Myšlienky na závislosť od mlieka
prostredníctvom slov myseľ berie krídla.
Utorok 1. decembra 2009
Závislosť od mlieka
5 komentárov:
Myslím, protirečíte si s celou vedou? ako si vysvetluješ, že existujú ľudia s dlhou životnosťou, ktorí konzumujú veľké množstvo kazeínu?
dobre. viac na mysli, aj keď o konzumácii mlieka mám dobrý názor. a páči sa nám aj moje 2 a pol ročné dievča, ktoré to pije a má ho veľmi rád. Spomínam, že do 2 rokov nemala pitie prírodného kravského mlieka v zahraničí a pôrod tam dostalo náhradné mlieko. ale odkedy som prišla do krajiny, zaviedla som ho do jedálnička a znáša to dobre. ale kozie mlieko? mimochodom mám rada vaše recepty. Niektoré vyrábam preto, lebo ich poznám zo ŠPANIELSKA, ale kradnem vám toľko, koľko chcem. S Pozdravom.
Zaujímavé, čo hovoríte, každopádne budem skúmať, či sú informácie presné.
A poviem vám názor na konzumáciu mlieka, konkrétne, že váš článok popisuje viac, čo sa deje so sedavými ľuďmi. Ak sa pohnete, povedzme ok. Pozri, starí ľudia z minulosti tiež varili na bravčovej masti a jedli mlieko so sušienkou, že aspoň raz denne prežili veľa rokov kvôli tomu, že cvičili (dali prácu do poľa). V mojom prípade som vypil veľa mlieka na rozvoj svalovej hmoty, ale kulturisti ho odporúčajú aj pre jeho bohatý obsah minerálov, bielkovín atď. ak je osoba tolerantná. Prostredníctvom týchto tréningov rastie dopyt po živinách pre vývoj a opravu svalových tkanív a zároveň s časom zhrubnutie kostí.
Záverom možno povedať, že ak v našom dennom rozvrhu nie je žiadny pohyb a/alebo cvičenie, potom si myslím, že sa zvýši aj cholesterol a veľa suspenzií sa stane pre organizmus aspoň toxickým len preto, že radi zostávame iba v posteli a v tvár počítača. Pohyb ich uvedie do pohybu (nielen aby v tele zostali dlhšie ako zvyčajne a navodili tento stav chronickej ospalosti), ale tiež ich spaľuje pre veľkú potrebu energie.
Vyhľadajte kazeín v angličtine, kde nájdete viac informácií. Uvidíte, prečo je to vlastne dobré (v prípade športovcov). Kazeín alebo mlieko, ja som si vybrala mlieko, pretože mi chutí:))