Moje menu na 70 lei na týždeň! Iunieta Sandu

Začiatkom týždňa som urobil niekoľko spontánnych nákupov a z 200 lei mi zostalo 70. Ako vždy som držal v ruke malú sieťku a premýšľal som, čo mám robiť. veľa. A tak som sa rozhodol, že celý týždeň sa zmestím na jedlo do tých 70 lei, ktoré mi zostanú. Samozrejme, že som použil aj nejaké jedlo, ktoré mi ešte zostalo po dome. Môj experiment sa začal v marci.

moje

DimineaИ> Дѓ

Dva krajce chleba opečené s olivovou pastou (4 lei)

В Cestoviny s tuniakom, paradajkami a cesnakom (mal som Veľkú noc, tuniak Calvo 8 lei, paradajky 3 lei)

В Krajec chleba so zlatíkom (sladké od matky Chiruli)

Šalát s tuniakom, paradajkami a orechmi (čo zostalo z tých veľkých)

Pečená kukurica s cesnakom (4 lei)

Dve vajcia zo sieťoviny a 3 uhorky (4 lei)

Cuketový chlieb s cesnakom (1 cuketa, 2 vajcia a strúhanka - 4 lei)

Quiche so syrom, paprikou a špenátom (syr - 7 lei, paprika - 3 lei, špenát - 5 lei, 2 vajcia - 1 lei)

Večer obed

Je piatok večer a na jedlo som minul iba 55 lei za štyri dni s tromi jedlami denne. Zo zvyšných 15 lei navrhujem zajtra pripraviť baklažán s domácou majonézou a grilovanou zeleninou. Myslím, že rámujem. Tento týždeň som sa dozvedel, že všímavosť vám môže pomôcť nakupovať organizovanejšie, jesť lepšie a byť zdravší. ГЋncercaИ ›i И ™ i voi!