Môžete jesť uhorku, paradajku, jablko, zatiaľ čo môj Almased Turbo pripravuje (diéta)
Ahojte, od včera robím Alased Turbo a chcel som sa opýtať, či môžem medzi tým jesť uhorku, jablko alebo paradajku, alebo či almased nefunguje alebo sa všetko spomalí? Možno, ak ste už mali skúsenosti s Almasedom, môžete mi povedať, ako veľmi ste za aký čas schudli? a kolko stratis za tyzden? alebo za 2 ?: D dakujem:)
3 odpovede
V tejto základnej úrovni by sa mali piť iba otrasy. Ak je to pre vás ťažké, mali by ste túto fázu skrátiť a denne sa normálne stravovať. Je dôležité, aby ste pili veľa tekutín, vody alebo nesladeného čaju. Môžete tiež každú chvíľu vypiť pohár horúceho vývaru.
Pocit hladu zmizne po niekoľkých dňoch, ale nie je to ľahké, pretože chuť do jedla neutícha. Pred mnohými rokmi som s podobným produktom (dlhodobo!) Schudol za dobré 3 mesiace asi 18 kg.
Je to pomerne dobrý spôsob chudnutia. Z dlhodobého hľadiska však môže fungovať iba zmena stravovacích návykov. Ak sa tieto nezmenia, potom hmotnosť opäť stúpne.
Dúfam, že naozaj chcete schudnúť a nepatríte k tým, ktorí majú zlý obraz tela?
Ďakujem, vaša odpoveď bola veľmi užitočná a nie, určite nemám zlé vnímanie tela: P !
Prvý týždeň som nejedol žiadne ovocie ani zeleninu. Pili iba ALMASED s odstredeným mliekom a veľkým množstvom vody. Stratil som asi 10 kg za 3 mesiace a udržal si svoju váhu. jeden rok.
Schudol som 3 kg s Almased Turbo, ktorému sa venujem týždeň
podobné otázky
Ahoj! Moja sestra schudla za mesiac a pol s Almasedom 10 kg a je jasne vidieť rozdiel! To ma motivovalo začať tiež. Teraz som tretí deň a som na turbo diéte, v ktorej vlastne nesmiete jesť. Prvý deň som sa držal zeleninového vývaru, ale druhý deň som jedol večeru s rodičmi, pretože som bol taký hladný. Čítali ste, že všetko nefunguje, ak najskôr jete hneď? Napríklad dnes som nič nejedol;) No, rád by som si od vás vypočul posudky. glG Liz
Môžem medzi nimi počas zeleninovej diéty piť zeleninový vývar? Alebo to musím pretrepať?
Koľko dní si vypil nariasené trikrát denne? A ako prebiehala redukčná fáza, v ktorej môžete jesť normálne jedenkrát denne a dvakrát almasovať?
Dobrý deň, Almased Turbo robím už 2 dni a chcel som sa opýtať, či môžete medzi tým 1. piť čaj a ak áno, ktorý? Dakujem za odpovede:)
Dobrý deň, Almased užívam predvčerom a musím povedať, že prvý deň nebol ľahký, ale druhý a tretí deň boli a sú peklo, cítim sa slabý a apatický a som veľmi hladný! Vždy mám pocit, že Almased ma udrží na hodinu sýtu, ale potom je koniec:( Naozaj by som chcela vydržať 2 týždne, ale obávam sa, že to nestihnem. Preto moja otázka 1. Cítili ste to rovnako zlé? ak áno, v určitom okamihu to zmizlo a ak áno, kedy ?
