Môžete jesť iba med (výživa)
Zaujímalo by ma, či mi niekto môže pomôcť: „(
10 odpovedí
Môžete to chvíľu robiť, ale nie príliš dlho.
Chýbajú niektoré vitamíny, minerály a stopové prvky a jednoducho nie je k dispozícii dostatok minerálov a vitamínov. Aby ste splnili svoju požiadavku na horčík čisto s medom, museli by ste každý deň zjesť 5 kíl medu. S vápnikom je to dokonca 15 kíl. Potreba vitamínu C by bola „už“ pokrytá 2 kilami medu.
Po krátkej dobe sa objavia nepekné príznaky nedostatku.
strava iba pre med je veľmi nezdravá. Med sa skladá takmer výlučne z malých molekúl cukru (napríklad cukríkov) a nosiča. Vaše telo potrebuje bielkoviny, vitamíny, minerály a oveľa viac. Mali by ste preto jesť aj ovocie a zeleninu, mliečne výrobky a trochu mäsa. Diéta iba s medom spôsobí príznaky nedostatku, ako je nedostatok vitamínu C (skorbut), napríklad strata zubov.
To nie je úplne správne. Ľudia zvyčajne nepotrebujú vo svojej strave mlieko a mäso.
stačia nám menšie sumy. Mlieko a syr sú skutočne skvelé ako dodávatelia vápnika a mali by sa jesť určite každý deň. Niekoľko živočíšnych bielkovín je tiež prospešných pre organizmus, napríklad s vajcami a tiež s určitým mäsom, napríklad s telesnou hmotnosťou za týždeň. Takže pri 70kg mesačne asi 280g, teda jeden steak mesačne úplne postačuje.
Čo by to malo priniesť okrem príznakov nedostatku a iných zdravotných problémov? Jednostranná výživa je vždy nezdravá.
Ale aj také zvodne sladké ^ ^
Čistý cukor nie je čistým palivom pre telo?
Príliš veľa cukru je nezdravých.
Áno, cukor je čisté palivo. Motor s ním beží. Aby ste zostali v obraze o palive, musíte si uvedomiť, že motor nebude bežať príliš dlho, ak doplníte iba palivo, ale nikdy nedoplníte mazací olej alebo chladiacu kvapalinu.
Nechcem sa tu podrobnejšie zaoberať skalárnymi vlnami.
Jednostranná výživa je vždy nezdravá !
to z dlhodobého hľadiska nemôže fungovať
Č. Príliš málo bielkovín (takmer nulové). Netreba ani myslieť na nič iné.
podobné otázky
môžem schudnúť iba s medom? Ak to robím niekoľko týždňov
Celý deň sa teda živte medom a chlebom!
poznám kaz, cukrovku.
Chcel som vedieť, koľko je Kh medu, pretože chcem jesť stravu s nízkym obsahom sacharidov. Ale asi príliš veľa na zjedenie na chlebe.
Mal by som jesť bez cukru (sacharózu) zo zdravotných dôvodov. Je ryžový sirup alternatívou? Alebo je to ako cukor? Agávový sirup a med sú vlastne ako cukor, nie?
Rozhodol som sa jesť vegánske.
Čo mi nie je úplne jasné, prečo vegáni nejedia med? V prípade rýb to chápem lepšie, pretože sú to tiež tvory s mozgom. Ale aké ďalšie dôvody neexistujú, aby sa ryby nejedli? Je to z ekonomického hľadiska zlé?
V prípade mušlí nechápem, že koniec koncov vôbec nemajú mozog, takže bez talamu nie je možné vnímanie bolesti.
a zlatko? Včely žijú ďalej, len im musíte dať náhradnú potravu. Môj strýko je včelár, preto niečo viem. A tiež nie sú mučení.