Moje obdobie neprichádza - 11 dôvodov, prečo to nepríde, bude Katinkis baby blog

Ak sa vám menštruácia každý mesiac ukazuje ako hodinový strojček, aj niekoľko dní po oneskorení môže dôjsť k unáhleným záverom. Toto sú najčastejšie dôvody vynechania menštruácie.

obdobie

Je ľahké predpokladať, že ste tehotná, keď zistíte, že menštruácia mešká. Pri pokuse o otehotnenie môžete pocítiť vzrušenie a pocit pochybností. Keď nie ste tehotná, môžete pociťovať strach alebo sklamanie, nehovoriac o úplnom zmätku, s vedomím, že nemôžete byť tehotná.

Pravdou je, že zatiaľ čo veľa žien predpokladá, že sú tehotné, ak im menštruácia chýba, existuje veľa ďalších vecí, ktoré môžu spôsobiť ich neskoro.

Tu uvádzame 11 najbežnejších dôvodov zmeškaného obdobia:

  • tehotenstvo
  • stres
  • choroba
  • Váha
  • Nadmerné cvičenie
  • Zmena harmonogramu
  • Dojčenie
  • Lieky
  • Hormonálna nerovnováha
  • Ochorenie štítnej žľazy
  • Perimenopauza

tehotenstvo

Neskoré obdobie niekedy znamená presne to, čo si myslíte: ste tehotná! Pretože skoré príznaky tehotenstva - ako sú kŕče, plyn, nevoľnosť, špinenie, únava, citlivosť prsníkov alebo dokonca averzia k niektorým potravinám - sú podobné ako dni pred menštruáciou, je ťažké určiť, či je váš cyklus jednoduchý. pár dní voľna alebo ak ste tehotná.

Najrýchlejším a najjednoduchším spôsobom, ako zistiť, či je tehotenstvo príčinou zmeškaného obdobia, je urobiť si domáci tehotenský test. Tieto testy zisťujú vo vašom moči ľudský choriový gonadotropín (lepšie známy ako hCG, hormón uvoľňovaný počas tehotenstva). Tieto testy sú najspoľahlivejšie deň po zmeškanej menštruácii, niektoré testy však môžu zistiť tehotenstvo až päť dní pred zmeškaním menštruácie.

stres

Už viete, že stres môže spôsobiť množstvo nepríjemných vedľajších účinkov, ako sú bolesti hlavy, priberanie na váhe a akné - a môže tiež ovplyvniť váš menštruačný cyklus. Ak ste pod fyzickým alebo emocionálnym stresom, vaše telo produkuje stresové hormóny adrenalín a kortizol. Zvýšené hladiny nútia mozog rozhodnúť sa, ktoré telesné funkcie sú nevyhnutné a ktoré nie sú nevyhnutné, kým sa strašná udalosť neskončí.

Zatiaľ čo prietok krvi do svalov a kyslík v pľúcach stúpa (súčasť reakcie „boj alebo útek“, o ktorej ste už pravdepodobne počuli), v extrémnych prípadoch môžu byť potrebné aj ďalšie funkcie tela, napríklad tráviaci a reprodukčný systém. dočasne pozastaviť. Keď sa reprodukčný cyklus oneskorí, oneskorí sa aj perióda.

choroba

Spomeňte si na čas, kedy ste mali mať ovuláciu. Ak ste chorí, či už s bežným prechladnutím alebo s niečím vážnejším, stres mohol vaše telo dostať do vyššie uvedenej fázy „ktorá funkcia je najdôležitejšia“. Ovulácia môže byť teda neskoršia ako zvyčajne alebo vôbec - čo znamená, že menštruácia môže tiež meškať alebo nemusí vôbec. Ak je vaša nepravidelnosť spôsobená ochorením okolo ovulácie, menštruácia sa pravdepodobne vráti, akonáhle sa situácia vráti do normálu.

Váha

Vaša váha môže ovplyvniť váš hypotalamus, žľazu v mozgu, ktorá je zodpovedná za reguláciu rôznych procesov v tele, vrátane vášho menštruačného cyklu. Extrémne chudnutie, nízky príjem kalórií alebo veľká podváha zaťažujú hypotalamus a vaše telo neuvoľňuje estrogén potrebný na tvorbu výstelky maternice. To isté sa deje s poruchami stravovania, ako je bulímia a anorexia, ktoré tiež vedú k nízkym hladinám estrogénu.

Na druhej strane, nadváha alebo rýchle priberanie môže spôsobiť, že vaše telo bude produkovať príliš veľa estrogénu. Preťaženie môže spôsobiť, že nebudete niekoľko mesiacov ovulovať alebo aby vaša sliznica maternice prerástla a stala sa nestabilnou, čo vedie k silným, nepravidelným alebo vynechaným menštruáciám. Prírastok hmotnosti, ak máte podváhu, alebo chudnutie, ak máte nadváhu, by vám mal pomôcť menštruácii vrátiť sa do normálu.

