Na tanieri iba malé porcie

Menej je viac. To platí aj pre zaťaženie taniera pri jedle. Bufet vás láka jesť viac, ako ste v skutočnosti chceli. Preto neplňte tanier tak naplno.

tanieri

Pravidlá správania sa pri jedle formou bufetu

Založenie bufetu je jednoduché a vždy je tu zásoba. Bufet nie je len veľmi obľúbený medzi kuchármi a obsluhujúcim personálom, pretože je lacnejší ako v prípade jednotlivých porcií. Spotrebitelia tiež dobre prijímajú bufet. Z každého si môžete vziať trochu. Mnoho ľudí si načerpá svoje taniere v bufete dosť plné. Mnohí nechtiac ohrozujú svoje stravovacie návyky. V bufete si preto dajte iba malé porcie.

Mohlo by vás zaujímať:

Najčítanejšie články:

Lepšie zaobstarajte zásoby

Často si až v poloprázdnom tanieri všimnete, koľko ste dostali v bufete. Ale keď nejete niekde, vylúčenie neprichádza do úvahy. Pýcha to neumožňuje alebo existuje určitý pocit hanby vrátiť poloplný tanier. Ak ste po malej porcii stále hladní, jedlo z bufetu môžete kedykoľvek dohnať. Kuchár spravidla zabezpečí dostatok zásob. Aj doma by ste z hrnca mali dostať iba malú časť. Platí tu rovnaké pravidlo: na zásoby je zvyčajne stále dosť.