Momlife 8 skvelých tipov, ako prežiť prebdené noci
Že on o spaní Najprv môžete zabudnúť, keď sa dieťa do domu zavalí, povedali áno. Skutočnosť, že sa to po prvých narodeninách nemení, bola akosi ignorovaná.
Volajte ma naivným, ale naozaj som si myslela, že keď skončí prvý rok, dieťa bude mať úspech. Bezsenné noci budem plánovať opäť až o 13 rokov, keď dieťa pomaly uletí a chce preskúmať nočný život. Ako teraz - dostávajú zuby? A naozaj začínate spracovávať deň v noci - rukami a nohami? Fever, Schnuppi a Co sa stávajú stálymi hosťami?
Prepáčte, ak tu prasknú mydlové bubliny a drsná realita vás zasiahne chladom do krku: Bezsenné noci budete mať aj po prvých narodeninách dieťaťa. (Všetci rodičia detí, ktoré cez noc spia: Teraz už len držte fr ...;)) A to nie zriedka. Hovorím zo skúsenosti. SAMOZREJME sa s vami podelím o svoje osvedčené tipy, ako prežiť také noci. A samozrejme, nemusím nič myslieť veľmi vážne (ale).
1. Zbierajte energiu počas dňa
Tým myslím energiu Kalórie. Rozdrobte sa slimák na raňajky, čokoládový puding na obed - a keď večer uvaríte hrýzavú bóju, môžete svoju porciu doplniť poriadnym nálevom škoricového cukru a hnedého masla skôr, ako bude ako dezert zmrzlina. (Pod pojmom „zmrzlina“ mám na mysli hrnček.)
2. Dokážte svoj vkus
Je dobre známe, že deti sa najlepšie upokojujú krásnymi speváckymi schopnosťami. Ako pohodlné je, že sú Zatiaľ nerozumiete textom. Často spievam „Hey You“ z Beatsteakov, má pekné texty. Niekedy dostanem chytľavú melódiu od lekárov (muži sú ošípané) alebo aligatoah (budete so mnou drogovať). Na mojej poslednej ceste do Berlína mi iná mama povedala, že v noci, ako je táto, bude často spievať „Marble, Stone and Iron Breaks“ ... každý ako chce, nie ...
3. Nákupy
Dieťa konečne spí. Na môj žalúdok. Pravdepodobne existujú ľudia, ktorí dokážu aj takto zaspať, ale bohužiaľ nie som jedným z nich. Keďže voľného času rodičov je aj tak málo, musí to byť tiež využite čas bez spánku bude. Nemôžem zistiť, koľko peňazí som nakupoval online v noci ako je táto! Prípadne čítam blogy alebo píšem sám. Môžete hádať, v akom čase bol tento zoznam vytvorený.
4. Zbierajte nápady
Minulý rok som v noci pripol 90% svojich pinov na Pinterest. Už zbieram nápady na čas, keď dieťa zostarne a chce sa hrať samo. Čo budem piecť, háčkovať, tkať, maľovať, stavať, opravovať!
5. Naplánujte si pomstu
Áno, samozrejme. Dieťa sa nemôže ubrániť zubom. A každý vie odhadnúť, aké bolestivé to bolí. Ale tiež si nemôžete pomôcť vysávač z 90. rokov nech je to akokoľvek dobré. Je to naozaj nahlas, ale svoju prácu robí perfektne. Ráno o 7 pred (14-ročnou) detskou izbou.
6. Socializujte sa
Stále udržiavate pravidelné kontakty so svojím dieťaťom? Takže stále dostávam správy cez prsty a len o pár dní neskôr ich znova objavím, aby som na ne mohol odpovedať. S dieťaťom na bruchu máte konečne čas. Začnite zdola a potom vypracujte.
7. Myslite pozitívne
Len sa nad tým zamysli, koľko kalórií v takú noc zhoríš! Postavte sa, bobujte, choďte a vždy noste tri až dvanásť (?!) Kilogramov na ruke! Napríklad tiež rada trénujem lýtka, pretože dieťa sa na hojdacej stoličke rado pozerá z okna.
8. Hľadajte dôvody
Hoax. Len to nerob. Zriedka je to také zrejmé ako kašeľ. Zuby, praskliny, fázy, rastúce bolesti, spracovanie niečoho ... je to ako v hojdačke: Všetko sa dá, nič sa nemusí robiť. Pri hľadaní dôvodov pre takéto bezsenné noci prídete len o jednu vec, ktorou je vaša myseľ.