Môžete pomocou týchto tipov schudnúť 5 kíl za 1 týždeň

môžete

Viackrát som sa postila (t.j. nič nejedla) a za týždeň som naozaj neschudla 3 - 4 kg. Takže vidíte: zhodiť toľko kilogramov je všeobecne absolútne nemožné (pokiaľ nemáte nadmernú nadváhu - obezitu), najmä ak si to chcete nechať tak.

Primerane normálny človek môže CHUDNUTIE za týždeň zhodiť iba niekoľko kíl, ak svoje telo prakticky dehydruje. To je zdraviu škodlivé, znižuje výkonnosť svalov (a s tým aj skutočný úbytok telesnej hmotnosti) a kilogramy sú okamžite opäť aktívne, akonáhle sa normalizuje vodná bilancia. V skutočnosti sa iba manipuluje s číslom na stupnici.

Otázkou by malo byť, či s týmito tipmi môžete schudnúť 5 kg za tri mesiace. Odpoveď: Áno, je to možné. A dokonca to znie ako úplne zdravý prístup.

Otestujem to, som zvedavý koľko to bude