Moja rýchlosť Štart Štart 9

Moja rýchlosť Štart Štart 9.1

z Rýchlostný experiment »20. januára 2017 15:54

krvný obraz

Teraz mám 32 a druhýkrát začínam s Velocity Diet.

V 26 rokoch som to urobil prvýkrát a do mesiaca som schudol 8 kg.

8. januára som začal s diétou druhýkrát a som zvedavý, ako ďaleko sa zmenilo telo, pokiaľ ide o chudnutie za posledné roky.

Musím sa priznať, že keď som bol študentom, každé ráno som si zabehal alebo šiel do štúdia.

V každodennom profesionálnom živote to vyzerá inak.

2 * týždeň kickbox + 2 * fitnes.

Prvých 11 dní prebehlo dobre a skutočne som sa celkom dobre držal plánu, okrem 4 paradajkových polievok v čase, ktorý som nikdy nemal jesť.

Diétou prechádzam do 7,2 a potom sa dohodnem s rodinným lekárom> kompletný krvný obraz.

Predtým som však nijako nepriberal, zaujíma ma, aké účinky má táto diéta na krvný obraz.

Zostáva 17 dní a dúfam, že kilogramy trochu klesnú ... Rád by som dosiahol 85 kg.

Váženie sa koná na prázdny žalúdok v pondelok ráno.