MSM Výhody organickej síry!

organickej síry

Čo je to MSM?

V prvom rade je rozumné pozrieť sa na Definícia MSM zastávka: je to skratka pre názov molekuly, metylsulfónmetán. Posledne uvedené je prirodzene prítomné u mnohých cicavcov, ako aj u niekoľkých rastlín. Vedci definujú MSM ako organickú zlúčeninu síry, teda ako zdroj organickej síry! Tento zdroj je veľmi zaujímavý, pretože organická síra môže byť absorbovaná telom a hrá v ľudskom tele kľúčovú úlohu.

Akú úlohu hrá v tele síra?

Síra je stopový prvok, ktorého dôležitosť sa často podceňuje. Niekedy sa dokonca mylne považuje za toxickú látku, oxid siričitý, dráždivý plyn, ktorý vytvára veľa nebezpečenstiev znečisťovania ovzdušia. Na jeho zreteľné odlíšenie od oxidu siričitého sa používa síra spojenie, ktoré je nevyhnutné pre správne fungovanie tela . Používa sa v určitých aminokyselinách, a teda vo veľkom množstve bielkovín. Je to kľúčový prvok v štruktúre kĺbovej chrupavky a spojivového tkaniva, ako je dermis kože. Inými slovami, síra je v ľudskom tele všadeprítomná a prispieva k celkovému blahu tela.

Prečo sa spoliehať na výhody síry?

Síra je minerál s mnohými výhodami, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie tela. Legenda hovorí, že sa od stredoveku používa ako prírodný liek na mnoho chorôb z každodenného života. Ale práve v termalizme mala síra najväčší úspech. Sírne vody v skutočnosti už niekoľko rokov používajú a prijímajú kuristi kvôli ich terapeutickým vlastnostiam. Doplnok síry sa odporúča najmä ako prírodná liečba artrózy na zmiernenie bolesti kĺbov, ako Prostriedky na infekciu dýchacích ciest, alebo ako Liečba určitých kožných ochorení ako psoriáza alebo ružovka.

Prečo si zvoliť doplnok MSM?

Termálna voda nie je jediný spôsob, ako využiť výhody síry. Doplnky MSM je možné kúpiť ako patentovaný produkt od 90. rokov. OptiMSM®. Týmto doplnkom výživy je to Výsledok niekoľkoročného výskumu . MSM objavili veterinárni vedci v 70. rokoch. Všimli si výhody tejto zlúčeniny síry v boji proti zápalovým chorobám svalov, kostí a kĺbov u mnohých zvierat. Po tomto objave ďalšie štúdie hodnotili terapeutický potenciál MSM u ľudí. Výsledky tejto práce nenechali nikoho na pochybách: využitie ponúk doplnkov MSM početné výhody pre blaho tela .

Aké sú výhody MSM?

Za posledných tridsať rokov niekoľko štúdií zdokonalilo naše vedomosti o vlastnostiach MSM. Pre predstavu je treba najskôr pripomenúť, že doplnok MSM je doplnok organickej síry. Organická síra je samozrejme biologicky dostupná, to znamená, že ju môže telo absorbovať a využiť. MSM, ktoré sa nachádzajú v ľudskom tele, sa môžu použiť ako a Zdroj organickej síry pre syntézu určitých kľúčových zlúčenín byť použitý. Patria sem dve prírodné aminokyseliny: metionín a cysteín. Tieto dve aminokyseliny je potrebné považovať za „stavebné kamene“: Používajú sa na výrobu mnohých bielkovín v tele. Napríklad metionín a cysteín budú používaný v zložení keratínu a kolagénu. . Každý z týchto dvoch proteínov hrá kľúčovú úlohu v štruktúre vlasov a nechtov a pomáha udržiavať spojivové tkanivá, ako je pokožka, šľachy a kĺbové chrupavky. Inými slovami, použitie prekurzorov mukopolysacharidu (chondroitín, glukozamín, kyselina hyalurónová) „> Doplnky MSM môžu mať veľa výhod: pohodlie kĺbov, zdravie vlasov, pevnosť nechtov, kvalita pokožky atď.“.

Aká účinnosť pri artróze?

MSM je často zobrazovaný ako liek na artrózu, a nie na nič! Niekoľko štúdií v skutočnosti potvrdilo výhody tejto látky pri zmierňovaní bolesti kĺbov spojených s osteoartrózou. Osteoartróza je bežné ochorenie kĺbov u ľudí starších ako 65 rokov, ktoré sa vyznačuje postupným ničením chrupavky. Na potlačenie tohto javu prinieslo niekoľko terapeutických prístupov pozitívne výsledky. Medzi nimi sa zdá byť doplnok MSM dvojnásobný úžitok pri liečbe artrózy mať. Na jednej strane je mu priradený protizápalový účinok, ktorý zmierňuje bolesti kĺbov. Na druhej strane MSM poskytuje organickú síru a podporuje syntézu prírodného kolagénu, ktorý je jednou zo základných zložiek kĺbovej chrupavky. Pre rýchly a lokalizovaný efekt bol MSM integrovaný do krémov pre spoločné pohodlie, ako je napríklad produkt Smart Joints.

Aký prínos pre športovcov?

Výhody MSM pre kĺby sa neobmedzujú iba na liečbu artrózy. Naopak, môže byť veľmi zaujímavý aj pre športovcov, najmä pre bežcov. Okrem výhod pre pohodlie a ochranu kĺbov niekoľko štúdií ukazuje, že MSM je prospešný aj pre Zlepšenie fyzického zotavenia a zníženie rizika poranenia a bolesti svalov Môže mať výhody. Niektorí vedci tvrdia, že tieto priaznivé účinky súvisia s možnou antioxidačnou aktivitou. V súčasnosti prebiehajú ďalšie štúdie na túto tému.

