Môžem zabrániť tomu, aby antikoncepcia oslabila Lekárske lekárske fórum
Mám otázku. Beriem antikoncepciu Desorelle už 2 mesiace - boli mi odporúčané pred 2-3 rokmi u gynekológa a brala som ich asi 1-2 roky, potom som si dala prestávku až pred mesiacom.
Problém je v tom. je mi čoraz ťažšie chudnúť. Mám dni, keď držím diétu (hneď na začiatku diéty, keď som vždy schudla 1 - 2 kg). a ja nestratim 100 gramov! Moja otázka znie. Je možné, že mi antikoncepcia bráni v chudnutí? Už teraz mám obavy, pretože naozaj musím schudnúť 5-7 kg. majúci 72 až 1,74.
Môžete tiež odporučiť zdravú a nie veľmi nákladnú stravu?
Vopred dakujem za odpoved.
ÁNO, môžem zabrániť chudnutiu!
Pt. na chudnutie budete potrebovať predovšetkým veľa vôle, pozitívne myslenie a oddelenú stravu! Mnoho šalátov, ovocia, zeleniny, najmenej 2 litre čistej vody, šport 30 minút denne.
Pred jedlom môžete piť vodu z otrúb, ktorá je mimoriadne dobrá na alkalizáciu krvi, normalizáciu metabolizmu, spaľovanie kalórií atď .; opitý 30 minút pred jedlom má schopnosť schudnúť, ale po prehltnutí priberie.
Spirulina sa široko používa v režimoch chudnutia, ktoré by sa tiež mali podávať pred jedlom 30 minút. Vytvára sýtosť a spôsobuje, že budete jesť podstatne menej ako predtým, ale zároveň prinesie významný príjem minerálov, vitamínov, aminokyselín, fytonutrientov a ďalších organických zlúčenín s dôležitou úlohou vo výžive buniek a nielen.
Najlepšie by bolo poradiť sa s odborníkom na výživu, ktorý vám navrhne stravu po klinickom vyšetrení, po anamnéze a po súbore testov. ale ak nemozes, pockaj na dalsie rady, urcite neprides neskoro!
P.S. NEUŽÍVAJTE tabletky na chudnutie, pretože obsahujú amfetamíny (ale nie sú uvedené v zložkách), ktoré spôsobujú hepatotoxicitu, gastroenterologické podráždenie, nefrotoxicitu, zápchu, problémy s očami, nervozitu atď.
Všetko dobré a dobré zdravie!
-
NIHIL SIN DEO - NIČ BEZ BOHA!
Oslávený, čestný, spievaný, chválený a uznaný za Pána Boha v 3 hypostázach: Otec, Syn a Duch Svätý!
„Pre veriacich nie je potrebný žiadny dôkaz“
„Pre neveriacich nie je možný dôkaz“
Stuart Chase
_
Nemôžem povedať, že jem veľmi nezdravé jedlo. Každý deň jem zeleninu alebo ovocie, nejem vyprážané jedlá, chlieb som nejedol už viac ako 3 mesiace.
Tvrdšie s vodou, niekedy nevypijem ani 1 l denne. Snažím sa cvičiť minimálne každé 2 - 3 dni, 30 minút na bicykli.
Vyskúšam aj spirulinu a čo najskôr pôjdem k výživovej poradkyni.
Nechcela by som prestať brať antikoncepčné tabletky, ale tiež kvôli nim nechcem chudnúť.
Ufffffff, tiež nepijem 2 litre vody denne; Mám dni, keď vypijem 500 ml vody. strašné!
Poraďte sa so svojím výživovým poradcom a určite sa vám podarí schudnúť, pretože ste iba víťazom (určite)!
-
NIHIL SIN DEO - NIČ BEZ BOHA!
Oslávený, čestný, spievaný, chválený a uznaný za Pána Boha v 3 hypostázach: Otec, Syn a Duch Svätý!
„Pre veriacich nie je potrebný žiadny dôkaz“
„Pre neveriacich nie je možný dôkaz“
Stuart Chase
_