Moje telo jednoducho nemôže takto pokračovať! Miláčik, blogujem - teraz!

Som zúfalý zo svojich váh. Uvidíte jasne blikajúce 8s. Takto to nemôže pokračovať, myslím si. Som nafúknutá. Necítim sa dobre ani po behu. Vždy so zlou náladou. Ak sa pozriem dole na seba, holá náhrada ma chytí. Toľkokrát som za posledných pár týždňov začal chudnúť. Problém? Nebolo to dosť rýchle. Kilo za dva týždne bolo jednoducho príliš pomalé na to, aby som sa toho držal. Stratil som vôľu. Výdrž pri chudnutí. Príliš frustrujúce, keď máte na niečo chuť, pozerajte sa zhora na seba a napriek všetkej námahe a športu sa nič viac nedeje. Vzdal som sa. Tak často. Znova a znova.

nemôže

Potom, pred štyrmi týždňami, posledný kolaps. Videla som sa a vedela som ako nikdy predtým: teraz sa musí niečo skutočne zmeniť. Ale ako? Jedol som a jedol, bol som hladný, pažravý. Ani som nevedel, kde začať, aby som sa skutočne držal efektívnej zmeny stravovania. Mnoho ľudí mi poradilo prerušovaný pôst, ale čo som urobil? Za osem hodín som zjedol všetko, čo mi prišlo pod ruku, aby som nemusel hladovať. To nefungovalo. Dokonca som za pár dní pribrala dve kilá. Moja nálada je najnižšia. Čo by som mal urobiť, aby som sa konečne naučil znova milovať sám seba? Mám sa rada, ale každý gram ma príliš paralyzoval. Curvy a Co sú úžasní. Milujem krivky, ale napriek tomu je každý gram príliš veľa pre naše telo rizikom. Nadváha nie je zdravá. Je to proste tak. Preto mojich 18 kíl príliš veľa na moje boky veľmi zavážilo v mojej psychickej a fyzickej pohode.

Úprimne povedané, zatiaľ neviem, ako budem naďalej chudnúť o posledné, veľmi tvrdohlavé kilá. Mojím cieľom je dostať sa do rytmu prerušovaného pôstu. Ale nepovažujte tú dlhú pauzu za ľahkú ako mnoho iných. Veľa si tiež uchovám zo svojej metabolickej stravy. Čo presne je na novom hárku, ktorý čoskoro vyplním. Ako som už povedal, týchto 8 kíl je iba začiatok.