Mŕtvica Prečo je v súčasnosti toľko mladých pacientov - FOCUS Online

Mŕtvica v 28? Lekári to donedávna nazývali „lekárskou vzácnosťou“. Ale čoraz viac mladých ľudí trpí mozgovou príhodou. Dôvody sú tak banálne, ako aj ohromujúce.

Riziko mŕtvice u mladých žien sa za posledných desať rokov zvýšilo o tretinu.
U mladých mužov je príčinou mŕtvice fajčenie, obezita a drogy.
Tuhé častice a oxid uhoľnatý - mestské ovzdušie už poškodzuje mladých ľudí a zvyšuje riziko mozgovej príhody.

Mŕtvica postihuje väčšinou seniorov - toto tvrdenie už nie je pravdivé. V posledných rokoch boli mladí ľudia infarktom mozgu postihnutí čoraz častejšie. Mnoho ľudí dnes pozná niekoho z priateľov alebo kolegov, kto stretol tento osud - postihnutí často nemajú ani 30 rokov.

Medzi staršími občanmi je čoraz menej mozgových príhod - chlapci to však dobiehajú

Niekoľko medzinárodných štúdií teraz potvrdzuje tieto pozorovania. Za posledných desať rokov vzrástol počet mozgových príhod v skupine 18 až 34-ročných žien o 32 percent, v porovnaní s mužmi v rovnakej vekovej skupine minimálne o 15 percent. Tento výsledok prekvapil aj vedcov, pretože počet ťažkých mozgových príhod u starších občanov mierne klesá.

Medzinárodný trend sa týka aj Nemecka

Isté je, že až v Nemecku každoročne utrpí mozgovú príhodu až 14 000 mužov a žien do 50 rokov, ale presné čísla zatiaľ nie sú k dispozícii.

Dôvody nárastu mozgových príhod u mladých dospelých sú isté: súčasný životný štýl s nezdravým jedlom, príliš málo pohybu, nadmerné párty a fajčenie. Nikdy predtým nebolo toľko adolescentov a mladých dospelých s nadváhou a fajčiarov - to platí najmä pre mladé ženy. Tretina mladých žien fajčí. Mnohí tiež ignorujú varovanie, že tabletka a fajčenie zvyšujú riziko mozgovej príhody.

Neznáme príčiny mŕtvice - pasívne fajčenie, drogy a mestský vzduch

Obzvlášť obezita a fajčenie sú nespochybniteľnými rizikovými faktormi pre cievnu mozgovú príhodu. A dokonca aj tí, ktorí musia žiť medzi fajčiarmi ako nefajčiari, zvyšujú riziko mozgovej príhody o 30 percent pasívnym fajčením, ako ukazuje štúdia. U mladých ľudí sa navyše zvýšil vysoký krvný tlak a cukrovka, o ktorých je známe, že sú ďalšími rizikovými faktormi pre cievnu mozgovú príhodu.

Náš Sprievodca PDF vám ukáže, ako funguje mozog a najnovšie terapie Alzheimerovej, Parkinsonovej a epilepsie

Čo tiež uprednostňuje mozgový infarkt

spotreba drog: Kokaín a amfetamíny výrazne zvyšujú riziko mozgovej príhody, pretože môžu náhle zvýšiť krvný tlak. Potom môže prasknúť krvná cieva v mozgu. Konope je v tejto súvislosti tiež nebezpečné, riziko mozgového infarktu sa zvyšuje o 26 percent, ako ukazuje štúdia
Piť alkohol: Veľká štúdia ukazuje, že ľudia, ktorí pravidelne pijú veľa, zvyšujú riziko mozgovej príhody zhruba o štvrtinu.
Znečistenie vzduchu: Jemný prach a oxid uhoľnatý nielenže ovplyvňujú pľúca a priedušky, ale preukázateľne sú aj vaskulárnymi toxínmi, ktoré môžu vyvolávať vysoký krvný tlak, infarkty a mŕtvicu. Podľa štúdie by bez znečistenia ovzdušia bolo o 30 percent menej úderov

Znížte rizikové faktory, vyhýbajte sa mozgovej príhode

Každý, kto niekedy zažil, aké ťažké je zorientovať sa po mozgovej príhode, dokázať sa o seba opäť postarať a žiť samostatne - ak sa to po mesiacoch tvrdého tréningu podarí - sa pokúsi urobiť maximum zabezpečte, že to nikdy nebudete musieť cítiť sami. Čo s tým môžete urobiť:

Prestaňte fajčiť, vyhýbajte sa tiež pasívnemu fajčeniu
Znížte konzumáciu alkoholu
Schudnite nadbytočné kilogramy
Prejdite denne najmenej 10 000 krokov (ľahko sa ovláda pomocou fitness náramku).
Naplňte toľko čerstvého, čistého vzduchu, ako je to možné - preto nebehajte po rušných uliciach. Zdravotné riziko vyplývajúce zo znečistenia ovzdušia môžete tiež nepriamo znížiť tak, že necháte auto za sebou alebo aspoň použijete auto s nízkym obsahom škodlivín alebo dokonca bez obsahu škodlivín. Pravidlo bez toho, aby ste sa pozreli na (často nepravdivé) informácie v registračnom dokumente vozidla: čím menšie auto, tým menej znečisťujúcich látok, tým väčšie, tým škodlivejšie pre ľudí a životné prostredie.
Ženy, ktoré užívajú tabletky, by sa nemali vystavovať riziku žiadneho iného rizikového faktora (fajčenie, pasívne fajčenie, obezita) - alebo sa porozprávať s gynekológom a prejsť na antikoncepciu bez obsahu hormónov.

Myopický trend: riskantný životný štýl

Životný štýl bedier pre mnohých mladých dospelých je však veľmi odlišný: bezstarostné párty čo najdlhšie a tak často, ako je to možné, fajčenie, pitie alkoholu, neprimerané, ale chutné stravovanie a občasné hádzanie drog. A nikdy predtým nebolo vysokokalorické jedlo, fajčenie, alkohol a drogy také ľahko dostupné a lacné ako teraz.

Po mozgovej príhode v mladom veku často nasleduje druhá

Ak však vážne choroby, ako napríklad mozgová mŕtvica, ohrozujú vedľajšie účinky, platíte za svoje zdravie - a cena je určite príliš vysoká. Odborníci tiež varujú, že mnoho pacientov, ktorí mali mozgovú príhodu vo veku 30 alebo 40 rokov, môže očakávať druhú, zvyčajne oveľa závažnejšiu mozgovú príhodu po približne 30 rokoch. Ale sú tu aj dobré správy pre mladších pacientov s cievnou mozgovou príhodou: zvyčajne sa zotavia o niečo rýchlejšie ako starší pacienti a často môžu po mesiacoch chodiť a znova rozprávať.