Obezita kazí spermie vo vašom denníku
Obezita kazí spermie
Obézni muži trpia výrazne horšou kvalitou spermií ako normálni muži. Vyplýva to zo štúdie viac ako 2 000 mužov, ktorú uskutočnila univerzita v Aberdeene. V súlade s tým boli najtučnejší muži aj tí s najvyšším percentom abnormálnych spermií.
Obézni muži trpia výrazne horšou kvalitou spermií ako normálni muži. Vyplýva to zo štúdie, ktorú na univerzite v Aberdeene uskutočnilo viac ako 2 000 mužov. V súlade s tým boli najtučnejší muži aj tí s najvyšším percentom abnormálnych spermií.
„V zásade poznáme dva rizikové faktory zníženej kvality spermií: nikotín a obezita,“ vysvetľuje Georg Pfau, mužský špecialista z Linzu. Britskí vedci tiež predpokladajú, že chudnutie by zlepšilo kvalitu spermií.
Zrýchlené starnutie
Vedci pripisujú dôvod, prečo je kvalita semena u tlstých mužov horšia, tukovej vrstve, ktorá zvyšuje telesnú teplotu. A to je práve to, čo je zlé pre spermie. «Poznáme pojem takzvaná nokturálna hypertermia. To znamená, že telesná teplota počas noci klesá menej prudko u tučných ľudí ako u štíhlych, “hovorí Pfau. To tiež urýchľuje proces starnutia.
„V tejto súvislosti samozrejme vyvstáva otázka, prečo niekto trpí nadváhou,“ hovorí Pfau. To je často spojené so zvýšenou konzumáciou alkoholu a nesprávnou výživou. „Najväčším problémom v tejto súvislosti je však sedavý životný štýl,“ potvrdzuje lekár. Priemerný Stredoeurópan dnes prejde okolo 800 metrov denne, v roku 1900 to bolo osem kilometrov denne. Podľa súčasného výpočtu WHO je štíhly koniec s indexom telesnej hmotnosti (BMI) 24,9. Ak máte BMI 30 alebo viac, ste považovaný za obézneho. Podľa štúdií britských vedcov sa kvalita spermií, ale aj objem spermií významne znížili z BMI 25.
Sex spaľuje kalórie
„Naše štúdie sú nezávislé od toho, ktoré ďalšie faktory stále zohrávajú určitú úlohu,“ hovorí autor štúdie Ghiyath Shayeb. „Ak túžba manželského páru mať deti nie je splnená, mali by sa brať do úvahy vedomosti, ktoré sa v súčasnosti získali,“ uviedol Shayeb. Zdravý životný štýl s vyváženou stravou a pravidelným pohybom vedú k zdravému BMI. Pfau dodáva, že chuť na sex súvisí aj s telesnou hmotnosťou. „Sex je dobrý spaľovač kalórií a tiež stimuluje hormonálnu rovnováhu. Naplniteľný sexuálny život navyše súvisí aj s partnerovou ochotou potešiť. ““ Okrem čisto zdravotného hľadiska existujú aj ďalšie dôvody na chudnutie. (pte)