Mono diéta; Banánové dievča; schudne 20 kíl kontroverznou metódou chudnutia
Mono diéta: Banana Girl schudne 20 kíl kontroverznou metódou chudnutia
22. mája 2014 - 16:35
Vysnená postava s mono diétou?
Diéty sú teraz desiatok. Od low-carb po Atkins je všetko v cene, ale ak sa pozriete na mono-diétu, môžete naozaj iba krútiť hlavou: Pri tejto metóde chudnutia môžete hodovať, koľko vládzete, ale vždy s každým jedlom. iba z určitého jedla. Internetový guru Freelee, známejší ako „banánové dievča“, schudol touto bizarnou metódou chudnutia takmer 20 kíl a odvtedy sa o svoj kontroverzný životný štýl podelil so svetom prostredníctvom Facebooku a Instagramu.
Pri úctyhodnej strave sa odporúča, aby ste sa stravovali vyvážene a s mierou. Tridsaťštyriročná Freelee však vďačí za svoju vysnívanú postavu metóde chudnutia, ktorá propaguje pravý opak. Mono diéta povoľuje iba jedno jedlo na jedlo - a veľa z toho: dve a pol kila zemiakov alebo tucet manga na obed nie sú nezvyčajné. Výsledkom je, že Austrálčan konzumuje každý deň medzi 2 500 a 5 000 kalóriami. A ešte sa jej podarilo znížiť svoju váhu z takmer 70 na 50 kíl.
Freelee tiež vďačí za svoju prezývku „banánové dievča“ tejto bizarnej strave. Stáva sa, že zje 51 banánov za deň - a nič iné. Ale to nie je všetko: Samozrejme, nie všetky potraviny sa môžu konzumovať. Jedlo musí obsahovať vysoké množstvo sacharidov, najmenej tukov a musí byť vegánske - a môže byť skreslené iba surové.
V minulosti 34-ročná žena bojovala s anorexiou a bulímiou. Údajne sa však z toho úplne spamätala.