Mono diéty, ktoré na; najlepšie; Fóra
Diskutujte o mono diétach, ktoré sú „najlepšie“ Hľadaj stravovací koncept Fórum v oblasti metód chudnutia; Hneď na úvod by som chcel povedať, že vás žiadam, aby ste nekritizovali, pretože je to zvyčajne veľmi škodlivé! Chudnem zdravo, asi 0,5 kg
Mono diéty, ktoré sú „naj“
Hneď na úvod by som chcel povedať, že vás žiadam, aby ste nekritizovali, pretože je to zvyčajne veľmi škodlivé!
Chudnem zdravo, asi 0,5 kg týždenne zdravou stravou + cvičením. Ale keďže mám veľmi rada sladkosti, rozhodla som sa, že na 2-3 dni pôjdem na mono diétu!
Ja chcem tiež Gumené korálky ALEBO Želatínové fazuľky ALEBO čokoláda urob! Keďže s tým zatiaľ nemám skúsenosti, zaujímalo by ma, kto s kým koľko stratil.
Viem, že sa to z dlhodobého hľadiska nestratí, ale obávam sa, že by som si chcel dať opäť nejaké sladké jedlo ^ - ^ '
Dúfam, že niekto pomôže!
AW: Mono diéty, ktoré sú „najlepšie“
Využite Refeed Day na svoju chuť na sladké - môžete to robiť raz týždenne.
AW: Mono diéty, ktoré sú „najlepšie“
Ak by ste chceli jesť niečo sladké, jednoducho to urobte. Nemusíte kvôli tomu začínať s mono diétou.
Nemusíte z dlhodobého hľadiska ísť bez všetkých sladkých vecí, radšej si namiesto toho, aby ste ju do nej na niekoľko dní šupli, zostrojili jeden alebo dva kúsky čokolády, ktoré vám chutia. Jediné, čo by ste s ním mohli dosiahnuť, je trvalá averzia k vybranej sladkosti, pretože po tejto diéte vám bude mimoriadne nepríjemná (aj keď je to „iba“ 2 - 3 dni). Ani to však nie je isté. sú koniec koncov aj narkomani.
Aaaber, nechcel si nijakú „kritiku“.
Berte len to, čo sa vám najviac páči a s najväčšou pravdepodobnosťou udržíte. Nakoniec nezáleží na tom, čo a koľko jete, pokiaľ zostanete pod celkovým predajom. Čisto z hľadiska nutričných hodnôt by však gummies boli stále „naj“.
AW: Mono diéty, ktoré sú „najlepšie“
To teda nemá nič spoločné s ublížením!
Pekným príkladom môže byť literárna kritika - nejde o to, že každá kniha, o ktorej bola kritika napísaná, je v nej zle.