Nadmerné cvičenie

Samozrejme, školenie je pre vás dobré. Ak ste to však prehnali (a pravdepodobne znížite stravu kvôli chudnutiu), vaše telo nebude produkovať dostatok estrogénu na dokončenie menštruačného cyklu. Niektoré ženy - napríklad baletky, gymnastky a profesionálne športovkyne - sú vystavené vyššiemu riziku amenorey (vynechanie menštruácie tri alebo viac mesiacov po sebe). Na to, aby ste váš systém pokazili, však nemusíte byť odborníkom na výcvik. Nadmerné cvičenie bez dostatočného kalorického príjmu môže tiež viesť k narušeniu.

Medzi príznaky nadmerného namáhania patrí extrémna alebo rýchla strata hmotnosti, znížená fyzická výkonnosť alebo nutnosť cvičenia v dôsledku úrazu, choroby alebo búrky. Trochu spomaliť a v prípade potreby trochu pribrať, by malo veci opäť rozbehnúť.

Zmena harmonogramu

Verte tomu alebo nie, zmena - napríklad práca v nočnej zmene namiesto dňa alebo cestovanie po celej krajine - môžu vaše hodiny tela, ktoré regulujú vaše hormóny, vyviesť z rovnováhy. Niekedy to vedie k vynechaniu alebo oneskoreniu menštruácie, ale malo by sa to vrátiť, keď si vaše telo zvykne na zmenu alebo sa váš harmonogram vráti do normálu.

Dojčenie

Ak dojčíte, pravdepodobne nebudete mať menštruáciu istý čas, pretože prolaktín - hormón zodpovedný za tvorbu materského mlieka - tiež potláča ovuláciu. Mnoho matiek nemá počas dojčenia menštruáciu (alebo vôbec). Prerušenie cyklu však neznamená, že nemôžete otehotnieť. Pamätajte, že ovulácia nastáva skôr, ako dostanete menštruáciu. Je možné, že môžete ovulovať a potom otehotnieť pred menštruáciou. Ak teda nechcete mať po sebe nasledujúce deti, použite ochranu proti tehotenstvu. Vaše menštruácie by sa mali vrátiť do približne šiestich až ôsmich týždňov po odstavení dieťaťa. Ak ste ho nemali tri mesiace po odstavení, poraďte sa so svojím lekárom.

Lieky

Pravdepodobne najbežnejšie používaným liekom, ktorý spôsobuje menštruačné zmeny, je antikoncepcia. Hormonálna antikoncepcia, ako je tabletka alebo náplasť, účinkuje tak, že zabraňuje ovulácii - a žiadna ovulácia neznamená žiadne obdobie. Ale čo mesačné krvácanie, ktoré máte pri použití jednej z týchto metód? To, čo skutočne zažijete, je krvácanie z vysadenia, „falošné krvácanie“ spôsobené poklesom hormónov, keď užívate placebo tablety v balení alebo keď štvrtý týždeň vášho cyklu idete bez náplasti. Niekedy však antikoncepcia potláča hormóny natoľko, že máte v ten týždeň veľmi slabé krvácanie alebo vôbec nemáte menštruáciu. A niektoré pilulky sú dokonca určené na zastavenie menštruácie na dlhšiu dobu (tri mesiace alebo viac). Iné hormonálne kontraceptíva, ako napríklad striekačka Depo-Provera alebo IUD Mirena, tenkú výstelku maternice stenčujú natoľko, že sa už nemusí vylučovať každý mesiac.

Načasovanie ovulácie môže mať vplyv aj núdzová antikoncepcia alebo tabletka ráno. Ak ste ich užili nedávno, môžete mať oneskorenú alebo vynechanú menštruáciu (porozprávajte sa o tom so svojím lekárom).

Niektoré ďalšie lieky, u ktorých sa môžu vyskytnúť nezrovnalosti, zahŕňajú antidepresíva, niektoré antipsychotiká, kortikosteroidy a lieky na chemoterapiu.

Ak ste nedávno prestali užívať pilulku v nádeji, že otehotniete, môžete zistiť, že samoregulácia vášho cyklu trvá asi mesiac - v takom prípade by zmeškaná doba mohla pomôcť vášmu systému. ide znova. Ak si nie ste istí, či to znamená, že ste tehotná, vyhľadajte svojho lekára.

Hormonálna nerovnováha

Syndróm polycystických vaječníkov (PCOS) je stav, keď ženské pohlavné hormóny nie sú v bezpečí. Môže to viesť k cystám na vaječníkoch a zabrániť pravidelnému výskytu ovulácie. Okrem vynechaných alebo nepravidelných menštruácií môže PCOS spôsobiť aj nadmerný rast vlasov, akné, priberanie na váhe a možno aj neplodnosť. Váš lekár vám môže urobiť krvný test na kontrolu hladín hormónov, ak si myslíte, že PCOS môže byť príčinou vašich menštruačných problémov. Ak je príčinou PCOS, váš lekár môže odporučiť metódu antikoncepcie, ktorá vám pomôže regulovať menštruáciu.