Na stiahnutie Učenie s ADHD
K stiahnutiu
V nasledujúcom texte sme sprístupnili všetky ďalšie materiály ku knihe „Učenie sa úspešne s ADHD: praktická príručka pre rodičov“, ktoré si môžete bezplatne stiahnuť. Súbory na stiahnutie sú uvedené v poradí podľa kapitol knihy.
Aplikácia: Králik plánuje domáce úlohy
Mnoho detí s ADHD je veľmi technicky zdatných. Radšej budú písať, ako písať ručne. Naša aplikácia „Zajačik plánuje domáce úlohy“ uľahčuje dieťaťu plánovanie domácich úloh.
Aplikácia ponúka možnosť zaznamenať jednotlivé úlohy, rozložiť ich na celý týždeň a pracovať na nich v plánovanom čase.
Pri zadávaní domácich úloh môže dieťa naznačiť, v ktorom období chce splniť určitú úlohu. Hneď ako sa pustí do úlohy, hodiny, ktoré sa blížia, mu ukazujú, koľko času mu ešte zostáva. Aplikácia je v súčasnosti k dispozícii iba pre iPad a je možné ju získať z tohto odkazu.
Kurz domácich úloh
Pri vykonávaní domácich úloh si dieťa môže vizualizovať cestu k cieľu absolvovaním domáceho kurzu. Plán domácich úloh môže byť napríklad vo forme malej „stolovej hry“, v ktorej môže dieťa po splnení úlohy alebo bloku úloh posunúť jeden kúsok smerom k cieľu. Šablónu pre stolovú hru nájdete tu.
Základná štruktúra pre krátke zhrnutia
Nasledujúcu základnú štruktúru je možné použiť na zhrnutie najdôležitejších bodov textu alebo na zapisovanie poznámok na hodine, a tým sústredenejšie počúvanie. Náš tip: Vytlačte si prehľad na farebný papier a priraďte každému predmetu jeho vlastnú farbu.
Video tip: Učenie sa slovnej zásoby je jednoduché!
Niekoľko jednoduchých pravidiel znamená, že si deti môžu pamätať slová v cudzom jazyku oveľa rýchlejšie. Sú to:
- Nenechajte dieťa hádať, ak slovo nevie
- Ihneď po chybe opakujte
- Najskôr urobte iba pár slov (1 až 3) a po zvládnutí prvých troch pridajte ďalšie
- Vyhnite sa negatívnym komentárom, ak dieťa urobí chybu
V nasledujúcom filme Der Hase, Fabian Grolimund a naša kolegyňa Nora Völker ukazujú, ako je lepšie neučiť sa slová - a ako to vyzerá, ak sa tieto tipy používajú správne:
Postupom času môže vaše dieťa túto metódu použiť samo.
Mapovanie mysle
Mnoho detí s ADHD je veľmi vizuálnych. Obrázky si môžete pamätať lepšie ako obyčajný text.
Môžeme deťom nariadiť, aby si predstavovali intenzívne vnútorné obrazy materiálu. Môžeme vás však naučiť aj metódu, ktorá pomáha vizuálne prezentovať obsah.
Nasledujúce pokyny vám ukážu, ako funguje učebná metóda mapovania mysle.
Naplánujte si domácu úlohu krok za krokom
Vytvorenie týždenného plánu nie je pre deti zďaleka jednoduché. Ak si chcete správne rozložiť domáce úlohy a prípravu na skúšky celý týždeň, musíte si položiť sériu otázok.
Svoje dieťa môžete podporiť vytlačením hárku nižšie s nasledujúcimi otázkami:
- Aké úlohy musím robiť?
- Koľko času na to musím mať?
- Aké materiály potrebujem k jednotlivým úlohám?
- Čo treba urobiť do kedy?
- Kedy mám každý deň čas na vybavenie úloh?
Odporúčame nasledujúci postup:
- Kúpte si tabuľu, magnety a balíček indexových kariet.
- Napíš si dni v týždni na tabuľu
- Teraz dajte dieťaťu nejaké kartičky. Pri každej úlohe sa vyžaduje kartotéka. Dieťa k tomu zaznamenáva odpovede na otázky jedna až tri. Na každú indexovú kartu teda napíše úlohu, odhadovaný čas, ktorý bude trvať jej dokončenie, a potrebný materiál.
- Po napísaní všetkých úloh na kartičky s indexom sú úlohy rozdelené do jednotlivých dní v týždni pomocou otázok štyri a päť. Dieťa za týmto účelom nalepí karty úloh s magnetmi na tabuľu.
- V prvom rade podporte svoje dieťa vysvetlením postupu. Nechajte svoje dieťa stále viac viesť a podporte ho otázkami typu: „Na stredu popoludní ste si teraz naplánovali tri dlhšie úlohy. Ale potom má Selina narodeniny. Chcete si v tento deň urobiť ešte toľko domácich úloh? "Alebo„ V piatok ešte zostáva ľudský a environmentálny test - chcete si naplánovať ďalšiu opakovaciu jednotku pre materiál vo štvrtok? "
Šablónu s plánovacími otázkami si môžete stiahnuť nižšie:
Tip na video: Môžete sa naučiť prehrať
Mnoho detí s ADHD je veľmi konkurencieschopných. Absolútne chcete okamžite vyhrať a zvládnuť nové veci. Zodpovedajúco sú frustrovaní z neúspechov a porážok.
Namiesto toho, aby sme dieťaťu povedali, že „to nie je také zlé“, že „by sa tak nemalo správať“ alebo „musí byť schopné jedného dňa stratiť“, môžeme odkloniť jeho ambície.
Môžeme to urobiť, ak mu oznámime, že jeho idoly - napríklad vrcholoví športovci - neustále trpia porážkami. Potom s ním môžeme pracovať na tom, aby sme ich odložili rovnako profesionálne ako Roger Federer alebo iní velikáni.
Malý bobor ukazuje, ako to funguje:
Dotazník sily
Objavte skryté talenty vášho dieťaťa pomocou nasledujúceho dotazníka o silných stránkach:
Denník silných stránok
Deti s ADHD si niekedy neuvedomujú, koľko pozitívnych vlastností a zručností majú. Je obzvlášť dôležité, aby deti objavili svoje silné stránky, keď v škole stále viac zlyháva.
Môžete si stiahnuť nasledujúci denník sily, ktorý vám rozšíri pohľad na kompetencie vášho dieťaťa:
Možno by ste so svojím dieťaťom chceli vyskúšať aj „Cvičenie, ktoré vyšlo“ z pozitívnej psychológie:
Najdôležitejšie odporúčania pre učiteľov
Ďalej sme zhrnuli najdôležitejšie tipy, ktoré môžu deťom s ADHD výrazne uľahčiť učenie v škole. Možno by ste to chceli použiť ako základ pre ďalšiu diskusiu s rodičmi v škole. Ak chcete, môžete tipy pre učiteľku vytlačiť alebo jej ich poslať e-mailom po ukončení pohovoru.