Moje skúsenosti so striami po tehotenstve a 2 účinnými metódami ich liečby - Ruxandra Luca
Nemôžem povedať, že by mi po dvoch tehotenstvách ostali strie. Prosím, ak začnem pozerať s lupou, je veľmi možné nájsť malé nedostatky. Ale žiaden, ktorý by viditeľne zmenil vzhľad mojej pokožky alebo ktorý by mi prekážal.
Môj prípad je šťastný, ale je veľa matiek, pre ktoré sú strie problém. Nie preto, že by to bolo absurdné, nie preto, že by inklinoval k dokonalosti. Ale jednoducho preto, lebo sa už necítia dobre vo svojej koži a snívajú o tom, čo mali pred tehotenstvom. Cítim potrebu zmeny, ktorá im vráti dôveru.
Dostávam toľko správ, v ktorých sa ma pýtajú, aké krémy som počas tehotenstva používala, koľko som športovala, čo som jedla, čo som pila a v zásade to je ten zázračný recept, ako nemať strie. Sme iní a každá úloha dáva nášmu telu inú pečať. Aj keď urobíte to isté ako ja, je možné dosiahnuť ďalší výsledok.
Na internete existuje veľa predpojatých nápadov a zázračných postupov. Sme zvyknutí pýtať sa na názor kohokoľvek, okrem lekára. Myslím si, že je dôležité rozlišovať medzi mýtom a realitou, a preto som požiadal doktorku Vivianu Iordache, dermatologičku, aby nám povedala, ako je to so striami. Nie náhodou som si vybrala tanec, je to lekár, ktorému dôverujem, a drahý muž.
Spojil som svoje zvedavosti s vašimi a zhromaždil som veľa užitočných informácií. Byť užitočný a pomôcť vám pri správnych rozhodnutiach!
Ako sa objavujú strie
Strie sú v skutočnosti SLACHY v elastickom tkanive a kolagén v hlbokej dermis. „Vidia sa“ cez priehľadnosť pokožky a ak je trhanie veľké, cítime ich.
Ich vzhľad je určený genetické a hormón. Na miestach, kde je niekoľko receptorov, je pokožka krehká a stáva sa ľahko žiaducou. V tých chvíľach všetko, čo tiahne pokožku, ako: variácie telesnej hmotnosti, náhle rozšírenie svalov, rýchly rast, trenie s tesným oblečením alebo nosenie závažia môže spôsobiť vznik alebo rast strií.
To vysvetľuje výskyt strií po tehotenstve a laktácii, ale aj v puberte, po antikoncepcii, hormonálnej liečbe.
Mimochodom, muži nie sú chránení pred striami. Stáva sa to aj tým, ktorí chcú rýchlo nabrať svalovú hmotu a užívajú testosterón alebo doplnky so skrytým testosterónom v kombináciách vitamínov a bielkovín. Ak majú náhle strie, mali by sa podrobiť dermatologickej a endokrinologickej konzultácii.
Čo môžeme urobiť, aby sme zabránili vzniku strií
Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zabránili vzniku strií, hoci nič nezaručuje 100% účinnosť. Je veľmi možné, bohužiaľ, urobiť všetko podľa knihy a stále sa budiť so striami.
Pomôžte vám pokračovať hydratovanú pokožku, pretože tak to bude pružnejšie a bude mať väčšia regeneračná kapacita.
Hľadám strava, sú odporúčané potraviny bohaté na bielkoviny (vajcia, mliečne výrobky), zinok, Vitamín A a C. (nachádza sa napríklad v mrkve alebo citrusoch).
Použitie zmäkčovacie krémy počas tehotenstva by to mala byť nevyhnutná rutina. Aj keď nemôžu úplne zabrániť vzniku strií, zvyšujú tón a pružnosť pokožky.
Malo by sa tiež spomenúť trauma spôsobená trením tesného plastového oblečenia, nosením dieťaťa na boku, určitými športovými cvičeniami. Stále rozmýšľam, koľko som nosil Aris na pravom boku, vyhlasujem za mega šťastného, že som nemal žiadne problémy.
Počas oboch tehotenstiev som hydratačné krémy používala naplno. Pri prvom som si vybrala drahý krém, pri druhom z najlacnejších na trhu. Obaja robili skoro to isté. Je dôležité, povedal by som, aplikovať ich pravidelne, ako na brucho, tak aj na celé telo. Tiež som pil veľa vody, ako to už roky robím a všímam si, aké je to pre mňa dobré.
Krémy sú dobré z hľadiska prevencie, ale po vzniku strií sa z nich stáva dažďová voda. Na vyriešenie problému je potrebná komplexná liečba.
Je dobré vedieť, aj keď máte závideniahodnú fyzickú formu, môžete si zvoliť strie. Na tomto obrázku vidíte dobre vypracované telo, ktoré je zbrázdené striami. Že ich mama hrdo a statočne vystavuje! Ak sa však vo svojej pokožke necítite tak pohodlne a hľadáte ošetrenie strií, pozrite sa nižšie.
Ako efektívne liečiť strie
Žil som s dojmom, ako mnohí z vás, že strie sa pravdepodobne nedajú liečiť na 100%. Ak ste sa s nimi pokazili, je to, necháte si ich na celý život. Zdá sa, že veci nie sú úplne také a ja vám z tohto pohľadu okamžite ukážem relevantný obrázok.
