Moje zápästia a nohy sa pri chudnutí zužujú (móda, oblečenie)
Mám 16 a veľmi sa bojím o svoje oblečenie. Pretože za posledný rok som extrémne pribral (za 15 mesiacov 20 kíl)
A mám nohavice vo veľkostiach 34-36/30 a tiež 30-32/30 alebo 48 a 52. Chcem sa vrátiť k 48 a 32/30. Ale potom mi už tie veľké nohavice zase nesedia?
A predtým som mal topánky vo veľkosti 42-43 a teraz 44-46. Neviem, či sa mi nohy len zväčšili alebo predĺžili. Teraz chcem schudnúť 15-20 kíl. Budú moje chodidlá opäť menšie alebo tenšie? Pretože som už vyhodil príliš malé (rozdané) topánky. Koniec koncov, existuje viac ako 10 párov (na ktoré som si šetril)
A mám 12 drahých hodiniek, z ktorých 6 je na najmenšom nastavení s kovovými remienkami (relatívne tenké zápästia), takže sa mi zmení aj zápästie?
Ako to môžem spravovať? Toľko peňazí som už investoval do oblečenia. Teraz chudnem a prišla som z 54 a 36 na 52 a 34. Teraz sú pre mňa veľké nohavice príliš široké a malé príliš tesné. Ale chcem sa opäť zmestiť do oblečenia!
Jedná sa o oblečenie za zhruba 5 000 € (vrátane hodiniek a topánok). A to boli v podstate moje úspory za posledných 16 rokov.
Navyše kvôli svojej obezite (má ju aj celá rodina) neustále kolíšem. Ak týždeň jem málo a niekedy nemám benzín a dobrú stolicu, o päť kíl menej a vypadnem z oblečenia. potom ma čaká ďalší „týždeň stravovania“ so zápchou a už nič nesedí! Veľkosť môjho pásu kolíše medzi 90 a 100!
5 odpovedí
Každý pracuje a funguje inak.
Napriek tomu máte vplyv na veľa vecí, ktoré ovplyvňujú vaše telo.
Spravidla je to tak, že človek nevie určiť, Kde schudnete, ale keď sa nachádzate na častiach tela naposledy (tento výraz je tu relatívny) sa zvýšil, je veľká pravdepodobnosť, že sa tam tiež opäť zníži. Len to nenechajte príliš dlho uviaznuť.
Ak chcete niečo dosiahnuť - a chcete schudnúť alebo si udržať určitú váhu - musíte za to niečo „zaplatiť“, v tomto prípade pre to niečo urobte! Váš čin by sa nazýval disciplína a sebaovládanie. A bohužiaľ to je niečo, čo tu nebolo v posledných generáciách rozšírené. Ťažko známe.
Musíte začať stanovením sami vypočítaného cieľa, napríklad iba určité množstvo kalórií denne po určitý čas alebo 3-4 malé ovocné jedlá každý deň. Trpezlivosť - a úspech sa dostaví nielen obrazne, ale budete cítiť aj veľký pocit zadosťučinenia s tebou cítiť.
Ak sa trochu spýtate a postaráte sa o to, môžete nájsť a získať desiatky pomoci online a vo vašom osobnom prostredí. Je to vaše rozhodnutie, vaša vôľa a vaša trpezlivosť (bohužiaľ cnosť, ktorá je u nás takmer „vykorenená“!)!
Odvaha, nie je to ľahká cesta, ale zvládnete to! (vlastná skúsenosť).