Dosiahnite a dodržte svoj cieľ chudnutia vďaka Fitness BB v Bad Bramstedt
Zbaviť sa rýchlo pár kíl nie je v skutočnosti vôbec žiadny problém. Pravdepodobnejšie je, že sa budete držať ďaleko od tela. Preto sa spoliehame na systém slimcoach. Umožňuje zdravé chudnutie bez stresu a znižuje riziko jo-jo efektov.
- Kombinácia cvičenia a stravy
- Jemné chudnutie s deficitom 500 kcal
- Zdravé tempo: 2 kg telesného tuku mesačne
- Žiadny stres, žiadne mučenie, žiadne odriekanie
- Dlhodobé zaistenie požadovanej hmotnosti
Stratiť váhu
a konečne sa cítiť dobre.
Štíhly tréner
Chudnite zdravo - bez jojo efektu
Systém slimcoach je rovnako jednoduchý ako efektívny: cielená kombinácia pohybu a stravovania zaisťuje, že libra za libru zmizne, kým sa nedosiahne požadovaná hmotnosť. Slimcoach používa vedecky podložený prístup a neustále sa spolieha na princíp „mínus 500“. To znamená: Pri dennom deficite 500 kcal chudnete bez stresu a vytvárate podmienky pre udržanie hmotnosti, ktorú ste dlhodobo dosiahli.
„Náš princíp - mínus 500“
Kilo dole bez stopiek!
Metódou slimcoach si ušetríte cestu, ktorá je vydláždená stopkami a zákazmi. Naopak: pokiaľ sa budete držať doporučenia kalórií, nemusíte sa obísť bez žiadneho zo svojich obľúbených jedál! V zásade by ste sa mali ubezpečiť, že strava zostáva vyvážená a poskytuje telu všetky dôležité živiny. Sme samozrejme na vašej strane s konkrétnymi výživovými tipmi na chudnutie.
Čo má slimák, že iné diéty nie?
Mnoho stratégií chudnutia sa pri chudnutí spolieha na drastické zníženie kalórií. Aj keď to vedie aj k viditeľným výsledkom na váhe, má to rozhodujúcu nevýhodu: Týmto spôsobom sa redukujú svaly a nie najmä telesný tuk. To zase znižuje metabolizmus - a vedie to tak k obávanému Joho efektu: Kilogramy, ktoré ste si mysleli, že ste zhodili, sa prirodzene vrátia. Metóda jemného slimákovho trupu významne znižuje pravdepodobnosť tohto účinku.
S slimcoach zostanete dlhšie šťastní!
Rýchlosť určite robí rozdiel: metódou slimcoach redukujete svoju hmotnosť maximálne o dva kilogramy telesného tuku mesačne. Toto pomalé, ale rovnomerné chudnutie má mnoho zdraviu prospešných vedľajších účinkov: Chránite svoje svaly a vyhýbate sa stresovým faktorom pri chudnutí. Okrem toho vytvoríte základ pre dosiahnutie požadovanej hmotnosti nielen raz na krátky čas, ale skutočne natrvalo.
Galileo sa skladá z platne, ktorá slúži ako vahadlo na generovanie sínusových pohybov nahor a nadol, čím napodobňuje fyziologické pohyby ľudskej chôdze. Tento pohyb generuje svalové kontrakcie v ľavej a pravej polovici tela v ľavej a pravej polovici tela - tu najmä v svaloch nohy, panvy a trupu - prostredníctvom takzvaných „strečových reflexov“, ktoré sa striedajú v reflexoch zo strany na stranu. Toto trénuje silu, rýchlosť, pružnosť a koordináciu súčasne.
Spoznajte nás hneď teraz
Vyskúšajte nás: so svojím skúšobným školením! Najlepší spôsob, ako zistiť, aká veľká zábava je trénovať vo Fitness World Bad Bramstedt, je osobne. Dohodnite si teraz stretnutie na nezáväzné skúšobné školenie!
- Kompetentní zamestnanci
- Osobná služba
- Najnovšie technológie
- Školenie sa stáva zážitkom