Musí to byť v pohode Hviezda nového behu nosí nerdové okuliare - WELT
Mike Kleiss prednáša na akadémiách a žurnalistických školách. V roku 2012 sa rozhodol prestať fajčiť, začal behať a za 18 mesiacov schudol cez 40 libier
Zdroj: Mike Kleiss
Náš autor je komunikačný konzultant, začal chodiť a za 18 mesiacov schudol cez 40 libier. V pondelok píše o svojej vášni. Dnes o Florianovi Neuschwanderovi, ktorý žije novým spôsobom chôdze.
O pár týždňov bude opäť čas. Svetový beh Wings for Life sa blíži, beží úplne podľa mojich predstáv. Tisíce bežcov bežia pre ľudí, ktorí nemôžu bežať. A úžasné na tomto roku je, že akcia je vypredaná.
Počas behu stretnem jedného z najväčších bežeckých idolov Herberta Steffnyho. Ak niekto v Nemecku kandiduje na maratóny, potom je 61-ročný muž nepochybne. Slovo o tom sa kedysi dostalo k Joschkovi Fischerovi. Steffnyho bral ako trénera. Určite si pamätáte, čo sa stalo s Joschkom. Súhlasím. Maratónsky bežec.
Steffny je jedným z mála „starých“ bežcov, ktorý dokázal zachrániť ducha 80. rokov do modernej doby. Pochádza z doby klasického behu, keď ľudia stále nosili pevné bežecké topy a bavlnené šortky, keď maratónske podujatia neboli vyhradené pre masové podujatia, ale pre bežeckú elitu.
V minulosti nebolo všetko nevyhnutne horšie ako dnes. Som veľmi nadšený z času stráveného so Steffnym, pretože ho dnes tiež môžeme nájsť na týchto zábavných udalostiach. A to nevyhnutne nielen pri pokusoch o svetový rekord. A to je dôležité. A to je dobre.
Bežci potrebujú idoly
My bežci potrebujeme svoje idoly. Máme vás radi. Nimi sa riadime. Radi sa od nich učíme. A o to presne ide: veľa bežcov napodobňuje známych bežcov, svoje tipy berú vážne, držia sa toho, čo hovoria ikony. Steffny je posledný zo „starých“ bežcov, ktorí podporujú „nový beh“.
Toto sú trendy zajtrajška vo fitnes
Takmer desať miliónov Nemcov je registrovaných vo fitnes štúdiu. Ale potíš sa aj mimo telocvične. Reportér Henrik Neumann sa na FIBO obzeral po nových trendoch.
Za novým behom stoja športovci ako Arne Gabius alebo nováčik, z ktorého sa pomaly stáva hviezda, Florian Neuschwander. Nový spôsob chôdze vyjadruje úplne nový postoj.
Patria sem veci ako: Jedzte, čo chcete. Utekajte, ako chcete Buďte svojim vlastným trénerom. Vytvorte si vlastné plány. Čas nie je cieľ, cieľ má čas. Už žiadny tlak na úspech pri behu. Musí to byť v pohode. Musí to byť trochu sexi. A hlavne to musí byť zábava!
Kto dodržiava tieto „pravidlá“, je jedným z nových bežcov. Nie je jogger, ani bežec, iba stojí za novým spôsobom behu.
Legendárne cestovinové párty
Aké relaxačné je v tejto súvislosti to, že sa napríklad Arne Gabius intenzívne pripravoval na posledný frankfurtský maratón okrem iného aj tým, že takmer úplne upustil od sacharidov. Urobil to preto, aby si vycvičil metabolizmus tukov, aby počas behu vydržal dlhšie bez jedla. Gabius bol zvolený za Runner of the Year 2014. A to hoci si na takéto experimenty trúfa.
Aj dnes sa jednoznačne všade odporúča konzumovať dostatok sacharidov, najmä pred maratónom. Preto je slávna cestovinová párty nevyhnutnosťou pred akýmkoľvek maratónom. Tisíce bežcov búšia tisíce kilogramov rezancov do žalúdka, aby znovu naplnili zásoby sacharidov.
Aby v súťaži vydržali dlhšie. Arne Gabius práve urobil to, čo bolo pre neho dobré. A s tým to išlo viac než dobre. A o tom je nová chôdza.
Florian Neuschwander často prechádza cieľom ako prvý
Zdroj: pa/DPPI Media
Zábavným bláznom medzi novými bežcami je Florian Neuschwander. Pochádza zo Sárska. Je dobré a šťastné jesť. Viem to, sám som tam dlho žil. A jedol. Len vtedy som nebežal toľko ako Flo. V Sársku existuje motto pre život: „Hlavná vec je gudd’ gess, rýchlo som to zvládol. “Alebo:„ Hlavné je dobre sa najesť, rýchlo sme pracovali. “
A toto heslo sa týka Neuschwandnera. Rád jedáva, rád žije. Je tetovaný, má piercing, nosí vždy najnovší štýl, blbecké okuliare a vždy má na tvári úsmev. Neprejde deň, aby ste sa neporozprávali s jeho facebookovou komunitou.
Neuschwander zabehne 60 kilometrov ľahkým tréningovým behom za štyri hodiny. Je druhý na svetovom šampionáte v ultra trailovom behu, neuveriteľne výkonnom zvierati. Pobeží tiež na svetovom behu Wings For Life. Tých 60 kilometrov bola jeho príprava na to. Predtým, ako zahájil tento neuveriteľný tréningový beh, napísal na Facebook: „Začína sa to o 2 hodiny!“ Najlepšie bežecké počasie! 60 km záverečný test na Svetový beh Wings for Life s hlavnými priateľmi, známymi a dúfajme, že aj s niektorými ďalšími milými kolegami alebo bežcami. Teším sa na vás, či už na trati alebo ako divák! Tak sa čoskoro uvidíme ... “Takto si zo svojho hesla„ Beh s Flo (w) “urobí životný štýl.
Bežiaci kamoš
Každý, kto s ním chce behať, hoci len trochu, je vítaný a srdečne pozvaný. Bez ohľadu na to, kde je 34-ročný Neuschwander, rád behá so svojimi ľuďmi - alebo s cudzími ľuďmi. A stretnutie s ním je veľká zábava. Pretože Neuschwander je na jednej strane špičkový bežec, ale je len jedným z tých, ktorí žijú novým behom.
Načítať ďalší obsah
Ak chcete zobraziť túto položku, otvorte článok na našej webovej stránke.
Nikdy to nevie lepšie, vždy je to kamarát, vždy je to bežiaci kamarát. A ak sa ho spýtate na jeho názor, vždy dostanete úprimnú odpoveď. Zvláštne na ňom je to, že z neho vyžaruje neskutočná radosť a nikdy nežiarli. Teší ho výkonnosť jeho súťaže, ale teší ho aj to, keď niekto z jeho komunity zabehol prvýkrát desať kilometrov za sebou.
Neuschwander by sa mohol stať ikonou nového spôsobu chodu. Pretože ťažko žiadny špičkový bežec nie je taký uvoľnený ako on. Rád si tiež večer otvorí pivo a pri zapadajúcom slnku si spomenie na bežný deň. Aký relaxačný môže byť nový spôsob chôdze. Tak to funguje!
Načítať ďalší obsah
Ak chcete zobraziť túto položku, otvorte článok na našej webovej stránke.