Mušle na praženici; Originálna chuť

To, že hrebenatka nie je v mojej kuchyni často hosťom, je spôsobené len tým, že nie je také ľahké sa k nej dostať. Výborne sa hodí ako hlavné jedlo s čerstvou zeleninou na praženici.

• 250 g mušle (4EWB)
• 180g/1 kus. Paprika (1 KHB)
• 300 g kaleráb (2 kB)
• 100g/1 kus Cibuľa (1 kB)

Cibuľu nakrájame na kolieska a orestujeme na panvici dosklovita, ochutíme soľou a korením.

Papriku a kaleráb nakrájame na kocky a popražíme na cibuľke, dochutíme soľou a korením.

Na horúcej panvici osmažte mušle z oboch strán 2 minúty, ochuťte ich trochou soli a korenia.

Na zeleninu poukladajte mušle a podávajte.

Toto množstvo postačuje na 4-blokové jedlo.

Jednoducho schudnite

Chudnutie je jednoduché a dá sa kombinovať s potešením. Cesta k úspechu je len pár krokov.

Len uvarte

Dobré varenie je jednoduché a nemusí trvať dlho. V tejto knihe sa dozviete všetko, čo potrebujete vedieť o príprave a varení zdravých jedál, vďaka ktorým bude vaše chuťové jadro žiariť.

Biblia receptov na chudnutie

Táto kniha nie je moja a niektoré detaily by som tlmočil inak. Každý, kto chce len schudnúť, má túto knihu stále dobre k dispozícii a pri každom nákupe podporuje aj základnú chuť. *

Legendárna klasika Paleo

Touto knihou začala v Nemecku paleo vlna: recepty, ako si pochutnať a schudnúť. Paleo kompatibilné, nízke karbóny, vynikajúce. Pre každého je tu niečo.

Jednoduché recepty:

Len jedz

podpora

Podporte pôvodný vkus - pomôžete tým vytvárať nové príspevky:
Jednoducho mi pošlite čiastku podľa vášho výberu cez PayPal:

Podporte ma cez Patreon a užite si exkluzívne výhody:

Kúpte si niečo od Amazonu bez ďalších nákladov prostredníctvom nasledujúceho odkazu:

---