Mrkvové špagety s bolonskou omáčkou - jednoducho vynikajúce!

omáčkou

Už sme vám ukázali klasickú nízkosacharidovú stravu, cuketové rezance s bolonským! Prichádza jednoduchá a chutná alternatíva, ktorú musíte vyskúšať: Naše mrkvové špagety s bolonskou omáčkou!

Na rozdiel od bežných špagiet má mrkvové špagety oveľa menej kalórií a takmer žiadne sacharidy!

Mrkva je skutočným posilňovačom zdravia! Hlavnými vitamínmi v mrkve sú vitamín C, vitamíny skupiny B (B1, B2, B6) a vitamín E. Mrkva je tiež bohatá na minerály: mrkva je bohatá na draslík, fosfor, vápnik, horčík, železo a zinok.

Toto zdravé a chutné jedlo má iba 23 gramov sacharidov a na tanier prináša 582 kalórií na jednu porciu (vrátane 1 lyžice strúhaného parmezánu na jednu porciu).