Môžete schudnúť pomocou hula hoopu (zdravie a medicína, zdravie, výživa)
Hej, chcem schudnúť na bruchu, krku alebo tvári . Je to možné pomocou hula hoop? Ak áno, čo sa trénuje a môžete dokonca schudnúť? Robí to niečo pre tvár: /
9 odpovedí
Schudnúť pomocou kruhu Huls Hoop Ring je veľmi ťažké. Skúste namiesto toho behať, behať alebo plávať. Na určitých miestach však nemôžete schudnúť.
Môže to fungovať, ak to robíte pravidelne.
Iste môžete chudnúť iba s hula hoop, kde budete chcieť.
Cielené chudnutie nefunguje, telo nechápe, kde chcete, aby bolo chudšie
Robí niečo pre tvár
Nie a nie ani na bruško. To, ako sa vyvíja časť tela - tu žalúdok/tvár - a kde sa ukladá tuk, je geneticky riadené a bude založené na otcovi alebo matke - v zriedkavých prípadoch aj inak na starých rodičoch.
Genetika tiež určuje, kde počas činnosti strácate tuk.
Na chudnutie však existujú dobré tréningy
podobné otázky
Kúpil som si hula hoop s hmotnosťou 1,2 kg, pretože má slúžiť na to, aby budoval žalúdok plochejší alebo dokonca ľahký, pokiaľ ho budete pravidelne používať. Ale akosi ma to vôbec nezaťažuje a nemám pocit, že sa využívajú brušné svaly. Už poznám cviky, ktoré sú oveľa efektívnejšie a dá sa niečo povedať . Alebo si mám zaobstarať pneumatiku s väčšou váhou? Alebo je to skôr vec „ochladenia“?
Počul som, že ak máte pravidelne štíhly pás s hula hoop (s váhou).
Chcel som sa vás opýtať, či má niekto skúsenosti a či je to pravda?
Hej, chcel som sa opýtať, či môžeš trénovať brušné svaly pomocou hula hoop? Takže sa môžete vrátiť a abs z hula hoop? Lg
Od včera robím hula hoop (asi 25 minút) a dnes som sa pozrel na brucho a po stranách sú modro-červené fľaky. Chcel som sa spýtať či je to ten hula hoop? Nižšie je obrázok môjho žalúdka a hula hoop. Vďaka
Ahoj! Kto z vás používa hula hoop? Na čo je dobré dostať jadro do formy? Ako dlho trvá, kým si to skutočne užijete a uvidíte svoje prvé úspechy?
A ako dlho musíte robiť hula hoop, aby ste rýchlo videli výsledky
Máte pekný pás s hula hoop? Je pohyb dobrý pre brušné a chrbtové svaly?
Chcel som si kúpiť hula hoop a rozhliadol sa okolo seba. Natrafil som na niektoré, ktoré sú naplnené vodou a údajne prinášajú viac ako bežné. Môže to niekto potvrdiť?
Ahojte:) Chcel som si objednať hula hoop na internete a všimol som si, že veci majú inú váhu. Akú váhu by ste mi poradili? ?
koľko kalórii spotrebuješ na polhodinu hula hoop? Mám jednu s vodou a chcem vedieť, koľko kalórií sa spotrebuje, pretože milujem hula hoop a chcela by som trochu schudnúť.
Ahoj. Chcela by som trochu zúžiť pás, aby to aspoň vyzeralo, že mám „krivky“: D pretože mám 15 a aj keď som bola tučná, mala som postavu ako chlapec. (Busta je A a nemám žiadne boky). Preto si chcem znova urobiť hula hoop doma (v detstve by som to zvládol veľmi dobre). Iba kde získate LACNÉ obruče: o
Možno niečo také poznáte a môžete mi povedať, kde sa to dá zohnať? Hľadám hula hoop v tvare srdca alebo niečo podobné, napríklad veľký plastový krúžok na srdce. Bolo by to dobré v červenej a také veľké, že by ste mohli pneumatiku použiť napríklad ako fotku pre jednu alebo dve osoby (ktoré sa pozerajú cez). Môžete mi prosím pomôcť? Vopred ďakujem! LG
Znovu som našiel svoju novú hula hoop: P Mám toľko zábavy a pýtal som sa sám seba, či existujú nejaké skutočné kurzy?! Je obruč vôbec uznávaným športom? Ďakujem vždy za odpovede! La princesa