Mýty a informácie o alkoholovej a drogovej závislosti 12 krokov obnovovacej liečby
Mýty o závislosti a 12 krokoch
Jeden z našich terapeutov, Mark Abrami, dekonštruuje najznámejšie mýty, ktoré identifikoval, týkajúce sa závislosti, programu 12 krokov a zotavenia.
Mýtus 1: Som závislý, pretože som zlý človek.
Nemáš zlú náladu. Možno ste robili nepríjemné, škaredé veci alebo ste ublížili okoliu, ale trpíte chorobou, ktorú nemôžete ovládať. Túto chorobu je možné liečiť. Môžete sa zúčastniť zotavovacích stretnutí s Anonymnými alkoholikmi a Anonymnými narkotikami alebo budete potrebovať ošetrenie v domácnosti. V tomto poslednom prípade sme vám k dispozícii a pripravení vám pomôcť.
Mýtus 2: Nie som závislý od fajčenia konope.
Fajčenie kanabisu môže byť návykové. Závislosť od kanabisu je rovnako závažným problémom ako akákoľvek iná drogová závislosť. Mnoho ľudí, ktorí prichádzajú do hradu Craig, má problémy s užívaním kanabisu.
Mýtus 3: Prišiel som si liečiť závislosť od kokaínu a na konci liečby môžem začať fajčiť konope a piť alkohol.
Vašou primárnou závislosťou je kokaín. Užívanie iných drog, vrátane alkoholu alebo kanabisu, však povedie k relapsu závislosti od kokaínu. Programom 12 krokov je ako posledný cieľ úplná abstinencia.
Mýtus 4: Nie som ako závislí na heroíne, pijem iba alkohol.
Možno ste nikdy neužívali heroín, ale alkohol je tiež droga. Všimnite si množstvo alkoholu, ktoré konzumujete a aký vplyv to malo na váš život aj na rodinu - zamyslite sa nad problémami, ktoré pre vás spôsobil. Môžete popierať, že máte vážny problém, ale alkoholizmus je progresívne a škodlivé ochorenie.
Mýtus 5: Moja rodina mi hovorí, že by som mohol prestať, keby som mal potrebnú vôľu.
Závislosť vážne zasiahla vašu rodinu, ale v minulosti vám pomohla vôľa prestať? Môžem navrhnúť, aby sa vaša rodina/rodičia zúčastňovali na rodinných terapeutických sedeniach? Pomôžu im to dozvedieť sa o závislostiach a o tom, ako vás môžu podporovať.
Mýtus 6: Na konci detoxikačnej kúry sa môžem vrátiť domov. Mám predsa prácu, peniaze, rodinu. som v pohode.
Detoxikácia je iba prvou fázou liečby. Kľúčovým slovom je potom „zmena“, zmena seba samého, zmena postojov, správania, viery a životného štýlu, všetko súvisiace s problémom závislosti. Chceme vám v tomto procese pomôcť. Skupinová terapia vám pomôže vykonať tieto zmeny.
Mýtus 7: Ak budem postupovať podľa liečby v 12 krokoch, môj mozog sa umyje.
Alkohol a drogy vám zničili zdravie, rodinu a vzťahy. 12-krokový liečebný program vám pomôže nájsť samého seba, stať sa opäť silnými a nádejnými. Nie je skvelé mať moc na výber?
Mýtus 8: Neverím v Boha, takže nebudem môcť prejsť všetkými krokmi.
Nemusíte veriť v Boha v náboženskom zmysle, rešpektujem vaše osobné poňatie, vaše vlastné pochopenie, že existuje „sila väčšia ako vy“ a „sila“, ktorá vám pomôže stať sa abstinentom a pokračovať v normálnom živote. Koniec koncov, závislosť je v súčasnosti určite „silou väčšou ako vy“. Závisí od každého človeka, čomu sa rozhodne uveriť - či je predmetom viery Boh alebo nie.
Mýtus 9: Nemôžem viesť diskusiu s ostatnými ľuďmi, ak nepijem a nedrogujem.
Viem, že je ťažké sa socializovať bez pomoci drog, ale tu, v skupinovej terapii a v komunite, sa naučíte hovoriť s ostatnými a znovu si veriť.
Mýtus 10: Na konci liečby nebudem môcť prestať, pretože všetci ostatní pijú!
Je pravda, že nastanú situácie, keď budú piť všetci ostatní, okrem vás. Ale v týchto chvíľach si spomeniete na stratégie naučené v programe prevencie relapsov. To, že pijú iní ľudia, nezmeníte. Existuje mnoho mechanizmov, ktoré vám môžu pomôcť zostať silnými bez pokušenia pri návrate domov - môžete sa pravidelne zúčastňovať stretnutí skupiny Anonymní alkoholici a stretnutí následnej starostlivosti (starostlivosť po liečbe), ktoré si môžete vytvoriť okruh priateľov, ktorí nekonzumujú alkohol. Budete mať na výber.