Musíte vedieť V; rsta, v ktorej sú ženy a muži; vykrmovať najviac
Strih: Irina Papuc
Podľa prieskumu spoločnosti Forza Supplements s doplnkami výživy ženy pravdepodobne priberú okolo 38 rokov a muži okolo 44 rokov.
Podľa prieskumu je pravdepodobné, že ženy priberú medzi 35. až 40. rokom života a u mužov sa toto riziko objaví o niečo neskôr - 36% mužov tvrdí, že priberajú medzi 40. a 45. rokom života, ale v obidvoch prípadoch sú faktory je za to zodpovedný pohodlný rodinný život a predĺžené hodiny kancelárskej práce pred počítačom, píše Descoperă.ro.
Do tohto prieskumu sa zapojilo 1 000 ľudí, mužov a žien, ktorí vysvetlili, prečo pribrali.
34% žien odpovedalo, že pribrali počas tehotenstva.
Ďalším „rizikovým faktorom“, ktorý ženy spomínali v súvislosti s priberaním, bolo manželstvo, pričom 32% opýtaných žien v strednom veku uviedlo, že s priberaním začali potom, ako sa vydali alebo začali spolu žiť. s partnerom.
V prípade mužov 36% z nich uviedlo, že pribrali kvôli svojej kariére, ktorá ich príliš zaneprázdňuje cvičením.
Muži v prieskume uviedli, že 22% uviedlo, že jedným z hlavných faktorov priberania je rozvod, pretože potom cítia väčšiu tendenciu jesť v meste a v nevhodných časoch.
„Väčšina z nás nechápe, že s pribúdajúcimi rokmi potrebujeme menej kalórií. Aj na udržanie rovnakej hmotnosti musíme denne skonzumovať o 200 kalórií menej. Muži začínajú priberať o niečo neskôr, pretože ich telo nebolo zmenené v dôsledku tehotenstva a pôrodu. Tento interval sa však zotaví - je dôležité, že priemerný vek pre priberanie na váhe zodpovedá mimoriadne stresujúcemu obdobiu v živote mužov. Kortizol hrá dôležitú úlohu pri prírastku hmotnosti - pretože zvýšenie hladiny tohto hormónu vedie k zvýšeniu nezdravého apetítu a ľudia chcú jesť častejšie, “uviedol Lee Smith, riaditeľ spoločnosti Forza Supplements.