Musí vás bodnúť ovos! proti plynatosti
Kto túto vetu nepočul ako dieťa? Každý, kto bol príliš zalomený, to rýchlo pomenoval. Teraz však ovos vyšiel na Olymp liečivých rastlín: je to liečivá rastlina roku 2017 a je obzvlášť prospešný pri plynatosti a strese, ako aj pri kožných problémoch. Väčšinou súvisia všetky tri faktory, takže si človek môže byť istý, že ho „pohryzie ovos“.
Prečo je ovos relevantný ako liečivá rastlina?
Mnohí poznajú zrno od pekára alebo populárne ovsené vločky. Ovos však dokáže oveľa viac, než len premeniť ho na chutné jedlá alebo jedlá. Kvôli vysokému podielu vlákniny, vitamínu B a flavonoidov, bol v roku 2017 zvolený ako liečivá rastlina ovsený semeno „Avena sativa“. Riešená je predovšetkým oblasť dermatológie a výživy. Mnohí ale nevedia, že sladké trávy, napríklad ovos, sa v medicíne používajú ako liečivé rastliny už tisíce rokov. Mimochodom: ovos sa veľmi líši od svojich náprotivkov, pšenice, raže a jačmeňa. Predovšetkým jeho chuť a nutričné hodnoty sú to, čo ho robí vysoko nad ostatnými druhmi obilia.
Čo sa používa ako liek z ovsa?
V medicíne sa používa slama, bylina a ovsené zrno. Každý, kto sa sťažuje na svrbenie pokožky alebo poranenie kože, by mal vyskúšať kúpeľ v ovsenej slame. Má tu zmierniť svrbenie a zabezpečiť rýchlejšiu regeneráciu zranení. Vďaka množstvu minerálov obsiahnutých v ovsených bylinách môže pôsobiť protizápalovo.
Obsiahnuté flavonoidy majú tiež liečivý účinok na zápaly. Bylina obsahuje aj saponíny, ktoré môžu mať modulačný účinok na imunitný systém. Pred kvitnutím ovsa sa začína bylina zbierať. Potom sa extrahuje a čistí pomocou špeciálne vyvinutého procesu. Extrakt potom neobsahuje lepok a bielkoviny a často sa používa v krémoch, kúpeľoch pre suchú pokožku alebo atopickú pokožku. V prípade lupín, začervenania alebo zápalu by mali mať výrobky liečivý účinok.
Okrem toho sa hovorí, že bylina má pozitívny účinok na homeopatiu, najmä vo vzťahu k segmentu stresu a vnútorného nepokoja, ako aj k poruchám koncentrácie. V tejto oblasti sú mimochodom guľky a riešenia ponúkané v lekárňach. Na druhej strane, úplne zrelé ovsené zrná sú bohaté na vitamíny B1 a B6. Pozitívne pôsobia na tráviaci trakt, a preto sa často podávajú ľuďom s tráviacimi problémami.
Obsiahnuté betaglukány majú chrániť črevnú stenu pred vonkajšími stimulmi. Ak máte citlivý žalúdok, ovos sa dobre odporúča, pretože jeho rozpustná vláknina údajne pôsobí na žalúdok upokojujúco. Nerozpustná vláknina, ktorú stále obsahuje, má na druhej strane regulačný účinok na trávenie. Ovos môže byť teda dobrým liekom na plyn a tráviace ťažkosti.
Trofej si zaslúžil ovos
Cena prichádza príliš neskoro pre mnohých, ktorí sa vyznajú v prírodnej medicíne. Už skôr existovala požiadavka označovať ovos ako liečivé rastliny. Konečne nadišiel čas a je všeobecne zrejmé, že ovos môže vďaka svojmu všestrannému použitiu ponúknuť vysoký stupeň úžitku. Každý, kto trpí nafukovaním alebo tráviacimi ťažkosťami, by sa mal za predpokladu, že sú tolerované s prípravkami, poradiť so svojím lekárom, či môže byť alternatívou.
Veľkou výhodou prírodných a bylinných liekov je, že sa telu môžu lepšie vstrebávať a využívať ich. Chemické lieky často spôsobujú okyslenie tela, čo zase môže mať vplyv na metabolizmus a orgány. To zvyčajne poskytuje predčasnú úľavu, ale neskôr môžu v dôsledku „otravy“ tela nastať ďalšie príznaky a plynatosť. Predovšetkým črevá tu majú veľa práce a často trpia zvýšeným príjmom liekov. Najmä pri dlhodobej liečbe často vznikajú problémy s trávením. Výrobky z ovsa ich údajne zmierňujú a vylučujú. V oblasti syndrómu dráždivého čreva boli pacienti doteraz úspešne liečení proti príznakom, ktoré so sebou táto choroba prináša.
Ovos nie je zázračný liek
Je dôležité vedieť, že ovos nie je zázračným liekom, ale produktom, ktorý sa používa už tisíce rokov. Či už vo výžive alebo pri liečbe rôznych chorôb a prejavov, je to overený prírodný produkt. S deťmi a dospievajúcimi by sa však malo zaobchádzať iba po konzultácii s lekárom, pretože výrobky z ovsa určené na zmiernenie chorôb sa považujú za lieky.
Tento článok v žiadnom prípade nenahrádza odborné poradenstvo alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi a má sa považovať iba za nezáväznú informáciu. Tento článok sa nemôže a nesmie použiť na vytvorenie nezávislých diagnóz. Gegen-blaehungen.de nenesie zodpovednosť, či už priamo alebo nepriamo, za škody spôsobené použitím alebo zneužitím týchto informácií. Prevádzkovatelia tejto stránky odporúčajú všetkým používateľom so zdravotnými problémami, aby sa vždy poradili s lekárom, ktorý vám poradí, ktorá liečba je pre váš konkrétny prípad najvhodnejšia. Neodporúčame liečbu bez lekárskeho dozoru.
O tejto stránke
Toto je blog Shreddieho spodného prádla neutralizujúceho zápach. Tu nájdete informácie a tipy týkajúce sa plynatosti.
Milióny ľudí v Nemecku trpia chronickou plynatosťou. Pre postihnutých môže byť veľmi nepríjemné rozprávať sa s priateľmi a príbuznými o tejto téme.
Na tomto portáli by sme chceli odpovedať na otázky, ktoré by inak zostali nezodpovedané. Pravidelné tipy proti nadúvaniu môžete navyše dostávať zadarmo prostredníctvom našej služby bulletinu.