Vlasy a nechty: aké výhody možno očakávať?

Na ilustráciu výhod MSM pre vlasy a nechty je potrebné mať na pamäti, že táto zlúčenina môže podporovať syntézu prírodného keratínu. Dôležitosť tohto proteínu pre štruktúru vlasov a nechtov sa v súčasnosti všeobecne uznáva. Nedostatok keratínu, najmä kvôli nedostatku síry v tele, môže viesť napríklad k lámavosti vlasov alebo mäkkých nechtov. Poskytovaním organickej síry môže MSM pomôcť Udržujte svoje vlasy a nechty zdravé . Z tohto dôvodu sa táto zlúčenina v súčasnosti používa v zložení určitých nutričných prostriedkov, ako sú doplnky výživy. Nové, oveľa účinnejšie zloženie vďaka účinnosti prípravku Cynatine HNS® "> Hair & Nails Formula.

A čo pokožka?

Kozmetický priemysel sa už niekoľko rokov zaujíma aj o výhody MSM pre pokožku. Štúdie preukázali, že táto zlúčenina síry je a Ochranný účinok na pokožke, čo môže pomôcť najmä v boji proti predčasnému starnutiu buniek pokožky. Vedci navyše zistili, že MSM malo aj a terapeutický potenciál na liečbu určitých kožných ochorení ako sa môže prejaviť psoriáza a ružovka.

MSM a alergie ?

Možno ste už počuli o antialergickom potenciáli MSM. Toto je jeden z posledných objavov na webe. Vedci to skutočne urobili pozitívne účinky na liečbu alergickej nádchy Táto alergická reakcia, ktorá sa v sezónnej forme často označuje ako „senná nádcha“, vedie predovšetkým k výtoku z nosa a kýchaniu. Podľa počiatočných pozorovaní vedcov sa dali tieto alergické príznaky zmierniť užívaním doplnku MSM. Ďalšie štúdie by mali potvrdiť tieto pozitívne účinky.

MSM a detox?

Za pár rokov si firma MSM urobila meno pri detoxikačných kúrach. A to z dobrého dôvodu, pretože má dôkladnú detoxikáciu tela niekoľko výhod. Najskôr je dôležité vedieť, že síra poskytovaná MSM je vynikajúca Chelátor ťažkých kovov je. To znamená, že táto zlúčenina pomáha odstraňovať ťažké kovy, ako je hliník, olovo alebo ortuť, ktoré sa hromadili v pečeni. Po druhé, štúdie ukazujú, že MSM môže pomôcť očistiť telo zlepšením priepustnosti bunkových membrán. Tento jav podporuje vylučovanie toxínov cez bunky. Táto zlúčenina síry môže byť preto zaujímavá pre váš ďalší detoxikačný režim!

MSM: názor vedeckej komunity

Budete to hádať pri prečítaní predchádzajúcich odsekov. MSM je zlúčenina síry, ktorá veľký záujem vo vedeckej komunite vyvoláva. Liečba artrózy, zdravia vlasov a nechtov, ochrana pokožky, výhody pre alergie, detoxikačný potenciál. výhody MSM sú početné a sú predmetom mnohých vedeckých štúdií. Podľa vedeckých poznatkov o MSM účinná látka zatiaľ nepreukázala celý svoj potenciál pre telo. Posledné štúdie ukazujú, že suplementácia môže mať protirakovinový potenciál, výhody pri znižovaní chrápania a pozitívne účinky v boji proti systémovému lupus erythematosus. Očakávajú sa nové výsledky na hodnotenie úrovne vlastností MSM.

Aké je správne dávkovanie?

Doposiaľ v skutočnosti neexistuje odporúčané dávkovanie MSM. Dnes sa doplnky výživy často ponúkajú v dávke 1,5 g denne, denná dávka sa zvyčajne rozdelí na dve alebo tri dávky. Je však potrebné poznamenať, že vedci úspešne vyhodnotili mnoho dávok v rozmedzí od 1 do 6 g denne. V závislosti od vašich potrieb sa váš terapeut môže niekedy rozhodnúť zvýšiť dennú dávku. Môže tiež odporučiť kombináciu MSM s inými účinnými látkami. Napríklad v prípade osteoartrózy vás môže odkázať na produkty ako napríklad Joint Support Formula, ktorá kombinuje MSM s glukozamínom, chondroitínom, kyselinou hyalurónovou, kremíkom, mangánom, vitamínom C a bórom. Tieto spojenia spolupracujú pre pohodlie kĺbov.

Existujú nejaké kontraindikácie?

MSM je a výrobok kompatibilný s telom, samozrejme za predpokladu, že sú dodržané odporúčané doplnkové dávky. Ako každá účinná látka, aj predávkovanie môže spôsobiť určité vedľajšie účinky, ako sú gastrointestinálne poruchy (nevoľnosť, plyn, zápcha, hnačky), alergie, vyrážky a bolesti hlavy. Ako preventívne opatrenie sú doplnky výživy MSM kontraindikované pre deti, tehotné ženy, dojčiace ženy, ľudí s problémami s obličkami alebo s chemoterapiou rakoviny. V prípade pochybností sa odporúča lekárska pomoc.

Ktoré výhody MSM je potrebné poznamenať?

Tento článok poskytuje prehľad vlastností MSM. V súhrne možno povedať, že je zaujímavé pozrieť sa späť na najdôležitejšie sily v tele. Vedci pripisujú najmä tieto výhody:

  • Pohodlie kĺbov;
  • Liečba artrózy;
  • Zdravie vlasov;
  • Pevnosť nechtov;
  • Ochrana pokožky;
  • Detoxikácia tela;
  • Liečba sezónnych alergií.

Prečítajte si tiež náš blogový článok o výhodách MSM.