Nadchádzajúca dovolenka 16 týždňov oblasti bezplatnej výživy

nadchádzajúca dovolenka ? 16 týždňov diéty zadarmo?

z cranki »28. júna 2008 15:55

dovolenka

yesaaa. to mi práve išlo hlavou!

Snažím sa od 16.3. zatiaľ bez jediného hriechu znížiť svoje KFA, a teraz letím 25. júla. do USA a darí sa mi veľmi, veľmi dobre! - Ale prosím, nechcite jo-jo efekt

Pomalé zvyšovanie kalórií ma už napadlo, ale nechcem začať, kým neskončím 15. júla.

tak to by zostávalo len 10 dní do odletu. dovtedy sa moje telo myslím ešte nezotavilo z 2 000 kcal!

tak co mam robit? musím teraz začať znova zvyšovať kalórie, aby som zase neprišiel na tuku, alebo mám po dovolenke len pokračovať v diéte?

mimochodom, idem na dovolenku na 3 týždne, čo nie je krátka doba.