Dôsledky moderného životného štýlu na zdravie
V poslednej dobe čelíme v dôsledku nadmernej technologizácie na všetkých úrovniach spotreby dramatickému nárastu prípadov cukrovky, najmä cukrovky typu 1. Špecialisti tvrdia, že je to priamy dôsledok štýlu náš životný štýl a skutočnosť, že málo cvičíme a nejeme správne jedlo, ktoré telo potrebuje, aby fungovalo normálne. „Deti sú, bohužiaľ, prehnané, prestávajú biť na loptičku vonku a trávia príliš veľa času pred počítačom, čo má následky na ich dospelý život. Čoraz viac ľudí má rodinnú anamnézu, “hovorí lekárka primárnej starostlivosti Simona Nicodim, špecialistka na cukrovku, výživu a metabolické choroby na klinike Life Rehab. Špecialista tvrdí, že je v našich silách predchádzať alebo oddialiť cukrovku 2. typu pokusom o cvičenie, minimálne 30 minútovou chôdzou.
Pokiaľ ide o deti, mali by sme ich povzbudzovať, aby športovali, jazdili na bicykli alebo na kolieskových korčuliach. „Škola má svoju úlohu aj v našom vzdelávaní, ale veci spojené so životným štýlom vychádzajú z rodiny, ako aj zo stravovacích návykov,“ dodal lekár. Ľudia, ktorí priberajú na váhe, zvyčajne obviňujú skutočnosť, že v ich rodine je veľa vážnych ľudí, ale v skutočnosti sa určitý druh stravovacieho správania dedí po rodine.
Prečo sa vyskytuje cukrovka?
Keď sa musíme starať o hladinu cukru v krvi
Príznaky cukrovky
Všeobecne platí, že deťom je diagnostikovaná cukrovka 1. typu, ale existujú aj prípady cukrovky 2. typu. V ich prípade je nástup náhlejší, hlučnejší a vyžaduje si liečbu, pretože je nevyhnutná. Príznaky by sa mali týkať každého rodiča: časté močenie, trvalý smäd, náhla strata hmotnosti. V poslednej dobe sa u detí vyvinula cukrovka typu 2 v dôsledku obezity.
U dospelých pacientov môže byť nástup pomalší, príznaky sa objavujú v priebehu času a môžu byť atypické: sucho v ústach, podráždenie pokožky, bolesti nôh, závraty. Aj niektorým pacientom sa stane, že nemajú žiadne príznaky a iba tak zistia, že majú toto ochorenie.
Odborníci sa domnievajú, že je veľmi dôležité diagnostikovať cukrovku čo najskôr, pretože ak zasiahnete správnou stravou a liečbou, bude možné veci ľahšie kontrolovať. „Keď sme nevedeli alebo sme zanedbali návštevu lekára, mysliac si, že to nebolí, môžeme sa v čase stanovenia diagnózy zobudiť s komplikáciami. A cukrovka spôsobuje vážne komplikácie, ako je celková strata zraku, problémy s obličkami, amputácie niektorých končatín alebo iné závažné komplikácie. Existuje veľa pacientov s diagnostikovanou cukrovkou po infarkte alebo mozgovej príhode. Keď má pacient už niekoľko komplikácií, môžeme nejako spomaliť vývoj ochorenia, ale nikdy sa nám nepodarí dosiahnuť predchádzajúci stav, “hovorí lekárka Simona Nicodim.
Iný životný štýl
Lekár hovorí, že cukrovka 1. typu je autoimunitné ochorenie, ktorého faktor nepoznáme, môže to byť infekcia alebo čokoľvek iné, faktor vyvolávajúci autoimunitný proces, ktorý telu bráni rozpoznať svoje vlastné bunky a ničí ich. Presné načasovanie tohto procesu nie je známe. Ľudia, ktorí majú vysoké hladiny cukru v krvi, môžu oddialiť nástup cukrovky jedením a cvičením. „Máme pacientov, ktorí majú cukrovku už celé desaťročia, môžu viesť normálny život. Cukrovka nemusí byť nutne dedičná, ale môžeme alebo nemusíme byť pre ňu ohrození. Závisí to od toho, aké gény sme zdedili a aký život vedieme. Rodič s cukrovkou, našťastie, nemusí mať dieťa s cukrovkou. Ľudia, ktorí majú príbuzných prvého stupňa s cukrovkou 1. typu, by však mali podstúpiť pravidelné vyšetrenie, “dodal špecialista.
Ľudia s cukrovkou, liečení inzulínom, majú zakázané rôzne povolania. Nemôžu to byť potápači ani piloti, pretože náhly pokles hladiny cukru v krvi zmení v tele množstvo reakcií.
Pacient s cukrovkou 1. typu môže viesť normálny život, ale výkonnostné športy si vyžadujú zvýšené úsilie, správnu úpravu dávok inzulínu, veľmi časté testy. Existujú vysoko výkonní športovci, ktorí majú cukrovku 1. typu bez toho, aby to bolo zakázané.