Na aké choroby ste náchylný v závislosti od vašej krvnej skupiny a ako si zvyšujete imunitu - Andreea Raicu
Úloha krvných skupín pri udržiavaní zdravia, vitality a dokonca kontroly telesnej hmotnosti je v lekárskom výskume dlho diskutovanou témou.
Okrem toho rozširujú význam krvnej skupiny na úrovni hlavných fyziologických, metabolických procesov, ale aj na systémy zásadného významu pre organizmus: tráviaci a imunitný systém.
Takže v závislosti od hematologických charakteristík každej krvnej skupiny bude imunitný systém pôsobiť odlišne na vírusy, baktérie a choroby nimi spôsobené.
Epidemiologička Ropharma, Dr. Tania Bejan radí, ktorá strava je správna na podporu imunitného systému v boji proti chorobám v závislosti od každej krvnej skupiny:
„Ľudia s krvnou skupinou 0 môžu plne využívať stravu bohatú na mäsové bielkoviny kvôli vyššej kyslosti žalúdka, ktorá umožňuje ich metabolizmus. Proteín zaisťuje zdravie tkanív a prispieva k obranyschopnosti tela.
Organizmus skupiny A najefektívnejšie posilňuje vegetariánska strava, do ktorej odporúčam zahrnúť vlákninu z obilnín a fazule.
Kvôli predispozícii na cukrovku skupiny B by sa mali vyhýbať semienkam a orechom alebo arašidom, a to kvôli obsahu bielkovín, ktorý nevyrovnáva produkciu inzulínu.
Telo osôb skupiny AB neprodukuje dostatok žalúdočnej kyseliny na trávenie veľkého množstva živočíšnych bielkovín. Optimálne riešenie pozostáva z malých a hrubých častí. Musíme si však uvedomiť, že každý človek je jedinečný, máme odlišné výživové potreby, a preto jediný spôsob, ako udržať zdravie alebo liečiť choroby, je prispôsobiť jedlo konkrétnym potrebám každého jednotlivca. „
Skupina 0
Globálne je krvná skupina 0 najbežnejšia. Ľudia, ktorí majú túto skupinu, majú redšiu krvnú konzistenciu, veľmi silný imunitný systém, bohaté vylučovanie žalúdočných kyselín a spravidla žijú najdlhšie. Choroby, na ktoré sú často náchylné, sú choroby zažívacieho traktu spôsobené prekyslením, artritídou a poruchy štítnej žľazy spôsobené nadmerne aktívnym imunitným systémom. Ľudia zo skupiny 0 sú tiež náchylnejší na zápal alebo alergické reakcie, ktoré môžu vyvolať imunitnú nerovnováhu.