Myšlienky a pocity pri poruche stravovania

Mnoho našich rozprávačov hovorí, že porucha stravovania mala obrovský vplyv na ich myšlienky a pocity. Niektorí zistili, že to má svoju logiku s celým svetom myšlienok a pocitov. Niektorí z rozprávačov veria spätne, že choroba je taká pretrvávajúca, pretože sa cíti úplne inak zvnútra, ako vyzerá zvonku: To, čo sa zvonku javí ako „choré“ (napríklad neustále hladovanie), môže mať vplyv na postihnutých. pocit akútnych okamihov ako jedinú alternatívu (napríklad pokiaľ ide o pocity obrovskej viny, ktoré by vyplynuli z jedla).

Porucha stravovania určuje myšlienky a pocity

Rozprávači sa zhodujú, že porucha stravovania niekedy dominovala všetkým ich myšlienkam a pocitom. Clara Fischer to popisuje tak, že všetko, čo sa týka stravovania a stravovacieho správania, „keď je zlé alebo silné, zaujme také miesto a vy na to naozaj iba myslíte, alebo to naozaj chcete.“ Niektorí pomenujú, čo Zažili „tunelové videnie“: Myšlienky a pocity týkajúce sa stravovania a stravovacieho správania sa stávajú „jediným obsahom v živote“, ktorý určuje všetko od vstávania až po spánok. Mnohí hovoria o tom, aké ťažké môže byť v takej chvíli sústrediť sa na čokoľvek iné. Niektorí opisujú neustály hlad ako rozptýlenie, iní hovoria, že ich myšlienky boli neustále zamestnávané jedením alebo nejedením. Pre mnohých to prinajmenšom na určité časové obdobie znamenalo, že zanedbávali alebo sa vzdali záľub a priateľstiev a ťažko sa mohli venovať svojej práci, škole alebo štúdiu (pozri Každodenný život s poruchou stravovania). Niektorí vidia príčinu alebo „účel“ poruchy stravovania v tom, že ich odvádza od iných, ťažkých vecí v živote.

Pocity poruchy stravovania

Mnoho našich rozprávačov hovorí, že porucha stravovania ovplyvňovala ich myšlienky a pocity veľmi rôznymi spôsobmi. Opisujú nasledujúce súvislosti, ktoré zažili aspoň dočasne:

Porucha stravovania „robí“ dobré pocity (napr. Hladovka sa označuje ako kopnutie; prejedanie sa je spojené s pocitom „plnosti“; záchvaty jedenia a zvracania sa popisujú ako príležitosť na relaxáciu, hovorí sa o pocitoch víťazstva pri zdržaní sa stravovania).
Porucha stravovania pomáha vyrovnať sa so zlými pocitmi a ťažkými situáciami (napr. Porucha príjmu potravy sa označuje ako odvádzanie pozornosti od zložitých životných situácií; hladovka sa označuje ako príležitosť na vlastnú anestéziu).
Porucha stravovania „spôsobuje“ zlé pocity (napr. Reč o nenávisti k sebe samému a pochybnosti o sebe samej kvôli poruche stravovania; opisuje sa, že od hladu máte depresiu; niektorí hovoria o znechutení, najmä kvôli nadmernému stravovaniu)

Rozprávači objasňujú, že porucha stravovania mala pre nich v akútnych dobách pozitívne a žiaduce stránky. Napríklad hovoria, že považovali za dobré upútať pozornosť alebo že sa cítili silní a nezávislí. Niektorí zažili ako úľavu aspoň dočasne nejedenie, nekontrolované „jedenie“ alebo zvracanie. Katharina Wagnerová popisuje stav počas záchvatu stravovania: „Toto nadmerné, teraz nemusím fungovať, teraz mi je to dovolené.“ Okrem toho existujú rozprávači, ktorí spätne hovoria, že porucha stravovania vyplnila vnútornú prázdnotu alebo odvrátila pozornosť od iných problémov. Helene Weber zdôrazňuje, že porucha stravovania sa spočiatku javí ako „univerzálna stratégia“, „keď nie ste spokojní so svojím životom. Pretože, ako som už povedal, dostanete všetko: máte kontrolu, bezpečie a pocit úspechu. “Spätne je Anne Langeovej jasné, že problémy spojené s jedlom stáli za niečím iným:„ Stravovanie bolo vždy viac ako len jedenie. “Niektorí to spomínajú Aspekty tiež ako dôvod, prečo je také ťažké „vzdať sa“ poruchy stravovania znovu.

Rozprávači však znovu a znovu zdôrazňujú, ako zle sa v akútnych časoch cítili sami so sebou. Mnohí popisujú neustály strach z prejedania alebo prejedania sa. Hovoria o pochybnostiach a nenávisti k sebe samým, o dňoch, ktoré strávili v posteli, aby nemuseli jesť. Takmer každý pozná fázy, v ktorých je každý pocit spojený s predmetom jedenia alebo nejedenia. Často sa hovorí, že poruchu stravovania sprevádzali pocity viny a hanby. Niektorí hovoria o tom, ako sú sami sebou znechutení, najmä keď majú záchvaty zvracania. Clara Fischer to popisuje nasledovne: „Má to niečo spoločné s pocitom maličkosti. Cítite sa hrubo so sebou. Robte niečo nechutné. Kto to robí, chce sa zvracať? To je veľmi trápne. “Lena Huber hovorí, že záchvaty zvracania u nej pravidelne viedli k zlému svedomiu:„ Keď som napríklad išla nakupovať a utratila som za to príliš veľa peňazí. Pretože potom som presne vedel: V zásade by som peniaze spláchol znova na toaletu. ““

