Mrkva dusené nízkokalorické recepty šéfkuchára
Výdatné zemiaky a ružičkový kel dusené s mäsovou klobásou (nízkokalorické, nízkotučné)
pre 2 osoby, ktoré sú veľmi hladné - ale tiež dosť na 3 bežné porcie.
Mrkva - zemiaky - dusené
pre Thermomix TM31 - bez lepku
Uspokojivá dušená mrkva a tekvica s údeným bravčovým mäsom
Iba 2 body na tanier, program 2017
Mrkva - zemiaky - dusené
Mrkvu a zemiaky ošúpte a nakrájajte na kocky a vložte do hrnca. Doplňte vodou. Pridajte polievkovú zeleň. Pridajte vývar podľa chuti. Privedieme k varu a potom dusíme, kým mrkva a zemiaky nie sú mäkké. Potom so sv
Pikantná mrkva a kuracie guláš
Veľa vitamínov a bielkovín
Dužina, mrkva, kaleráb a šošovicový guláš
s pardinskou šošovicou
Zemiaky a mrkva dusená s údeným bravčovým mäsom
Zemiakový a mrkvový guláš
s pórom a paradajkou
Šošovicový, mrkvový a paradajkový guláš
rýchlo a dobre
Zeleninový guláš s mletým mäsom
Výdatný guláš
nízkokalorické a vynikajúce
Ohnivý guláš s tofu, zeleninou a zemiakmi
jednoduché, vegánske, nízkokalorické
Nízkokalorická zemiaková polievka s viedenskými párkami LF30
Olúpte a nakrájajte zemiaky, mrkvu a cibuľu na kocky. Dochutíme soľou, korením a tymiánom a povaríme vo vývare až do uvarenia. Klobásy nakrájajte na malé plátky a nechajte ich v polievke rozohriať. Tavený syr v polievke roztopíme a urobíme silným
Guláš z červenej repy
Nízkokalorické kuracie guláš
nízky obsah sacharidov, vhodný na prerušované hladovanie 5 + 2
Nízkokalorická zeleninová polievka s morčacími prsiami
Cesnak najemno nasekáme. Cibuľu a morčacie prsia nahrubo nakrájajte na kocky. Mrkvu a huby nakrájame na hrubé plátky. Karfiol rozdelíme na ružičky. Šošovicu sceďte, potom opláchnite, až kým nebude viac peny, a dobre sceďte. Olej v jednom
Nízkokalorický zeleninový guláš
nízkosacharidové, nízkokalorické, SiS
Maffe - guláš
Mäso nakrájajte na kocky a opečte na 1 čajovej lyžičke oleja, nakrájajte cibuľu a krátko restujte. Pridajte horčicu a pretlačené paradajky. Zeleninu a zemiaky očistíme alebo olúpeme, nakrájame na malé kúsky a pridáme do hrnca. To všetko so zeleninou
Jesenný guláš v štýle opmuttis
Guláš z hrachu Chrissis
Zeleninový guláš s údeným bravčovým mäsom
Olúpte cibuľu a cesnak a nakrájajte nadrobno. Mrkvu ošúpte, umyte a nakrájajte na plátky. Olúpte, umyte a nakrájajte kaleráb na tyčinky. Pór očistíme a umyjeme a nakrájame na hrubé krúžky. Údené bravčové mäso umyte, osušte a nakrájajte na veľké wü
Putenkasseler - dusené s hruškami
vhodné pre 7 osôb, na osobu
Dusíme s kapustou savoy, zelerom a zemiakmi
Zeleninu, okrem kapusty, restujeme v hrnci na troche oleja, potom pridáme zápražku a dusíme ju. Pridajte savojskú kapustu a korenie 10 minút pred koncom. Pred podávaním posypeme nadrobno nasekanou petržlenovou vňaťou.
Kuracie kari dusené mäso
Robí vás plnými a štíhlymi
Hovädzí a zemiakový guláš v írskom štýle
Írsky guláš, vynikajúci a chladný v chladnom období
Diétny zeleninový guláš z pomalého sporáka
Recept pre dvoch
Vegetariánska sója - dusený Pichelsteiner
Hrachový a zemiakový guláš s údenými bravčovými a šunkovými klobásami
Recept na 3,5 l pomalý hrniec, 200 wattov
Zeleninové julienne - guláš zo zvyškov jedla
Často máte po víkende v chladničke nespracované zeleninové zvyšky. Môžete rýchlo vykúzliť vynikajúci guláš, ktorý má málo kalórií a je vhodný na chudnutie. Brokolicu nakrájame na malé ružičky. Pór napr
Nudle - zelenina - dusené s párkami
Mrkvu očistíme a nakrájame na tenké plátky. Cuketu umyjeme, odrežeme stonky a kvety a nakrájame na plátky ako mrkva. Kaleráb silno ošúpte nožom, na štvrtiny a štvrtiny nakrájajte na plátky. Zeler