Muž so železnými rukami - štíhly alebo tučný
Štíhla alebo tučná: Marian, prečo skandenberg? Ako ste si vybrali tento šport?
Marian Rotaru: Môžem povedať, že som začal cvičiť skandenberg z pýchy ... Prvýkrát, keď som vstúpil do telocvične, v 16 som urobil skandenberg s priateľom, ktorý bol o 40 kg ťažší ako ja a bil ma. Keďže som bol hrdý, trénoval som trochu špecificky, iba z toho, čo som dovtedy počul, a po troch mesiacoch tréningu som nastúpil na prvý národný šampionát, kde som sa umiestnil na 5. mieste v junioroch.
SG: Bežnému človeku sa skandenberg javí veľmi jednoduchý: vyhráva ten najsilnejší. Vysvetlite, ako prebieha zápas, a povedzte nám niečo o technike súťaže skandenberg.
MR: Skandenberg nie je výlučne športom sily, na technike tiež veľa záleží. V zápase je veľmi dôležité udržiavať priľnavosť čo najlepšie fixovanú na súperovej ruke a rýchlosť reakcie musí byť čo najlepšia. Dve z najpoužívanejších techník v skandenbergu sú „toproll“ a „hook“. Toproll je metóda, pri ktorej útočíte na zápästie súpera a snažíte sa vyvinúť tlak na prsty, čo spôsobí otvorenie jeho ruky. Keď sa súperova ruka otvorí, umožní vám to dostať sa na špičku prstov, čím sa priblížiš k víťazstvu. Hák používajú tí, ktorí majú viac sily ako techniky - skúste zamerať silu svojich bicepsov a predlaktia proti paži súpera.
SG: Môžete si urobiť kariéru zo skandenbergu?
MR: V Rumunsku je ťažké urobiť kariéru v tomto športe. Prvým krokom by bolo víťazstvo na svetovom alebo európskom šampionáte.
SG: Koľko trénuješ? Máte trénera, s ktorým spolupracujete?
MR: Cvičím štyrikrát týždenne v telocvični a raz trénujem špeciálne pri skandenbergovom stole. Mojou fitnes trénerkou je pani Florina Roventa.
SG: Aké sú vaše tréningy? Na akých ďalších svalových skupinách okrem svojich paží trváte?
MR: Cvičenie v posilňovni pozostáva z klasického kulturistického programu, v ktorom trénujem štyrikrát týždenne. Každú svalovú skupinu trénujem raz týždenne. V skandenbergu nezáleží iba na rukách, záleží to aj na chrbte a pleciach, takže profitujú aj z konkrétneho tréningu.
SG: Zápas, na ktorý nikdy nezabudneš? Povedzte nám, prosím.
MR: Boli dvaja. Prvý zápas bol v semifinále národného šampionátu, s konkurenciou, ktorá ma porazila mesiac predtým na celoštátnej súťaži. Zápas sa začal takto: pri štarte sme vyšli zo zásuvky, rozhodca nás zviazal remienkom, po ktorom sa zápas obnovil z remienka, trval 30 sekúnd a súper urobil chybu lakťom - v zápase je to dovolené urobiť chybu, v druhom ste zápas prehrali. Po tom, čo urobil chybu, sa zápas obnovil a asi po 1 minúte som ho dokázal poraziť. Potom som sa vo finále stretol s Andrejom Chipreanovom, ktorý bol vicemajstrom sveta v profesionáloch. Vo finále som s ním podľahol.
SG: Je ľahké si uvedomiť, že tlak na ruky počas zápasu skandenbergov je obrovský. Ako relaxovať po zápase?
MR: Po zápase si masírujem ruky a hydratujem.
SG: Držíte určitú stravu? Na aké potraviny sa spoliehate/aké sú jedlá, ktorým sa vyhýbate?
MR: Nemôžem povedať, že dodržiavam určitú diétu. Snažím sa stravovať čo najzdravšie. Vo veľkej miere sa spolieham na jedlá bohaté na bielkoviny: kuracie prsia, hovädzie mäso, ryby. Veľmi sa vyhýbam fastfoodu.
SG: Skandenberg je drahý šport?
MR: Závisí to od toho, čo tu čakáte. Čím väčšie sú ciele, tým viac musíte investovať. Skandenberg ale celkovo nie je drahý šport!
SG: Okrem skandenbergu, čo praktickejšie športy?
MR: Okrem skandenbergu je hobby prakticky tenis a futbal.
SG: Marian Rotaru tromi slovami?
MR: Ambiciózny, tvrdohlavý, vytrvalý.
záznam
Národný šampionát 2008: 5. miesto juniori +75 kg
Tulcea Cup 2009: 1. miesto otvorené juniorky
Národný šampionát 2009: 4. miesto juniori +75 kg
Rumunský pohár 2010: 3. miesto seniori 78 kg
Národný šampionát 2010: 2. miesto seniori 75 kg
Tarnavelor Cup 2010: 1. miesto seniori 78 kg
Rozhovor: Stefan Stan
Foto: Osobný archív