2. Mali ste vždy hlad? ak áno, hlad niekedy ustúpil a kedy a v ktorý deň? a ak nie, čo si s tým urobil ?
3. Ako ste zvládli Almased Turbo diétu bez hriechu medzi tým ?
Ďakujem za každú užitočnú odpoveď:) ach áno, potom som sa chcel spýtať, že nezáleží na tom, aký čaj pijete počas almased? a môžem tam dať sladidlo?:)
Zaujímalo by ma, koľko schudnete za týždeň naštvaný na životný štýl, teraz robím turbo 10 dní a čoskoro budem prepínať. A táto otázka je zameraná na tých, ktorí už almasovali, budúci odborníci na výživu môžu zostať mimo, ja sa už zdravo stravujem a športujem:-)
Almased Turbo Diet začnem od dnešného večera a svoje jedlá nahradím Almased. Podľa niektorých známych trvala turbo fáza (iba Almased ako jedlá) až 3 mesiace. Ako dlho je bezpečné prejsť touto fázou? Budem sprevádzať športom. Po mojej turbofázi, nech už to trvá akokoľvek dlho, chcel som polovicu znížiť. (1 normálne a potom 2 normálne jedlá.)
máš tu skúsenosti?
Po mnohých pokusoch o chudnutie bez úspechu som sa rozhodol s Almased si dať dole;) Nemám nadváhu, len chcem schudnúť asi 5 kg. Almased má 14-dňový plán, kde počas prvých 3 dní nesmiete jesť nič, ale všetky jedlá by mal nahradiť nápojom. po 3 dňoch môžete niečo zjesť raz a ďalšie dve jedlá nahradí Almased. Teraz moja otázka: Myslíte si, že môžem vynechať tieto prvé 3 dni? Aby som hneď začala niečo jesť . lebo bez jedla by som to nevydržala: D a stále môžem chudnúť?
Dnes som začal s Almased turbo. Tj. Jedlá vymeňte za Almased ráno, napoludnie a večer. Čítala som, že môžete jesť aj zeleninový vývar - domáci. Zaujímalo by ma, či môžem jednoducho použiť hotový zeleninový vývar (t.j. prášok v horúcej vode) alebo či to môže mať nejaké negatívne účinky. A koľko vývaru si môžete vziať a v akom čase?
Ahojte A je to o mojej kamarátke, je to modelka tváre a mala by viac šancí v modelingu, keby by schudla. Ak dokáže do 2 mesiacov presvedčiť svojho šéfa, bude mať čoskoro príležitosť odletieť do Paríža a pokračovať v kariére tam. Znie to celkom dobre, problém je len v tom, že chce začať s Almasedom. A Turbo 2 mesiace, samozrejme, tiež s množstvom pohybu. Povedala, že po tých dvoch mesiacoch to bude robiť inak. Momentálne je na váhe 110 kíl s výškou 1,67. To vôbec nevidíš, vždy by ma zaujímalo, kde sú všetky kilá, pretože keď vidím wiw v televízii, ostatní pozerajú na 100 kíl, je to sranda, ona vyzerá nanajvýš na 80 kíl. Ale tiež to počuje častejšie. Koľko by ste robili za 2 mesiace s Almased Turbo? Môže jesť s jablkom alebo niečím medzi tým? Budem rád, ak sa podelíte o svoje skúsenosti. Viem, že to nie je také zdravé, ale nemôžem ju ospravedlniť
hej, chcel som vedieť, ako dlho "môžeš" robiť Alma turbo diétu a kto už s tým mal dobré skúsenosti? plánovala s tým prejsť do začiatku februára. O koľko si to stratil? a ako dlho to trvalo ?
teraz som na 2 dni mojej turbo diéty . Urobili ste skúsenosti a koľko ste schudli natrvalo?
Akékoľvek tipy na vytrvanie?
Ahojte všetci, zaujímalo by ma, koľko ste stratili za 10 dní almased turbo? A ako si to vnímal ty? Teda fyzicky. a tak. S pozdravom Marry
Ahojte:) Dnes som začal skúšať almased. Hovorí sa, že vývar môžete konzumovať, len keď máte dovolené jesť. Čo majú na mysli vývar? Funguje aj polievka? Mám iba 16 a jedlo je naozaj dôležité. Je v poriadku, ak si dám dvakrát denne triašku a večer si dám niečo zdravé? Napr. Mrkva, ovocie alebo polievka alebo niečo iné? Vopred ďakujem !