Správa o skúsenostiach Schudnite pomocou detoxikácie a pitných kúr

Domov »Diéta a chudnutie» Správa o skúsenostiach: Schudnite pomocou detoxikácie a pitných kúr

správa

Už som urobil okolo veľa pokusov aby som znížila svoju váhu, ale o nič menej to nebolo, ale stále viac a viac. A čím väčšia váha, tým väčšia nespokojnosť…… je to cyklus, z ktorého je veľmi ťažké sa dostať. Zrazu som ochorel. Žiadne dlhodobé zlepšenie.

Išiel som na súkromnú kliniku, ktorá bola známa pre detox. Pred prijatím do nemocnice som musel napíš si, čo jem a pijem 1 týždeň. Bol január, rovnaký čas ako dnes, ale pred 6 rokmi. Napísal som si a po týždni som sa za to, čo som čítal, hanbil. Každý deň mi na stole stáli všetky zvyšky z vianočných sviatkov. Husia masť, čokoláda atď., Spravidla som pil príliš málo.

Teraz prišlo hospitalizáciu. Začalo to preháňadlami prvé dva dni nejesť, ale veľa piť. Nasledovali 4 dni, ryža so zeleninovým vývarom trikrát denne a veľa piť. Nevadilo mi to, pretože som chcel. Potom začala diéta, ktorú som prísne dodržiaval. Po 2 týždňoch pobytu sa váhy ukázali O 6 kg menej. Pred vydaním som dostal krátka výživová konzultácia. Sledoval som všetko, čo mi bolo na ceste dané.

Tri jedlá denne. Hodinu pred každým jedlom som vypil 1/2 litra vody. Žiadny cukor, iba dobré tuky a oleje. Čítal som o zložkách zeleniny a orechov na internete, kupoval som knihy a Nasledujúci rok som schudol 25 kg. Môj vzhľad sa zmenil natoľko, že známi, ktorých som pozdravil na ulici, ma nespoznávali. Môj sused povedal: vyzeráš ako mladé dievča.

Dnes sa stále venujem výžive. Muž v priebehu času zabudne na prečítané a malo by sa to pravidelne obnovovať. A samozrejme sa nikdy neprestaneš učiť. Ak teraz v zime zoberiem 3 kg, nevadí. Na jar to urobím 6-týždňový pitný režim s 2 litrami čerstvého žihľavového čaju každý deň, potom sú kilogramy opäť preč. Každý rok sa teším.

Existuje mnoho rôznych metód chudnutia, každý sa musí rozhodnúť sám, čo je pre neho dobré. Ale keď nastúpi choroba, ako to bolo u mňa, telo hovorí: Až sem a nie ďalej, teraz je čas na zmenu. Každý dnes vie čítať. Môže sa dostať cez internet, tlač alebo knihy Nadobudnúť a uplatniť vedomosti o výžive.

Každý deň je novým začiatkom.

(Zatiaľ žiadne hodnotenie)