Muffiny z tvarohového koláča bez cukru - s tvarohom, Frisckäse; Brezový cukor

Dobrá kuchyňa | Pečenie | Výživové trendy Kuchárske knihy

• Domov
• o nás
• Recepty
  • Kastróly a gratiny
  • Nátierky a džemy
  • piecť
    • Rožky
    • Pečivo a častice
    • koláč
    • Pizza
    • Súbory cookie a súbory cookie
    • Vianoce
  • Misky
  • Zákusky a sladkosti
  • Dips & Sauces
  • Ryby a morské plody
  • Mäso a hydina
  • raňajky
  • nápoje
    • Alkoholik
    • Mliečne nápoje
    • džúsy
    • Trasie sa
    • Smoothies
    • Vianoce
  • Zelenina a prílohy
  • Korenie, koreninové pasty a marinády
  • Počítajte kalórie
    • menej ako 100 kcal
    • menej ako 200 kcal
    • menej ako 300 kcal
    • menej ako 400 kcal
    • menej ako 500 kcal
    • menej ako 600 kcal
    • pod 700 kcal
    • pod 900 kcal
  • Jedlá zo zemiakov
  • low carb
    • Raňajky s nízkym obsahom sacharidov
    • Nízko sacharidový obed a večera
    • Šalát s nízkym obsahom sacharidov
    • Chvosty a nápoje s nízkym obsahom sacharidov
    • Nízkosacharidové polievky a dusené jedlá
    • Vianoce s nízkym obsahom sacharidov
  • Veľkú noc
  • cestoviny
  • Šaláty
  • Polievky a dusené jedlá
  • Sladkosti
  • Vianoce
• Tipy na nakupovanie
  • Proteínový prášok
  • Flavdrops/aróma kvapky
  • Mandľová múka
  • Náhrada cukru
    • Výrobky Xucker
• Knihy
  • Diétne denníky
  • raňajky
  • Počítajte kalórie
  • Knihy s nízkym obsahom sacharidov
  • Vonkajšia kuchyňa
  • Knihy receptov
  • Šaláty
  • Omáčky a dresingy
• Diétne nástroje a pomocníci
  • BMI kalkulačka
  • Vypočítajte ideálnu hmotnosť
  • Vypočítajte potrebu kalórií
  • Vypočítajte spotrebu kalórií
  • Kalorický stôl
• K stiahnutiu
  • Stravovacie plány
  • Šablóny Instagramu
  • Telo hodnoty
  • Šablóny receptov
  • Váženie kmeňov
  • Plány tréningu
• Kontakt

Malé tvarohové muffiny bez cukru

Malé tvarohové muffiny bez cukru na občerstvenie medzi tým - tvarohový koláč je môj úplne najobľúbenejší koláč. Bohužiaľ vo verzii s množstvom krémového krémového syra a lahodným sušienkovým základom. Bohužiaľ má veľa kalórií, tak som vyskúšal nízkokalorickú verziu. Zistila som, že veľkosť muffinov je celkom dobrá, pretože môžete zjesť 2 alebo 3 bez pocitu viny.

Muffiny z tvarohového koláča samozrejme nie sú také krémové ako dobrý newyorský tvarohový koláč. Pretože som použil tvaroh s 0% tuku a ľahký krémový syr, ktorému táto vlastnosť jednoducho chýba. Ale pre tak malú náhradu s nízkym obsahom kalórií nedopadli vôbec zle a chutili celkom lahodne.

S nízkotučným tvarohom, krémovým syrom a brezovým cukrom

Príprava bola naozaj rýchla. Pečenie trvalo naozaj najdlhšie, ok a vychladnutie 🙂 Náhrada cukru v podobe brezového cukru bola úplne v poriadku a podľa mňa tiež nechutila nijako zvláštne. Mnohí nemajú radi chuť náhrad cukru.

V každom prípade sú malí chlapi chudí na tuk, ale to im chuťovo nezlomí krk. Medzitým sú ako alternatíva normálneho tvarohového koláča bez cukru skutočne chutné a ľahko sa pripravujú 🙂

---