Dr. Viviana Iordache sa domnieva, že optimálna liečba závisí od typu strie.
Surové strie (nové) paradajky alebo baklažány sú kandidátmi na liečbu laserom. Je možné niekoľko ošetrení za mesiac, pokiaľ je strie stále červenkasté. Zlepšenie kolagénu je dobré a existujú prípady, keď je táto liečba dostatočná. Priemerný počet relácií je 4 až 6.
Biele strie, ak boli od začiatku biele, znamená to geneticky krehkú pokožku. Okamžik nástupu je rozhodne hormonálny a traumatický, ale ide o zložitejšie prípady.
„Biele strie je podľa môjho názoru liečený ablatívna rádiofrekvencia “, dodáva doktor Iordache.
„Relácie sú trochu tvrdšie, pokožka na pár dní sčervenie, niektorým sa dokonca robia drobné šupky. Tu je pracovný protokol štandardný: 4 sedenia najmenej 3 týždne. Maximálne výsledky sú 6-12 mesiacov liečby. Po tomto ošetrení možno po niektorých štúdiách dosiahnuť zníženie strií až o 80% a zaznamenali sme tiež prípady so 100%. “
Zlé výsledky zaznamenáva sa to u vegetariánov, u tých, ktorí jedia rýchle občerstvenie a klobásy, u tých, ktorí užívajú doplnky testosterónu, u ľudí so zmenami telesnej hmotnosti, ktoré traumatizujú pokožku.
Metódy liečby nie sú invazívne, ale po liečbe, slnečné žiarenie je zakázané minimálne mesiac.
Tu je obrázok, o ktorom som vám hovoril už skôr: brucho mladej matky, so strie viditeľnými na jednej strane a oveľa zmenšenými na druhej strane.
Príbeh za obrázkom je jednoduchý. Nechám vás povedať lekárovi:
„TO. bola to naša sekretárka. Jedného dňa som dostal žiadosť o uvedenie skutočného spracovania filmu. Keďže sme nemali žiadny iný model, požiadali sme ju, aby nám pomohla. Predtým som ani nefotil. Spracoval som polovicu brucha, len demo. Po 3 ošetreniach, o pár týždňov neskôr, ma odtiahol nabok: Niečo ti ukážem! Tu je zázrak! Má 24 rokov a 4-ročnú dcéru. Medzitým som tú časť dokončil a urobil som 2 sedenia na druhej strane. ““
Celé sa mi to zdalo neuveriteľné, naozaj som si nemyslel, že po liečbe sa dajú dosiahnuť také dobré výsledky.
Ako dlho po narodení môžete začať liečbu
Liečba môže začať, keď sa neobjavia žiadne nové strie. Existujú ľudia, ktorí sa objavia v tehotenstve, sú ľudia, ktorí sa objavia niekoľko týždňov po narodení a prestanú o 6-9 týždňov.
Liečba v tehotenstve samozrejme neexistuje. Ale po narodení, keď sa zastavil výskyt nových strií, čím skôr začnete liečbu, tým lepšie. Môže to byť tri týždne po narodení. Ak sú strie stále červené, potom kolagén naďalej bojuje za zjazvenie, takže je to fáza, v ktorej je potrebné konať.
Náklady
Liečba laserom stojí 130 eur/oblasť a rádiofrekvencia 250 eur/oblasť 200 impulzov. Strie bez zjavnej príčiny si vyžadujú určité analýzy. Môžete tiež urobiť test, ktorého cena je 15 eur: vyberte si strie a ošetrite ju 4-krát. Považujem to za veľmi užitočné.
kontraindikácie
Ľudia trpiaci epilepsiou, dermatologickými chorobami na postihnutom území alebo tí, ktorí majú v oblasti, ktorá sa má ošetrovať, kovové tyče, nemôžu liečbu vykonať.
Výsledky liečby
Existuje veľa prípadov, v ktorých strie úplne zmiznú. Maximálna šanca je v prípade mladých ľudí, ktorí majú vyváženú stravu bez váhových rozdielov, majú hrubú pokožku a nedochádza k traumatizácii postihnutej oblasti.
závery
Strie majú genetické a hormonálne príčiny. Aj keď existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zabránili ich vzniku, nič nie je stopercentne isté. Krémy pomáhajú po preventívnej stránke, ale po objavení sa strií už nemôžu robiť veľa.
Muži môžu mať aj strie.
Liečba sa volí v závislosti od typu strie. Čím skôr začneme problém zisťovať, tým lepšie výsledky a nižšie náklady. Existuje veľa prípadov, kedy strie úplne zmiznú v dôsledku liečby.
Matky sa často vyzývajú, aby mali zo seba dobrý pocit a aby sa prijímali také, aké sú. Úplne súhlasím a je úžasné, keď to robím. Ak sa strie naopak zmenili na komplex, je dobré si uvedomiť, že existujú účinné riešenia, ktoré môžete na vyriešenie problému použiť.
Ďakujem madam Dr. Viviana Iordache, dermatológovi, špecialistovi Medicum Medical Center, za všetky poskytnuté informácie.