Môžete žiť iba na chlebe a vode (výživa, jedlo, chudoba)
Dobrý deň, v prvom rade to NEMÁ byť šialený stravovací plán.
Ako by ste sa uživili, keby ste mali k dispozícii 100 eur na 1 rok? Takže naozaj takmer nič, aj tak by ste museli hladovať a jesť len trochu tuhej stravy, čo by ste si tam kúpili? Všetko, čo mi spontánne napadne, sú biele pečivo Aldi, 8 kusov za 59 centov, potom zjem 1 - 2 kusy denne, takto by si sa tam dostal cez rok.
Dokážete s tým prežiť? Alebo telo potrebuje na prežitie viac vitamínov a živín ako čisté kalórie?
14 odpovedí
Zaujímavá myšlienka mať iba 100 eur ročne na potraviny.
Myslím, že by som skúsil kúpiť základné potraviny (cestoviny, ryža, zemiaky, múka) v relatívne veľkom množstve (= menšia cena za porciu).
Namiesto bieleho chleba by som si najradšej sám pripravil chlieb, k múke potrebujete iba vodu.
Aby som dostal vitamíny, pestoval by som zeleninu (pokiaľ je to možné) a hľadal by som huby a ovocie v prírode.
V zásade si však nemyslím, že zdravý život so 100 eurami ročne je tu možný bez veľkého úsilia.
Môžem vám povedať veľmi jasne - nie je to možné! Je to samozrejme lepšie ako nič nejesť a to je v poriadku s vodou, nepotrebujete žiadne prísady, ako sú džúsy alebo čokoľvek iné (džúsy nie sú také zdravé, ako si niektorí myslia!).
Ale kvôli chlebu: okrem sacharidov nemá chlieb žiadne živiny. Takže vlastne čistý chlieb (bez masla alebo niečoho na ňom). Možno nanajvýš niekoľko stôp vitamínov, ale príliš málo a len veľmi málo kalórií! Potrebujete tiež bielkoviny a tuky a potom vitamíny - tie sú pre prežitie stále najmenej dôležité (ale veľmi dôležité). Inak sa u vás prejavia príznaky nedostatku a ochoriete.
Z dlhodobého hľadiska to neprežijete celý rok !
Niekoľko mesiacov som žil pod absolútnou hranicou - niekedy som mal iba 20 € mesačne na jedlo. To bolo asi 10 jedál týždenne a väčšinou iba studených - chlieb so syrom, klobása alebo len margarín a niekedy nemali deň čo jesť.
Takže ako diéta alebo niečo, na čo môžete samozrejme zabudnúť - samozrejme !
Vitamíny rastú aj na kríkoch a stromoch. v lese je dostatok ovocia. Divoké bobule. Černice. Maliny. atď. Takže cez leto môžete pomocou neho vytvoriť dostatok vitamínových doplnkov. a môžete z nich dostať aj džúsy a džemy. tieto sú potom k dispozícii v zime. lg kvety
Ak by ste prežili 100 eur ročne, mali by ste pravdepodobne iba jednu možnosť: vypestovať si ich sami.
Len niekoľko týždňov bez určitých minerálov a vitamínov môže spôsobiť vážne nedostatky a viesť k chorobe alebo smrti.
Najlepší príklad: námorníci pred menej ako 100 rokmi.
Scurvy (nedostatok vitamínov), vypadávajú zuby a vlasy.
Okrem toho, že máte nulovú energiu na čokoľvek.
Nechcem ani len začať s výživovým obsahom bieleho pečiva.
Takže bez možnosti narásť alebo zameniť tých 100 eur alebo získať skutočné jedlo iným spôsobom: Nie, žiadna šanca!
Možno budem rada, ak ste prežili takto 3 mesiace.
Vitamíny a živiny nie sú kalórie/sacharidy.
Takže ak budete jesť IBA sacharidy, skončíte s podvýživou.
Google časy pre obrázky afrického hladu. Potom uvidíte, čo sa tam stane.
A bez peňazí: choďte do opustenej divočiny a prežite. Nepotrebujete vôbec žiadne peniaze. to je v poriadku.
Existujú celé národy, ktoré sa zaobídu bez peňazí.