Mydlo Aké dobré je to pre pokožku - Poradenstvo - Spotrebitelia
Mydlo sa stalo nenahraditeľnou súčasťou každodennej osobnej hygieny: Je obzvlášť nevyhnutné pri umývaní rúk. Dermatológovia však varujú pred nadmerným používaním mydla, či už v tekutej alebo pevnej forme, najmä na starostlivosť o vlasy alebo na sprchovanie. Pretože mydlo môže viac narušiť prirodzenú ochrannú vrstvu pokožky, ako jej prospieť.
VIDEO: Mydlo na pokožku a vlasy: dobré pre telo a životné prostredie? (7 min)
Koža má prirodzenú ochrannú vrstvu
Zdravá pokožka sa chráni. Jej vrchná vrstva pozostáva z odumretých buniek zrohovatenej kože, ktoré sú spojené s tukom a bielkovinami. Táto robustná prírodná ochranná stena umožňuje cudzím látkam odraziť sa zvonka a zabrániť strate vlhkosti z vnútra tela. Okrem toho na pokožke pláva jemná vrstva potu, kožného mazu a vody, na ktorej sa darí mikroorganizmom. Na jednom štvorcovom centimetri kože žije až milión baktérií, vírusov a roztočov. Tento mikrobióm pomáha bojovať proti škodlivým choroboplodným zárodkom.
Zásaditá hodnota pH mydla napáda ochrannú kyslú vrstvu
Prirodzená ochranná kyslá vrstva udržuje povrch pokožky mierne kyslý pri hodnote pH 4,8 až 5,3. Mydlo má hodnotu pH 8 až 11, a preto je zásadité. Pri penení pokožky sa tiež krátkodobo zvýši hodnota pH pokožky na 8 až 11. Niektoré z „dobrých“ kožných baktérií sa tiež usmrtia. So zdravou pokožkou to nie je veľký problém, pretože hodnota pH pokožky sa po niekoľkých hodinách vráti do normálu.
Ale: Ak sa ochranná vrstva kyselín zničí príliš častým mydlením, môže dôjsť k perforácii ochrannej bariéry. Alergény, chemikálie a patogény môžu preniknúť zvonku rýchlejšie. To má za následok rýchlejšie ekzém, kontaktné alergie, podráždenie alebo svrbenie.
Alternatívne syntetické čistiace prostriedky
Menej je viac, to je heslo. A to platí nielen pre priemyselne vyrábané hromadné výrobky, ale aj pre ručne vyrábané prírodné mydlá. Alternatívou sú takzvané syntetické detergenty alebo skrátene syndety. Ich hodnota pH je prispôsobená hodnote pH pokožky, takže je menej pravdepodobné, že napadnú ochranný kyslý plášť. Väčšina tekutých mydiel sú syndety alebo zmesi syndetu a mydla. Ak chcete byť na bezpečnej strane, mali by ste dbať na pojmy ako bez mydla, pH neutrálne alebo pH 5,5.
Riziko alergie z farbív a parfumov
Nielen mydlo, ale syndety tiež odstraňujú tuk z pokožky. Odstraňujú telu vlastné silné tuky, ktoré si telo produkuje. Z tohto dôvodu sa do mnohých výrobkov pridávajú zvlhčovacie látky. Potenciálne riziko alergie sú aj prísady ako farbivá a parfumy v mydle alebo tekutom mydle.
Nepoužívajte mydlo, ale pravidelne si umývajte ruky
Dermatológovia odporúčajú nepoužívať mydlo alebo čistiace prostriedky, ale iba pokožku očistiť vodou. Platí to najmä pre pokožku tváre, pretože je citlivejšia ako zvyšok tela. Pri sprchovaní však úplne postačuje peniť iba kritické miesta, ako sú podpazušie, zadok a chodidlá.
Nemali by ste sa zaobísť bez dôkladného umývania rúk pred jedlom a po použití toalety, pretože dôkladné napenenie odstráni škodlivé baktérie a vírusy.
Vyhýbajte sa plastu: tipy na menej odpadu
Rodina autora von Markt Uwe Leiterera vyprodukovala iba 240 gramov plastového odpadu za päť a pol týždňa. Pomocou týchto tipov môžete tiež znížiť odpad z obalov. viac