“ a ktoré vám dajú pocit, že ste teraz dosiahli svoju osobnú ideálnu váhu.
Tu sa začína umenie žiť!
V Rosenschloss v Gundelfingene 10. júla 2019 o 18:30 bude prednáška na tému:
# môj osobný zostatok:
Poskytuje dôležité zaujímavé aspekty toho, ako rozpoznať svoju osobnú váhu ega a ako úspešne žiť
Prednáška: # Moja osobná rovnováha
Termín: 10. júla 2019 18:30 - približne 21:00
Vzdelávacie centrum Rosenschloss v Gundelfingene
Schlachteggstrasse 3 - 89423 Gundelfingen an der Donau
Ako mentálny tréner Heike Scheuing primárne sprostredkúva to, čo nám bráni v chudnutí a hľadaní a udržiavaní hmotnosti nášho osobného ega. Pomerne často sú to blokády, stres a návyky, ktoré bránia ľuďom v spokojnosti s ich váhou. V tomto zmysle by sa dalo povedať: „Zvyšovanie hmotnosti začína v hlave“, ale tiež „chudnutie začína v hlave“.
Wolfgang Neutzler, skúsený tréner výživy ajurvédy, vymenúva dôležité zásady, ako môžu záujemcovia využiť cestu ajurvédy na dosiahnutie a udržanie # mojej osobnej rovnováhy.
Nakoniec sú obe oblasti dôležité, aby ste boli spokojní sami so sebou a so svojou hmotnosťou a aby ste boli zdraví a dynamickí súčasne.
S odkazom na túto publikáciu je vstup na prednášku 10 EUR (namiesto bežných 25 EUR)
Ďalšie informácie a registrácia ...
Ajurvédska škola v Rosenschloss je samostatná súkromná škola. Riaditeľ Školy pre ajurvédu Wolfgang Neutzler praktizuje ako alternatívny praktik so zameraním na ajurvédu od roku 1985. Ako kouč sa stará o ľudí v krízových situáciách a radí párom a rodinám, ako majú k problémom pristupovať orientovaným na riešenie.
Ďalej sa zameriava na výživové poradenstvo a rozvoj seminárov o zdraví, ako sú kurzy varenia, kurzy chudnutia, pôstne týždne, stratégie zvládania stresu - živé udalosti a digitálne produkty.
Pracuje ako autor, spoluautor, tréner a súkromný lektor pre ajurvédu a vedie interné školenia ajurvédy v hoteloch. Kozmetické farmy a zdravotné strediská.
Cieľom je priblížiť holistický koncept indického výučby ajurvédy mnohým študentom a zainteresovaným stranám.
Ájurvéda - znalosť zdravého, dlhého a šťastného života