Môžete hádať, ktorá činnosť v domácnosti nám pri chudnutí pomáha najviac Koľko kalórií sa dá skonzumovať

Uverejnené: 26.06.2017, 13:08.
Aktualizované: 26.06.2017, 13:43

Súčasné činnosti v domácnosti by mohli byť pre udržanie kondície rovnako prospešné ako cvičenie v posilňovni. Nedávny graf ukazuje počet kalórií, ktoré konzumujeme pri upratovaní domu.

Podľa nedávno zverejnených údajov môže triedenie odevov pred ich konzumáciou skonzumovať až 200 kalórií.

Čistenie podlahy, vysávanie alebo prechádzka so psom môžu mať takmer rovnaký výsledok.

Umývanie auta namiesto toho, aby ste ho dostali do práčovne alebo čistenie okien, vám môže pomôcť spáliť 250 kalórií, čo sú ekvivalentné dve vrecia s trieskami.

Najnáročnejšie sú však činnosti na dvore. Samotné kosenie trávy spáli až 300 kalórií, zatiaľ čo posyp spotrebuje 120 kalórií, píše Daily Mail.

Ak ste zachytili obrázky, ktoré sa môžu stať novinkami, môžete nám ich poslať na WhatsApp na telefónnom čísle 0722.699.800, na stránke Facebook Observatory alebo e-mailom na [email protected] .