Existujú aj rozprávači, ktorí popisujú, že v akútnych obdobiach poruchy stravovania, aspoň po fázach, už veľa nemysleli ani nepociťovali. Opisujú seba a svoje zážitky ako „nudné“, „mŕtve“ alebo „hluché“. Katharina Wagner popisuje, ako porucha stravovania spôsobila, že bola „izolovaná od života“ a „nedostatok vôle“. Spätne si Sabine Heidmann všimla, že s poruchou stravovania sa už nemohla smiať, „už nemala silu byť šťastná“. Tanja Zillich si pamätá, že so svojimi „pár kilami“ v poruche príjmu potravy „nemohla dostať viac inteligentných myšlienok dokopy“. Niektorí tvrdia, že samotná podváha viedla k tomuto stavu. Petra Kessler zdôrazňuje, že pod určitou váhou nie je vhodná na terapiu, pretože si už nič neuvedomuje alebo nerozumie. Iní naznačujú, že tento pocit prázdnoty mali pred poruchou stravovania. Niekedy sa spojenie medzi poruchou stravovania a znecitlivením predstavuje ako akýsi začarovaný kruh.

Porucha stravovania vyvoláva určité myšlienky

Niektorí z našich rozprávačov popisujú poruchu stravovania ako „choré myšlienky“, ktoré im niekedy pripomínali „hlas“ v hlave. Myšlienky na poruchy stravovania sú často vykresľované ako pejoratívne. Claudia Siebert ju nazýva „diablom“, ktorý „sa vám pri jedle pozerá cez plece“. Niektorí objasňujú, že boli pre nich dve strany: „zdravá“, „racionálna“ strana a „chorá“ strana, ktoré šli proti sebe a bojovali medzi sebou. Hannah Becker vysvetľuje: „Už som nemohla rozlišovať medzi tým, čo je skutočne správne a čo nesprávne, ale mala som svojský spôsob uvažovania o dobrom a zlom. A bolo toľko vecí nesprávnych a tak málo vecí bolo správne. “Niektorí hovoria, že tieto myšlienky na poruchy príjmu potravy v nich zostali dlho.

Porucha stravovania a únava

Niektorí naši rozprávači tvrdia, že ich porucha stravovania bola spojená s pocitom únavy. Niektorí tvrdia, že v akútnych dobách sa nestarali o svoje zdravie. Niektorí sa začali báť sami seba, ale už sa necítili dosť silní, aby hľadali pomoc, alebo opísali, že stále nemôžu jesť. Mnohí hovoria, že ich chuť do života v priebehu choroby naďalej klesala, niektorí dokonca tvrdia, že by skôr než „vzdali“ poruchy stravovania, prijali svoju vlastnú smrť dočasne. Claudia Siebert popisuje poruchu stravovania ako „postupnú samovraždu“. Heike Papst bola niekedy taká zúfalá, že bola na pokraji zabitia. Iní vnímajú poruchu stravovania skôr ako prejav svojej dlhoročnej únavy, niektorí ju vnímajú ako formu sebapoškodzovacieho správania. Mnoho z rozprávačov porovnáva svoje sebadeštruktívne aspekty so „závislosťou“: Hovoria, že vedia o všetkých negatívnych dôsledkoch, ale stále sa nevidia v stave „zastaviť sa“ v akútnych časoch.

Pocity kontroly a strata kontroly

U mnohých rozprávačov má porucha stravovania niečo spoločné s pocitmi kontroly a straty kontroly. Niektorí hovoria, že im to dalo pocit „kontroly“, „bezpečia“ alebo „štruktúry“ v živote, keď kontrolovali jedlo: „Robím si svoju vec, nenechám sa nahovoriť.“ Mnohí rozlišujú medzi svojimi jednotlivými fázami Porucha stravovania: Mnoho rozprávačov spája obmedzenie jedenia alebo hladovania s pocitmi kontroly a „disciplíny“, zatiaľ čo nadmerné jedenie a zvracanie označujú ako stratu kontroly. Niektorí hovoria, že sa tejto straty kontroly neustále boja. Niektorí zažívajú samotnú poruchu stravovania - vrátane obmedzenia jedla - ako stratu kontroly. Brigitte Meyer zdôrazňuje, že je jej trápne, že je proti tejto chorobe taká bezmocná, že ju nedokáže zvládnuť.

Mnoho rozprávačov opisuje, že fixácia myšlienok a pocitov na poruchu stravovania sa zvyšovala o to viac, že mali podváhu. Často potom bola najskôr nevyhnutná odborná pomoc, aby sa dosiahlo zlepšenie (pozri skúsenosti s lekármi, ambulantná psychoterapia, pobyty v nemocniciach, ďalšia podpora). Takmer všetci rozprávači dosiahli skúsenosť, že keď sa ich stravovacie správanie normalizovalo, zmenil sa aj neustály vnútorný kruh okolo obsahu stravovacej poruchy. Niektorí hovoria, že jedlo a telesná hmotnosť pre nich teraz zriedka zohrávajú osobitnú úlohu a je to pre nich veľká úľava.